12 manieren om van iemand met OCPD te houden
In dit artikel
- Wat is OCPD
- Hoe beïnvloedt OCPD relaties?
- Waarom het begrijpen van OCPD belangrijk is voor partners
- 12 manieren om van iemand te houden die OCPD heeft
- Hoe bouw je een gezonde relatie op als iemand OCPD heeft?
Heb je ooit de term OCPD of obsessief-compulsieve persoonlijkheidsstoornis gehoord? Misschien weet je er een beetje vanaf, maar zou je graag meer willen weten, vooral op het gebied van relaties en liefde en OCPD.
Lees dit artikel voor meer informatie over het liefhebben van iemand met OCPD en andere informatie waarin u mogelijk geïnteresseerd bent.
Wat is OCPD
OCPD is een vorm van persoonlijkheidsstoornis , die kan veranderen hoe een persoon handelt en zijn leven leidt. In veel gevallen zijn ze misschien niet in staat om hun dagelijkse routine uit te voeren zonder op een aantal manieren te worden beïnvloed.
Enkele veel voorkomende symptomen van OCPD zijn:
- Behoefte aan perfectie
- Het gevoel hebben dat alles op jouw manier moet
- Niet in staat om efficiënt te werken
- Angstige gevoelens
- Moeite met relaties
Hoe beïnvloedt OCPD relaties?
Als het gaat om OCPD en relaties, zal dit iets anders zijn voor iedereen die door deze aandoening wordt getroffen.
Er kunnen echter vergelijkbare aspecten zijn waar ze door worden beïnvloed. Bijvoorbeeld, in relaties met een obsessief-compulsieve persoonlijkheidsstoornis kan de persoon die geen symptomen van de stoornis ervaart, merken dat er heel weinig genegenheid is en dat je partner het gevoel heeft dat je soms niet aan het doel voldoet, als het gaat om wat ze verwachten van je.
Dit kan voor iedereen moeilijk zijn om door te werken, maar er zijn manieren om dit te doen.
Waarom het begrijpen van OCPD belangrijk is voor partners
Een manier om door de moeilijkheden in uw relatie heen te komen wanneer u van iemand met OCPD houdt, is door meer over de stoornis te leren.
Elke keer dat je je afvraagt hoe OCPD is voor de persoon die het heeft, moet je verder onderzoek doen om de informatie te krijgen waarnaar je op zoek bent. U kunt online medisch beoordeelde websites bekijken om meer te weten te komen over de aandoening, zodat u de oorzaken, symptomen en wat u kunt verwachten met betrekking tot OCPD en romantiek begrijpt.
12 manieren om van iemand te houden die OCPD heeft
Wanneer u te maken heeft met een OCPD-echtgenoot of uw partner ervaart de aandoening, zijn er een aantal manieren waarop u uw best kunt doen om van hen te houden. Hier is een blik op 12 manieren om dit te doen.
1. Solide communicatie
Het is noodzakelijk om solide communicatie met uw partner te hebben. Hoewel ze misschien moeite hebben om je te vertellen wat je specifiek wilt weten, kun je ze misschien beter begrijpen als je je eraan houdt en de juiste tijden bepaalt om met ze te praten.
Denk na over het perfecte moment waarop je bereid zou zijn om vragen te beantwoorden of over dingen te praten en probeer erachter te komen hoe je dit op je partner kunt toepassen. Je wilt ze niet van streek maken of een probleem erger maken.
|__+_|2. Help ze hulp te krijgen
Een andere positieve manier om iemand met OCPD te helpen, is door hen te helpen de geestelijke gezondheidsondersteuning te krijgen die ze nodig hebben. Als ze het gevoel hebben dat ze zich niet op hun gemak voelen om naar een therapeut te gaan, zorg er dan voor dat ze weten dat er nu veel meer keuzes beschikbaar zijn.
Ze kunnen misschien vanuit hun huis met een therapeut werken door online therapie te gebruiken als ze zich meer op hun gemak voelen bij dit type. Er zijn een paar manieren waarop behandeling kan je partner misschien helpen, en een psychiater kan misschien een recept voorschrijven dat sommige van hun symptomen verlicht.
3. Zorg goed voor je
Ongeacht hoe u wordt beïnvloed als u van iemand met OCPD houdt, u moet ook voor uzelf zorgen. Als je het gevoel hebt dat je therapie nodig hebt, moet je daar gebruik van maken.
Bovendien moet u uw best doen om een ondersteuningssysteem te hebben waarop u kunt steunen, voor hun standpunt of hun advies. Zorg er echter voor dat je alleen mensen die je vertrouwt om advies vraagt, en dat je eerlijk bent tegenover je relatie.
4. Let op wat je doet
Als je te maken hebt met een OCPD-echtgenoot of gewoon van iemand met OCPD houdt, kan het soms moeilijk zijn om je eigen emoties en gedrag onder controle te houden.
U moet er echter alles aan doen om dit te doen. Als je het gevoel hebt dat dingen niet goed gaan, neem dan de tijd om na te denken over de dingen die je doet en bepaal of je de situatie erger of beter maakt.
5. Wees zo begripvol mogelijk
Iets anders dat je kunt doen, is zo begripvol mogelijk zijn. Houd er rekening mee dat het niet gemakkelijk is voor degenen die met OCPD leven, en in sommige gevallen weten ze niet dat hoe ze zich gedragen anderen om hen heen beïnvloedt.
Dit is een goede reden voor u om te proberen zo evenwichtig mogelijk te zijn in de omgang met OCPD-mensen, zodat u er zeker van kunt zijn dat u eerlijk bent.
6. Kijk naar de positieve punten
Een ander aspect van het liefhebben van iemand met OCPD dat je kan helpen, is door naar de positieve kanten te kijken. In plaats van je te concentreren op de dingen die je partner doet waardoor je van streek raakt, denk aan de dingen die hij doet waar je bewondering voor hebt.
Iets anders dat hiermee gepaard gaat, is het aanmoedigen van een geliefde wanneer ze iets doen dat niet bij haar past.
Als je bijvoorbeeld samenwoont met iemand met OCPD en ze doen onverwacht iets aardigs, laat ze dan weten wat je hiervan vindt.
|__+_|7. Wees geen deurmat
Aan de andere kant moet je ook je voet kunnen neerzetten.
Als de dingen die je partner doet alle aspecten van je leven beïnvloeden, hoef je ze niet zomaar te accepteren. Als ze te veel tijd op het werk doorbrengen, waardoor jij alles in en om het huis , is het redelijk dat u wilt dat er iets verandert.
8. Praat over verwachtingen
Een van de beste manieren om met mensen met een obsessief-compulsieve persoonlijkheidsstoornis om te gaan, is door hen te laten weten wat u van hen verwacht, en zij kunnen hetzelfde voor u doen. Met andere woorden, u moet weten waarvoor elke persoon in de relatie verantwoordelijk is, en samen kunt u afspreken dat dit de regels zijn waar u zich samen aan gaat houden.
|__+_|9. Let op je emoties
Als je van iemand met OCPD houdt, is het noodzakelijk om je emoties onder controle te krijgen, vooral zodat ze niet agressief overkomen.
Zelfs als je ten einde raad bent, en misschien terecht, is het niet eerlijk om je door je woede te laten leiden. Haal diep adem en denk na over wat je wilt zeggen voordat je spreekt.
10. Blijf leren
Er is niets mis met het blijven leren over deze aandoening. Naarmate er meer onderzoek wordt gedaan, kunnen er meer details naar voren komen om ons te helpen begrijpen wat OCPD is voor de persoon die het heeft, wat u ook een beter perspectief kan geven van hoe u kunt omgaan met iemand die het ervaart.
In sommige situaties is het handig om jezelf in andermans schoenen te kunnen verplaatsen.
11. Begrijp dat je het niet alleen kunt
Het maakt niet uit hoe lang je al van iemand met OCPD houdt, je kunt hem waarschijnlijk niet veranderen.
Ze hebben misschien professionele hulp nodig om hun gedrag en gevoelens aan te pakken, en dit is iets waar u waarschijnlijk niet volledig mee om kunt gaan. U hoeft deze last niet alleen op u te nemen.
12. Luister
Luister altijd naar wat je partner of geliefde zegt, en misschien begin je te begrijpen hoe hun geest werkt. Als je luistert, kun je misschien ook dingen leren die je nog niet over hen wist, wat je op zijn beurt kan helpen bepalen hoe je er beter mee om kunt gaan.
|__+_|Hoe bouw je een gezonde relatie op als iemand OCPD heeft?
Als je van iemand met OCPD houdt, kan het lijken alsof het moeilijk is om een relatie met hem of haar te hebben. Naast de manieren waarop u van hen kunt houden zoals hierboven beschreven, kunt u echter ook relatietherapie overwegen om uw relatie te verbeteren.
Dit biedt u een neutrale plek om uw problemen te bespreken en een therapeut moet u tips, advies en meer kunnen geven over hoe u verder kunt gaan.
De andere dingen om aan te werken zijn uw communicatieve vaardigheden en steeds meer leren over uw partner en meer over de aandoening die ze hebben. Zoals met de meeste andere relaties, zullen er waarschijnlijk goede en slechte dagen zijn, maar het enige wat je kunt doen is proberen.
Zorg ervoor dat je je steentje bijdraagt om aan de relatie te werken, wees geduldig en begrijp dat je niet alles alleen kunt doen.
Bekijk deze video voor meer informatie over OCPD en de symptomen ervan:
Conclusie
Als je een relatie hebt of van iemand met OCPD houdt, is het belangrijk om een open geest te hebben en nieuwe manieren te leren om van je relatie te houden en voor hem te zorgen.
Een nuttige manier om dit te doen, is door meer te weten te komen over de aandoening en rekening te houden met wat u doet en hoe u zich gedraagt. Ook kun je er alles aan doen om de communicatielijnen open te houden.
Misschien wilt u de tips en informatie in dit artikel als uitgangspunt gebruiken wanneer u meer wilt weten over deze aandoening en hoe u aan een dergelijke relatie kunt werken.
Deel:
