4 stappen om uw huwelijk te laten werken met een reizende echtgenoot

In dit artikel

• Erken dat reizen naar het werk moeilijk is voor iedereen
• Zeg wat je nodig hebt
• Werk samen en bied aan om te helpen
• Accepteer dat er niet één juiste manier is om dingen te doen

Ik was onlangs aan het avondeten met een groep vrienden toen een vriendin klaagde over het feit dat het veel reizen van haar man naar het werk hun relatie onder druk zette. Veel van waar ze over sprak, kwam mij als relatietherapeut zeer bekend voor, aangezien ik talloze paren dezelfde frustraties heb horen beschrijven.

Ik beschreef haar de dynamiek die ik regelmatig zie spelen in mijn kantoor tussen echtgenoten wanneer iemand vaak reist, waarop ze antwoordde: 'Je hebt zojuist in 5 minuten een dynamiek onder woorden gebracht die al jaren in mijn huwelijk aan de gang is en die ik nooit heb kunnen woorden die ik nooit volledig zou kunnen begrijpen. '

De dans tussen koppels wanneer een echtgenoot vaak reist voor werk:

De echtgenoot die thuis is, voelt zich in verschillende mate overweldigd door alle verantwoordelijkheid voor de kinderen en het huis terwijl hun partner weg is. De meesten zullen hun hoofd naar beneden steken en er kracht doorheen zetten, en doen wat van hen nodig is om alles thuis soepel te laten verlopen.

Bij de terugkeer van hun partner hebben ze vaak bewust of onbewust het gevoel dat ze diep kunnen ademen en dingen kunnen overdragen aan hun partner die nu thuis is en hen kan helpen; vaak met bepaalde verwachtingen over wat hun partner nu zal doen en hoe ze dat zullen doen.

Voor de echtgenoot die heeft gewerkt, is hij vaak moe en voelt hij zich niet verbonden. Voor de meeste mensen is reizen voor het werk niet de glamoureuze vakantie en 'tijd voor zichzelf' die de echtgenoot thuis vaak denkt te zijn. De echtgenoot die op reis is geweest, heeft zijn eigen reeks stressfactoren gehad om mee om te gaan en voelt zich vaak verwijderd van wat er thuis gebeurt, of is daar niet nodig. Ze missen hun familie. Wanneer ze proberen in te grijpen om te helpen, kennen ze niet de routines die zijn vastgesteld tijdens hun afwezigheid, of de lange lijst van 'to do's' die zich hebben verzameld.

Er wordt van hen verwacht dat ze ingrijpen en het overnemen, maar met zeer vaste verwachtingen over hoe ze het moeten overnemen. En de meeste mislukken, in de ogen van de echtgenoot die thuis de zaken regelt. Tegelijkertijd ervaren ze de wrok van de echtgenoot die merkt dat ze het in vergelijking daarmee gemakkelijk hebben gehad, omdat ze thuis niet alle verantwoordelijkheden hebben gehad om het alleen te doen. Ze hebben vaak het gevoel dat er weinig tot geen empathie is voor hoe vermoeiend en stressvol werkreizen kunnen zijn. Nu voelen beide echtgenoten zich geïsoleerd, losgekoppeld en gevangen in een patroon van woede en wrok.

Gelukkig is er een uitweg uit dit patroon en zijn er dingen die echtgenoten kunnen doen om de druk van reizen op een relatie te verminderen.

Hier zijn 5 stappen om uw huwelijk met een reizende echtgenoot te laten werken

1. Erken dat reizen naar het werk moeilijk is voor iedereen

Het is geen wedstrijd voor wie het moeilijker heeft. Het is moeilijk voor jullie beiden. Als u uw begrip hiervan aan uw partner kunt uiten, gaat een lange weg.

2. Spreek uw behoeften uit

Als de tijd van herintreding nadert, praat dan met uw partner over wat u van elkaar nodig heeft bij terugkeer van de reizende partner. Als er taken zijn die moeten worden uitgevoerd, wees dan specifiek over wat ze zijn.

3. Werk samen en bied aan om te helpen

Werk samen aan hoe u kunt krijgen wat u nodig heeft. Benader dit gesprek vanuit het perspectief van wat u de ander kunt bieden om hen te helpen aan hun behoeften te voldoen.

4. Accepteer dat er niet één juiste manier is om dingen te doen

Wees flexibel over hoe de hulp wordt geboden. Er is niet één 'juiste' manier om dingen te doen, en als u de echtgenoot bent die het fort heeft behouden, sta dan open voor de waarschijnlijkheid dat uw partner de dingen op een andere manier zal doen, en dat is oké.

Laatste gedachten

Erken de inspanningen van uw partner. Waardeer wat elke partner doet voor het gezin tijdens werkreizen. Volg de bovenstaande 4 stappen om de vrede met uw reizende partner te bewaren.

Deel: