5 dingen om in gedachten te houden bij het herstellen van ontrouw

In dit artikel

• Liefde is zo sterk als de dood
• Concentreer u niet op de andere persoon
• Je zult moeten vergeven
• Je bent niet alleen
• Vertrouw meer op uw huwelijk dan op uw gevoelens

Herstellen van ontrouw en genezen van ontrouw, brengt veel uitdagingen met zich mee voor de bedrogen echtgenoot en het zoeken naar manieren om te herstellen van een affaire.

Als er iets is dat geen enkele getrouwde persoon ooit wil meemaken, dan zou dat het zijn. Maar volgens veel gepubliceerde onderzoeken wordt voorspeld dat maar liefst 60 procent van de individuen zal deelnemen aan ten minste één affaire binnen hun huwelijk. Niet alleen dat, maar 2-3 procent van de kinderen is ook het resultaat van een affaire.

Ja, dit zijn behoorlijk grimmige statistieken; dat betekent echter niet dat uw relatie er een van moet zijn. Als het gaat om het affair-proof maken van uw huwelijk, kunnen boeken als His Needs, Her Needs van Willard F. Harley, Jr. u een schat aan informatie geven over hoe u uw band met uw partner gezond en sterk kunt houden.

Het is ook een goed idee om minstens een paar keer per jaar een huwelijksadviseur te zien, zelfs als je niet het gevoel hebt dat je 'echte' huwelijksproblemen hebt. Het is een proactieve benadering om uw huwelijk veilig te houden. Maak ook van intimiteit (zowel fysiek als emotioneel) binnen uw relatie een prioriteit.

Omdat 15-20 procent van de gehuwde stellen minder dan 10 keer per jaar seks heeft, worden seksloze huwelijken beschouwd als een van de belangrijkste oorzaken van ontrouw.

Maar wat als u toevallig iemand bent die al ontrouw heeft gehad binnen uw relatie? Ja, het kan moeilijk zijn (zelfs brutaal). Ja, het kan lijken alsof uw huwelijk onvermijdelijk ten einde loopt. Het is echter in de donkerste tijden dat u moet onthouden dat herstellen van ontrouw inderdaad mogelijk is.

Dat gezegd hebbende, is het belangrijk om de volgende vijf dingen in gedachten te houden wanneer u probeert manieren te vinden om een ​​affaire te overwinnen en te genezen na ontrouw.

1. Liefde is zo sterk als de dood

Er is een vers in de Bijbel dat zegt: 'liefde is zo sterk als de dood' (Hooglied 8: 6).

Als je herstellende bent van ontrouw, is het geweldig om dichtbij te blijven, want het is een herinnering dat, wat er ook gebeurt in een huwelijk, de liefde die je voor elkaar hebt het vermogen heeft om je er doorheen te helpen.

Een affaire kan in eerste instantie aanvoelen als de dood van je relatie, maar liefde heeft het vermogen om het weer tot leven te brengen.

2. Concentreer u niet op de andere persoon

Als je de film van Tyler Perry nog nooit hebt gezienWaarom ben ik getrouwd?, het is een goede om uit te checken. Daarin wordt iets genoemd dat de 80/20-regel wordt genoemd. In wezen is de theorie dat wanneer een persoon vals speelt, ze de neiging hebben zich aangetrokken te voelen tot de 20 procent van een andere persoon die bij de echtgenoot ontbreekt.

Ze realiseren zich echter meestal dat ze veel beter af waren met de 80 procent die ze al hadden. Daarom is het nooit een goed idee om je op 'de ander' te concentreren. Dat is echt een van de effectieve en praktische manieren om verder te gaan nadat je bent bedrogen.

Ze zijn niet het probleem; zij zijn wat werd gebruikt om de echte problemen aan te pakken. Als jij degene bent die de affaire heeft gehad, beschouw de persoon met wie je hebt bedrogen dan niet als je ticket naar geluk.

Bedenk dat ze je in feite hebben geholpen ontrouw te zijn; dat is al een integriteitskwestie van hun kant. En als u het slachtoffer bent van de affaire, besteed dan niet veel tijd aan de vraag wat de andere persoon 'zoveel beter' heeft gemaakt dan u. Ze zijn niet 'beter', ze zijn gewoon anders.

Niet alleen dat, maar zaken zijn egoïstisch omdat ze niet het werk en de toewijding vereisen die huwelijken wel doen. De andere persoon maakt geen deel uit van uw huwelijk. Geef ze niet meer energie dan ze verdienen. Dat is er geen.

3. Je zult moeten vergeven

Kan een relatie weer normaal worden na bedrog? Het antwoord is: het hangt ervan af.

Sommige echtparen kunnen niet goed herstellen van ontrouw, omdat ze de affaire voortdurend ter sprake brengen - in context en uit context. Hoewel het enige tijd kost om te genezen en hoewel 'een affaire overkomen' misschien niet 100 procent gebeurt, moet je huwelijk alleen blijven bestaan ​​als er vergeving plaatsvindt.

Een van de tips om het vertrouwen na bedrog weer op te bouwen, is te onthouden dat het slachtoffer de bedrieger zal moeten vergeven en de bedrieger zichzelf zal moeten vergeven.

Het is ook belangrijk om te delen dat vergeving een proces is.

Hoewel de pijn van ontrouw nooit verdwijnt, zullen jullie allebei elke dag moeten beslissen: 'Ik ga nog een stap nemen om dit los te laten, zodat mijn huwelijk sterker kan worden.'

4. Je bent niet de enige

Een deel van de reden waarom de statistieken werden gedeeld, was om u eraan te herinneren dat hoewel u misschien het gevoel hebt dat uw huwelijk de enige op de planeet is die ontrouw heeft meegemaakt, dat zeker niet het geval is. Dat is niet om uw situatie licht te maken of het belang van de vraag te ondermijnen, hoe u kunt genezen nadat u bent bedrogen.

Het is gewoon om u aan te moedigen contact op te nemen met een aantal mensen die u kunt vertrouwen

• Houd alles in alle vertrouwen
• Ondersteun en moedig je aan
• Deel misschien zelfs enkele van hun eigen ervaringen om u hoop te geven
• Help je bij het genezen na een affaire

Als je nog niet klaar bent om die stap te zetten, overweeg dan in ieder geval om de documentaire 51 Birch Street te bekijken. Het behandelt ontrouw. Je zult het huwelijk zeker in een nieuw licht zien.

5. Vertrouw meer op uw huwelijk dan op uw gevoelens

Als iedereen die een affaire heeft meegemaakt alleen op zijn gevoelens zou vertrouwen om te bepalen of hij er doorheen zou gaan, zou waarschijnlijk geen huwelijk overleven.

Ook voor diegenen die op zoek zijn naar tips om het vertrouwen terug te winnen na valsspelen, is het belangrijk om uw echtgenoot een bevredigend antwoord te geven dat hij nodig heeft door waarheidsgetrouw te zijn over uw verblijfplaats, sms-berichten en telefoongesprekken, toekomstige plannen, dingen op het werk, mensen met wie u op een dagelijkse basis, eventuele veranderingen in routine. Doe al het mogelijke om hen te helpen vertrouwen in u te krijgen.

Als u merkt dat u niet in staat bent om antwoorden te vinden op vragen als 'hoe u kunt herstellen van ontrouw' en 'hoe u een relatie kunt herbouwen na bedrog? proces om te herstellen van ontrouw.

Het zijn getrainde professionals die u ook kunnen helpen met het omgaan met ontrouw en het minnelijk beëindigen van de relatie om opnieuw te beginnen, mocht u ervoor kiezen om ermee te stoppen.

Het is belangrijk om niet alleen te focussen op hoe lang het duurt om over ontrouw heen te komen, het is ook belangrijk om in gedachten te houden dat je, terwijl je herstelt van ontrouw, je meer moet focussen op je huwelijk en wat je ervan verlangt dan hoe je je werkelijk voelt over de affaire zelf.

Een affaire is een fout die in het huwelijk wordt gemaakt, maar uw huwelijk is een relatie die bedoeld is om een ​​leven lang mee te gaan. Als dat nog steeds is wat u wenst, leg er dan uw hart en ziel in. Niet in het ding dat het probeerde te vernietigen.

Deel: