5 tips om uw angst tijdens seks na een scheiding te verlichten

In dit artikel

• Je voelt je misschien schuldig alsof je je ex verraadt
• Je gewild en gewenst voelen is geweldig
• De eerste seks na een scheiding verloopt misschien niet zoals gedacht
• Doe het rustig aan, doe nooit iets waar u niet volledig mee instemt
• Gebruik geen seks om de leegte op te vullen

De wereld na de scheiding kan zowel spannend als eng zijn.

Spannend, want er gaat een nieuw hoofdstuk in je leven open. Eng, want er is zoveel vreemd en anders in dit nieuwe landschap.

Je hebt in jaren geen eerste date gehad, laat seks na scheiding met rust!

Je bent gewend aan je partner, hun lichaam en hun manier van doen. Je kunt je niet voorstellen dat je je kleren uittrekt in het bijzijn van een nieuwe persoon, intiem bent met een andere persoon, kwetsbaar bent voor een andere persoon.

Wat als uw lichaam niet aan de norm voldoet? Je bent niet zo jong als vroeger & hellip; zullen ze lachen? Hoe zit het met anticonceptie, wat is er nieuw op die scène? En SOA's?

Al deze dingen waar je je geen zorgen over hoefde te maken toen je trouwde. Laten we eens kijken hoe seks na scheiding eruit zou kunnen zien:

1. Je voelt je misschien schuldig alsof je je ex verraadt

Zelfs als je er heel erg naar uitkijkt om een ​​nieuwe partner te vinden en een nieuw verlangen voelt, kan de eerste keer dat je seks hebt na je scheiding je met schuldgevoelens achterlaten.

Je bent tenslotte al jaren bezig met trouwen met seks, met alle middelen - echt weten hoe je je partner kunt opwinden, wat ze wel en niet leuk vinden, en hoe je ze naar een zeker hoogtepunt kunt brengen.

Hier ben je, naakt en intiem met een gloednieuw persoon, maar gedachten aan je oude echtgenoot kunnen je plezier geheel of gedeeltelijk blokkeren.

Seks na scheiding gaat gepaard met een reeks angsten. Dit is normaal. Het overkomt veel mensen. Zeg tegen jezelf dat je je niet schuldig hoeft te voelen. Je bent niet meer getrouwd, dus dit wordt niet als bedrog beschouwd.

Als je merkt dat je je schuldig blijft voelen, kan dit een teken zijn dat je nog niet klaar bent om seksueel verder te gaan met een nieuwe persoon. Seks na scheiding lijkt je een ontmoedigend vooruitzicht.

2. Je gewild en gewenst voelen is geweldig

Als je getrouwde seksleven ho-hum, saai of ronduit onbestaande werd voorafgaand aan de scheiding, zal beginnen met daten, ermee flirten en verleid worden fantastisch aanvoelen.

Plots zijn er nieuwe mensen in je geïnteresseerd, ze vinden je sexy en begeerlijk en kijken naar je op een manier die je ex in lange tijd niet meer heeft gedaan. Dit zal je libido als niets anders op gang brengen en het hebben van seks na een scheiding tot een plezierig vooruitzicht.

Wees voorzichtig en wees eerlijk tegen jezelf. Geniet van al deze aandacht, maar doe wat nodig is om fysiek en mentaal veilig te blijven.

Oefen altijd veilige seks .

Het is heel gemakkelijk voor pas gescheiden mensen om ten prooi te vallen aan nieuwe partners die, wetende hoe kwetsbaar u misschien bent, op meer manieren misbruik van u kunnen maken dan alleen seksueel.

3. De eerste seks na een scheiding verloopt misschien niet zoals gedacht

Uw eerste seksuele ervaring na een scheiding kan erg lijken op uw eerste seksuele ervaring ooit. Eerste seks na scheiding komt met een groot deel van de vrees voor zowel mannen als vrouwen.

Als u een man bent, kunt u erectieproblemen hebben vanwege de stress van een nieuwe partner en haar seksuele lust. Dit kan je bang maken dat je haar niet kunt plezieren.

Haar lichaam zal anders zijn dan u gewend bent, waardoor u misschien angstig wordt - weet u waar alles is en wat u moet doen om haar op te winden? Of, in plaats van erectieproblemen, kunt u problemen hebben om tot een climax te komen.

Nogmaals, schuldgevoel over het slapen met een nieuwe vrouw kan je orgastische reactie remmen.

Als u een vrouw bent, kunt u tijdens de eerste keer seks na een scheiding gevoelig zijn om uw lichaam aan een nieuwe man te laten zien, bang dat het niet dun of stevig genoeg is, vooral als u van middelbare leeftijd bent. Het kan zijn dat je de eerste keer dat je seks hebt na een scheiding niet kunt klaarkomen, omdat je misschien niet in staat bent om te ontspannen en je partner genoeg te vertrouwen om met hem 'los te laten'.

Wees niet teleurgesteld als uw eerste seksuele ervaring niet verloopt zoals u had verwacht.

Veel dingen in je nieuwe leven zullen wennen zijn, en een nieuwe seksuele partner en intimiteit na een scheiding zijn slechts enkele van die dingen.

Het is normaal dat je eerste seksuele ervaring na een scheiding raar aanvoelt.

Het zal waarschijnlijk vreemd aanvoelen, alsof je een vreemde bent in een vreemd land. En dat is oké.

Zorg ervoor dat u een partner kiest met wie u hierover kunt praten - iemand die weet dat dit uw eerste ervaring is na een scheiding en die gevoelig is voor wat dit voor u betekent.

4. Doe het rustig aan, doe nooit iets waar u niet volledig mee instemt

Nogmaals, we kunnen niet genoeg benadrukken hoe belangrijk het is om de juiste partner te kiezen voor deze nieuwe ervaring. Het kan zijn dat u het rustig aan moet doen, met veel voorspel, communicatie en langzame stadia van opwarming.

Na de eerste scheiding seks hebben?

Zorg ervoor dat uw partner dit begrijpt, zodat ze niet met uw lichaam op de locomotief gaan rijden. Je zult bij iemand willen zijn met wie je op elk moment 'stop' kunt zeggen, en er zeker van zijn dat ze aan je verzoek zullen voldoen.

5. Gebruik geen seks om de leegte op te vullen

Met echtscheiding komt een zekere mate van eenzaamheid met zich mee.

Dus, hoe herstart je je seksleven na een scheiding?

Veel mensen zullen zich seksueel gedragen om die leegte te vullen. Het probleem daarmee is dat als de handeling eenmaal voorbij is, je nog steeds eenzaam bent en je misschien zelfs slechter voelt. In plaats van veel losse seks te hebben, want dat kan, waarom zou je niet iets anders doen om de eenzaamheid te bestrijden?

Een van de beste tips voor seks na een scheiding is om een ​​nieuwe sport te beoefenen, bij voorkeur een in groepsverband, of om deel te nemen aan een taakstraf.

Dit zijn gezondere manieren om deel te nemen aan uw nieuwe leven terwijl u nog aan het verwerken bent wat het betekent om te scheiden.

Niemand zegt dat losse seks slecht is (alleen jij kunt dat telefoontje plegen), maar er zijn een aantal productievere manieren om je zelfrespect te vergroten en je gevoel van eigenwaarde weer op te bouwen, terwijl je fysieke en emotionele band met je ziel.

Na een scheiding kan seks beangstigend, opwindend en bevredigend zijn - allemaal tegelijk. U moet dus met enige voorzichtigheid door het onbekende gebied navigeren om uw seksleven na een scheiding vorm te geven. Volg de intimiteitstips na de scheiding en voordat je het weet ben je de baas over dit domein en verken je je seksualiteit op manieren die je voorheen niet kende!

Deel: