6 tips om een ​​doodlopende relatie te beëindigen en opnieuw te beginnen

In dit artikel

• Waarom blijven mensen vasthouden aan een dode relatie?
• Je bent niet blij
• Je hebt het gevoel dat er iets niet klopt
• De slechte tijden wegen zwaarder dan de goede
• De relatie is 'veranderd' en niet ten goede
• Wees eerst eerlijk tegen jezelf
• Bespreek dingen face-to-face
• Overweeg de tijd en plaats
• Wees 100% openhartig en eerlijk over je gevoelens
• Stop de communicatie (tijdelijk) na de breuk
• Zorg voor jezelf

Toon alles

Doodlopende wegen: dat einde van een weg waarvandaan je niet verder kunt.

Er zijn veel doodlopende wegen in het leven. doodlopende wegen, doodlopende banen en, misschien wel de meest pijnlijke van allemaal, doodlopende relaties.

Hoewel alle relaties kwetsbaar zijn voor doodlopende wegen, hebben langdurige relaties de neiging om het risico te lopen lang door te gaan, zelfs als ze zouden moeten eindigen.

Volgens sommigen zijn er inderdaad meer doodlopende relaties dan daadwerkelijke werkrelaties.

Het onderwerp waarom mensen in langdurige relaties blijven, ook al werkt de relatie niet meer, is vaak besproken, maar men denkt dat een van de redenen te wijten is aan de gehechtheid die wordt gevormd door de jaren die samen worden doorgebracht.

Waarom blijven mensen vasthouden aan een dode relatie?

In veel gevallen houden we van de stabiliteit die een relatie biedt - en we zijn bang om alleen te zijn , zelfs als het betekent dat je een doodlopende relatie moet slepen.

Ook, mensen blijven vasthouden aan een doodlopende relatie, omdat ze hun partner als een “werk in uitvoering” beschouwen, en blijven hun partner repareren.

Hoewel elke relatie na verloop van tijd afneemt en afneemt, is het een rode vlag die je niet mag negeren als je vermoedt dat je in een doodlopende relatie zit .

Voordat we ingaan op hoe we uit een doodlopend huwelijk kunnen komen of hoe we een relatie kunnen beëindigen die zijn beloop heeft gehad, laten we ons eerst eens verdiepen in de tekenen van een dood huwelijk of weten wanneer het tijd is om een ​​relatie te beëindigen.

Tekenen van een doodlopende relatie

Er zijn veel tekenen die erop wijzen dat u in een doodlopende relatie verkeert. Deze flagrante rode vlaggen zijn een indicatie van wanneer het tijd is om een ​​relatie te beëindigen.

Als zelfs maar een paar van deze signalen op u van toepassing zijn, is het misschien tijd om een ​​stapje terug te doen en uw relatie te evalueren.

Hoewel het moeilijk zal zijn, moet iedereen zijn tijd waarderen en beseffen dat een relatie die geen waarde toevoegt aan je leven het niet waard is om er deel van uit te maken. Als u uw waarde verliest of uw eigenwaarde vermindert, betekent dit het einde van een relatie. Dat gezegd hebbende, kan het beëindigen van een doodlopend huwelijk of een doodlopende relatie de moeilijkste beslissing van uw volwassen leven zijn.

1. Je bent niet tevreden

Dit is een grote. Vind je dat je niet tevreden bent?

Wat nog belangrijker is, heb je het gevoel dat je gelukkiger zou zijn buiten deze relatie?

U bent misschien zelfs meer dan alleen maar ongelukkig; u kunt zich ook verdrietig voelen en u kunt merken dat u op verschillende punten instort. Dat geeft aan hoe je weet wanneer je een relatie moet beëindigen.

2. Je hebt het gevoel dat er iets niet klopt

Heb je het gevoel dat er iets niet klopt in je relatie? Dat het misschien tijd is om de relatie te beëindigen, maar dat je het idee niet wilt accepteren? Als dit een aanhoudend gevoel is geweest, is het niet iets om te negeren.

3. De slechte tijden wegen zwaarder dan de goede

Vraagt ​​u zich af: 'moet ik mijn relatie beëindigen?'

• Besteed je meer tijd aan ruzie dan echt genieten van elkaars gezelschap?
• Heb je ruzie over de toekomst?
• Bespreek je überhaupt de toekomst?

Al deze problemen zijn tekenen dat u mogelijk in een doodlopende relatie verkeert. Probeer je verder je partner te repareren of probeert je partner je te repareren?

Als je keer op keer over dezelfde problemen ruzie maakt, zullen de dingen in de toekomst waarschijnlijk niet veranderen. Ben je bereid dat te accepteren? Zo niet, dan is het tijd om verder te gaan.

Een ander gerelateerd teken van een doodlopende relatie is er een waarin je merkt dat je boos wordt op alles wat je partner doet - misschien zelfs onredelijk boos - terwijl je in het verleden de dingen gemakkelijk zou hebben laten gaan.

4. De relatie is 'veranderd' en niet ten goede

Afgezien van een toename van het aantal gevechten, zijn er mogelijk ook andere dynamieken in uw relatie veranderd.

Misschien is er meer afstand, wat zich zou kunnen uiten in een gebrek aan fysieke intimiteit. Je merkt vaak dat je in bed gooit of naar het plafond staart en jezelf afvraagt: is mijn relatie dood.

U kunt ook gewoon minder tijd met elkaar doorbrengen, en misschien wilt u liever tijd doorbrengen met uw vrienden.

Als je veel van deze signalen in je eigen relatie herkent, is het misschien tijd om te accepteren dat je een doodlopende relatie hebt en stappen te ondernemen om verder te gaan.

Je wilt op goede voet afscheid nemen, de beste manier vinden om een ​​relatie te beëindigen en een solide basis creëren zodat je allebei op een gezonde manier verder kunt.

Tips voor het beëindigen van een doodlopende relatie

1. Wees eerst eerlijk tegen jezelf

Er is geen eenvoudig antwoord op de vraag, hoe je een langdurige relatie kunt beëindigen.

Na een aanzienlijke hoeveelheid tijd samen te hebben doorgebracht, kan het moeilijk zijn om de eerste stap te zetten om een ​​relatie te beëindigen.

Als je al een tijdje worstelt met de relatie, of als je partner niet aan je behoeften heeft kunnen voldoen, wees dan eerlijk tegen jezelf en weet dat het in uw beste belang is om verder te gaan.

Als je je eenmaal intern committeert, stel jezelf dan geen vragen. Evalueer uw beslissing niet opnieuw.

2. Bespreek de dingen face-to-face

Eerst en vooral u mag een relatie nooit beëindigen via e-mail, sms of andere elektronische middelen. Hoewel 33% van de mensen via technologie is opgebroken, vormt dit volgens een onderzoek van Lab24 geen sterke basis en kan het tot problemen op de weg leiden.

3. Overweeg de tijd en plaats

Hoewel je misschien in de verleiding komt om overhaast een gesprek te beginnen om het af te maken, moet je controle hebben over alle mogelijke variabelen die je gesprek mogelijk kunnen verstoren. In het kort, Denk na over het kiezen van een locatie die voor een langere periode vrij is van storingen.

4. Wees 100% openhartig en eerlijk over je gevoelens

Onderzoek heeft gesuggereerd dat het nemen van de open confrontatie-benadering bij het uit elkaar gaan, waarbij de partner openhartig en eerlijk is over zijn gevoelens, de minste hoeveelheid stress veroorzaakte.

Deze aanpak was effectiever dan jezelf de schuld te geven of dingen geleidelijk te beëindigen.

Als je je eenmaal hebt vastgelegd om verder te gaan, committeer je er dan 100% aan en zie je het door.

Alleen omdat het het beste is om direct en eerlijk te zijn, betekent dit natuurlijk niet dat je hard moet zijn of de ander de schuld moet geven. Er is een evenwicht waarnaar u moet streven. Tegelijkertijd, doe geen beloftes die je niet kunt nakomen om je ex zich beter te laten voelen. Het is belangrijk om stevig te zijn en vast te houden aan uw grond.

5. Stop de communicatie (tijdelijk) na de breuk

Hoewel het verleidelijk kan zijn om als 'vrienden' bij elkaar te blijven, schept dit alleen verwarring voor beide mensen in de nasleep van een breuk. Twijfel kan beginnen binnen te sijpelen. Als u samenwoont, maak dan een afspraak om te verhuizen.

Nadat je je hebt vastgelegd om verder te gaan, stop je alle communicatie voor ongeveer een maand, inclusief Facebook-bewaking, zodat je tijd hebt om alles te verwerken.

6. Zorg goed voor jezelf

Studies suggereren dat het tot 3 maanden kan duren voordat mensen in relaties verder gaan en 18 maanden voor gescheiden partners om opnieuw te beginnen.

Bekijk ook:

Het punt is dat het zal even duren voordat beide partners verder gaan - geef jezelf de tijd om te genezen van je relatie.

Dit is tenslotte de enige manier waarop je uiteindelijk verder kunt en merkt dat je met andere dingen bezig bent. Als je je schuldig voelt over het beëindigen van een relatie, doe dat dan niet. Het is in het beste belang van beide partijen.

Zorg goed voor jezelf en zorg voor een ondersteuningssysteem.

Nadat je jezelf de tijd hebt gegeven om te genezen van een doodlopende relatie, wil je deze keer misschien een matchmaking-service proberen.

Deel: