Het Always Something Better Syndrome (ASBS): wat u moet weten

Perfecte leuke date. Intense chemie.

Jullie voelen allebei sterk voor elkaar. Jullie voelen je allebei ontspannen in elkaars gezelschap. Compatibiliteit lijkt perfect, wat je beter zult weten als je elkaar vaker ontmoet - en nu uitkijkt naar de volgende ontmoeting.

Maar wat gebeurt er in plaats daarvan? Een persoon rijdt plotseling weg zonder enige waarschuwing. Komt het u bekend voor?

Welnu, dat kan om verschillende redenen gebeuren. Velen overlappen elkaar en zijn onderling verbonden.

Enkele van de redenen kunnen bijvoorbeeld zijn:

• De persoon die zich terugtrok, is nog niet klaar voor een langdurige relatie
• Die persoon is een speler
• Die persoon heeft een angst voor toewijding
• In het bijzonder zijn het in het geval van mannen geboren jagers (jagers, in de moderne wereld). Het krijgen van hun prijs is een grote boost voor hun ego
• Die persoon heeft ASBS (Always Something Better Syndrome). Met andere woorden, ze hebben altijd het gevoel dat er iemand beter is dan jij en zijn altijd op zoek naar iemand die beter is dan jij. Ze houden een voet binnen de deur voor het geval dat.

Ik zal ASBS (Always Something Better Syndrome) hier in dit artikel behandelen.

Als u degene bent met het Always Something Better-syndroom:

Wat veroorzaakt het Always Something Better-syndroom?

• Sociale media

Als je constant naar de beelden kijkt van gelukkige, verliefde stellen, hun avonturen, hun vakanties en al die goed samengestelde foto's, zal het je aan het denken zetten en vergelijk de jouwe met anderen .

• Technologie

In deze tijd, met talloze online datingsites, is het niet verrassend dat mensen het Always Something Better-syndroom hebben.

Technologie geeft mensen veel opties en mogelijkheden om iemand beter te vinden, wat natuurlijk verleidelijk kan zijn. Er is altijd een nieuwsgierigheid naar een nieuw persoon, een nieuwe ervaring. En het draagt ​​bij aan de verwarring.

Ja, er zal altijd iemand zijn die 'beter' is, iemand groter, iemand met meer talent, iemand krachtiger, iemand fitter, iemand mooier, iemand met meer vergelijkbare interesses, iemand slimmer, iemand rijker, iemand sexier, etc.

Het hangt allemaal af van wat je al hebt en waarmee je kunt leven.

• Angst om gekwetst te worden opnieuw.

Als je ervaringen uit het verleden in je hoofd blijven opduiken, kun je niet verder, ook al voel je dat wel. Het weerhoudt je ervan beslissingen te nemen.

Nu vertel je me, werkt dat voor jou?

Zo niet, dan moet u iets doen.

Omdat deze angst leidt tot angst voor toewijding, laten we zeggen dat je iemand in de buurt ontmoet alles wat je ooit in een relatie hebt gewild , en die jou ook willen.

Voelt goed, toch? Wat gebeurt er dan? Waarom ga je weg?

Je oude ervaringen met je vastzitten komen weer naar boven. Je begint te twijfelen en het vertrouwen in jezelf te verliezen, en allerlei 'What ifs' beginnen in je hoofd te spelen.

Hoe kom je uit het Always Something Better-syndroom?

Heb je het gevoel: 'Ik blijf op zoek naar iets meer?' Hier zijn een paar tips om u te helpen:

• Leer van eerdere relaties

Leer van fouten uit het verleden en ga verder. Val niet in het bijhouden van punten , in een poging vast te stellen wie de schuld had. Leer in plaats daarvan wat jullie allemaal beter hadden kunnen doen.

• Geloof dat relaties niet beperkt zijn

Wanneer mensen zich ervan bewust zijn dat langdurige relaties / huwelijken op een gegeven moment in een sleur komen, zorgen ze voor speelsheid. Ze introduceren voortdurend nieuwe dingen in hun leven om het spannend en verfrist te houden en daarnaast bij verschillende gelegenheden hun eigen interesses na te streven.

Ze verbinden zich ertoe dat ze elk conflict kunnen en zullen oplossengezicht als een teamen blijf positief.

• Maak realistische verwachtingen

U kunt een lijst met eigenschappen maken die je leuk vond in je vorige relaties en welke eigenschappen je hebben laten vertrekken.

Beoordeel dan eerlijk wat u zoekt dat anders is dan wat u in het verleden zou kunnen hebben?

Erken en accepteer je eigen beperkingen en kijk dan waar je nu staat. Je moet trouw zijn aan jezelf en ook aan de ander. Als je niet op de lange termijn wilt ingaan, laat het de andere persoon dan weten. Zolang de ander goed is met hoe je je voelt, is het allemaal goed.

• Overwin je angsten

Bedenk dat we veerkrachtig zijn. Stel jezelf open voor liefde. Laat jezelf het gevoel voelen.

Gooi je verdediging weg. Ze zijn niet altijd constructief.

• Wees kwetsbaar

Volgens Dr. Lisa Firestone, Ph.D., Klinisch Psycholoog,

“De datingwereld accepteert en promoot zelfs een cultuur van gameplay. Bel haar minstens drie dagen niet. Zeg niet eerst ‘Ik hou van jou’. Vertel hem niet hoe je je voelt. Laat haar niet zien hoeveel je van haar houdt. '

Kwetsbaar zijn is een teken van kracht, geen zwakte.

In de onderstaande video deelt David Goggins hoe je jezelf tot een absoluut dieptepunt afbreekt en mensen vertelt wie je bent met karakterfouten, waardoor je de kracht van acceptatie hebt. Luister hieronder verder:

• Duidelijkheid

Met zoveel mogelijke keuzes om je heen, wanneer heb je het gevoel dat je genoeg hebt geprobeerd en gesampled?

Om het Always Something Better-syndroom te overwinnen, moet u duidelijk zijn over uw behoeften, wensen en deal-breakers . Het maakt het gemakkelijker om te kiezen en vast te houden aan uw keuze.

Wanneer je iemand voor de eerste of tweede keer ontmoet, geef hem dan een focus en kans, tenzij het duidelijk is dat deze niet voor jou is als het je dealbreakers betreft. Het is dan heel begrijpelijk.

Maar behalve dat, zal elke relatie een aantal uitdagingen hebben. Het vereist werk van jullie beiden en hoe je samen als team door alle moeilijkheden navigeert en ervan leert en ervan groeit.

• Geloof in ware eeuwige liefde

Als we een nieuw iemand ontmoeten, moeten we een extra inspanning leveren op het gebied van communicatie, open eerlijkheid vertrouwen op te bouwen en zelfreflectie om onszelf te verbeteren. Relaties tussen twee mensen zijn bedoeld als iets moois en zijn bedoeld om lang mee te gaan, en dat doet het ook.

• Streef naar uitmuntendheid, niet naar perfectie

Perfectionisme brengt faalangst met zich mee.

Nog een “wat als” in je hoofd. Terwijl excellentie enthousiasme brengt, de angst wegneemt waardoor je je best doet. Het geeft je meer zelfvertrouwen en zelfrespect. Het stelt je in staat kwetsbaar te zijn en je gevoelens met de ander te delen.

Als je het altijd druk hebt met het kijken naar andere mogelijkheden die er zijn en je moeite niet investeert in je huidige relatie, en negeert welke geweldige dingen je al hebt, zal het een eindeloos proces worden.

'We twijfelen allemaal aan onze keuzes - dat is menselijk - maar ze keer op keer in vraag stellen en nadenken over wat we nog meer zouden kunnen hebben, daar moeten we ons zorgen over maken', zegt Joshua Klapow, Ph.D., klinisch psycholoog en gastheer van De Kurre en Klapow Show.

Dating iemand met Always Something Better Syndrome

Als je uitgaat of uitgaat met iemand die altijd op zoek is naar het op een na beste, zoek dan naar enkele van deze tekens:

• Als ze niet klaar zijn om zich te binden en te zeggen: 'Laten we eens kijken waar het naartoe leidt.' Die verklaring is iets om op te letten.
• Als ze een veld spelen (dit is volgens de statistieken relevanter voor mannen).
• Als ze alleen oppervlakkige gesprekken voeren in plaats van diepgaande en zinvolle gesprekken.
• Zoals ik hierboven al zei, mannen houden ervan om te jagen. Als je te snel voor hem valt, verliezen ze hun interesse en hebben ze alle redenen van de wereld dat jullie niet bij elkaar passen.

Ja, dat klopt, jullie horen niet bij elkaar, maar je doet hetzelfde als ze wegtrekken. Concentreer u op uzelf en uw persoonlijke groei, want ze zijn ongetwijfeld op zoek naar iets beters, en u moet niet in onzekerheid blijven hangen.

Leer van de ervaring en ga vooruit. Onthoud altijd, JIJ BENT WAARDIG. U BENT WAARDEVOL. VERTROUW HET PROCES.

Deel: