Uitdagingen en polarische effecten van geestelijke gezondheid op het huwelijk

In dit artikel

• Als het huwelijk positief en gezond is
• Wat als het huwelijk ongelukkig of ongezond is?
• Gestormde dromen resulterend in geestesziekte
• Effecten van een slecht huwelijk op de geestelijke gezondheid

De effecten van het huwelijk op de geestelijke gezondheid kunnen ingrijpend zijn, zowel ten goede als ten kwade, afhankelijk van de staat van uw huwelijk. Het verschil is zo groot dat het gemakkelijk te begrijpen is waarom sommigen ervan houden om te trouwen en dromen over de dag dat ze zullen trouwen, terwijl anderen bij het idee al naar de heuvels willen rennen.

Hier zijn enkele van de effecten van het huwelijk op de geestelijke gezondheid.

Als het huwelijk positief en gezond is

De voordelen van een positief, gelukkig en gezond huwelijk zullen enorme gevolgen hebben voor de geestelijke gezondheid, met name voor het welzijn van een persoon. Vooral omdat je zult profiteren van al deze geweldige huwelijksgerelateerde ervaringen.

• Vervulde dromen
• Een levenslange vriend en vertrouweling
• Iemand om je te helpen je gevechten het hoofd te bieden
• Emotionele, mentale en fysieke veiligheid
• Hogere waardering en vertrouwen
• Verminderde angst of depressie
• Gezond seksleven
• Een sterker zelfgevoel

Je hebt geen psycholoog nodig om je te vertellen dat al deze voordelen van een gezond huwelijk diepgaande voordelen van het huwelijk zullen opleveren voor de geestelijke gezondheid .

Zelfs seks is goed voor je - het heeft honderden gezondheids- en psychologische voordelen!

Wat als het huwelijk ongelukkig of ongezond is?

Maar wat gebeurt er als de rollen worden omgedraaid? Welnu, de effecten van het huwelijk op de geestelijke gezondheid zijn omgekeerd en als je de keerzijde van de medaille ervaart - in dit geval zou je kunnen verwachten;

• Gestormde dromen
• Het leven alleen onder ogen moeten zien
• Wantrouwen
• Geen ondersteuningssysteem
• laag aanzien
• De gevolgen van emotionele manipulatie
• Onveilige omgeving
• Gebrek aan intimiteit
• Potentieel gebrek aan geld en middelen
• In gevaar zijn

Laten we eerlijk zijn; niemand wil het leven alleen onder ogen zien, dus zelfs als je nooit trouwt en alleen leeft zonder te maken te krijgen met een breuk, sta je nog steeds voor de uitdaging om de geesten van wat nooit was onder ogen te zien.

Als je ongelukkig bent of in een ongezond huwelijk zit, kun je ook vast blijven houden aan onderbroken dromen over het gelukkige huwelijk dat nooit heeft plaatsgevonden en dit kan een enorme en vaak genegeerde impact hebben op je geestelijke gezondheid.

Carl Jung verwijst naar dit probleem omdat we een schaduwkant hebben. Hij beweert dat we allemaal een schaduwbestaan ​​hebben waarin we leven met alles wat bij ons hoort, maar dat is nooit zo geweest. Of dat nu ervaringen zijn die we wilden maar nooit hebben gerealiseerd, zoals het gelukkige huwelijk, of kinderen, of zelfs onderdrukte verlangens die we in sommige gevallen niet konden uiten omdat het sociaal niet acceptabel is.

Gestormde dromen resulterend in geestesziekte

De mentale effecten van onderbroken dromen zijn reëel en kunnen leiden tot angst, depressie en OCS als een manier om deze schimmige wereld, die alleen in de harten en geesten van het individu bestaat, in het reine te komen of te beheersen.

Natuurlijk hoef je niet te maken te hebben met het huwelijk of het gebrek daaraan om gestormde dromen en een schaduwwereld onder ogen te zien. We hebben er allemaal een, maar een gelukkig huwelijk is zeker een afleiding van onze schaduwen die ons misschien zou kunnen redden. Degenen die niet gelukkig getrouwd zijn, moeten hun schimmige wereld onder ogen zien, die in sommige gevallen een diepgaand en schadelijk effect van het huwelijk op hun geestelijke gezondheid kan hebben.

Voor jezelf zorgen, niet alleen fysiek, maar ook emotioneel, mentaal en spiritueel is geen sinecure. Je hebt stalen botten nodig om door dit gebied te navigeren, of om de moed te vinden om deze uitdagingen aan te gaan, door te werken en te omarmen.

Sommige mensen moeten, zelfs als ze getrouwd zijn, nog steeds alleen door het leven gaan, misschien vanwege een afstand tussen hen, vanwege verslavingen of psychische aandoeningen, of ook omdat ze in een emotioneel, mentaal of fysiek onveilig huwelijk leven. Alleen moeten zijn als je alleen bent, is één ding, maar het omgaan met dat vooruitzicht terwijl je te maken krijgt met ernstige en soms ernstige veiligheidsproblemen in je huwelijk, kan de sterkste mensen op de knieën brengen.

Niet in de laatste plaats omdat ze zich op geen enkele manier veilig zullen voelen, is hun huwelijk slecht; als ze samenwonen met hun echtgenoot, wat zeer waarschijnlijk is, dan komen hun fundamentele menselijke behoeften in het gedrang, zoals het dak boven hun hoofd en hun toekomst en in sommige huwelijken hun veiligheid (als het huwelijk gevaarlijk is).

Effecten van een slecht huwelijk op de geestelijke gezondheid

Dit is een voorbeeld van hoe de effecten van het huwelijk op de geestelijke gezondheid ernstige gevolgen kunnen hebben en mensen ten val kunnen brengen. Ofwel door het creëren van psychische aandoeningen zoals angst, PTSS, depressie of zelfs een psychotische of zenuwinzinking. En als uw partner ook geestelijke gezondheidsproblemen heeft, die problemen in het huwelijk veroorzaken, dan kunnen de uitdagingen zich vermenigvuldigen en in sommige situaties kan de cyclus gevaarlijk worden, hetzij voor de geestelijke gezondheid van de oorspronkelijk gezonde partner, hetzij voor hun fysieke veiligheid (afhankelijk van de omstandigheden). De effecten van het huwelijk op de geestelijke gezondheid zijn geen grap.

Wanneer je wordt geconfronteerd met uitdagingen zoals de bovenstaande en je moet ze bestrijden, terwijl je waarschijnlijk een gebrek aan zekerheid, veiligheid, vertrouwen, lage eigenwaarde, gebrek aan praktische middelen, gebrek aan vertrouwen en mogelijk geen ondersteuningssysteem ervaart, dan is er alleen zo veel dat iemand gaat nemen voordat ze kraken. De effecten van dit huwelijk op de geestelijke gezondheid zullen niet goed zijn en daarom kunnen de negatieve effecten van het huwelijk op de geestelijke gezondheid resulteren in (dit zijn slechts enkele voorbeelden):

• Spanning
• Depressie
• OCS
• PTSS
• Verslavingen
• Psychotische stoornissen
• dissociatie
• Zenuwinzinking
• Lichamelijke gezondheidsproblemen (gemanifesteerd door psychologische problemen).

Dus als je merkt dat je in een slecht huwelijk zit en je je kunt vinden in alles wat hier is besproken, is het misschien tijd om wat hulp te zoeken en weg te gaan nu het nog kan. Het zal veel moeilijker zijn om dit te doen als u de controle over uw geestelijke gezondheid volledig verliest.

Uitgaan zou een prioriteit moeten zijn als je fysiek, emotioneel of psychologisch misbruikt wordt of als je het gevoel hebt dat je op enigerlei wijze in gevaar bent door toedoen van je partner. Als dit op u van toepassing is, zoek dan hulp bij een plaatselijke liefdadigheidsinstelling die gespecialiseerd is in huiselijk geweld en stap eruit.

Deel: