Omgaan met seks- en pornoverslaving in een huwelijk

In dit artikel

• Onzekerheid en beschuldigingen
• Therapie voor zowel de verslaafde partner als de andere partner
• Ook de partners van seksverslaafden moeten worden behandeld
• Het herstel van de verslaafde op de juiste manier ondersteunen

Hoe kan een partner zijn verslaafde echtgenoot ondersteunen?

Hoewel sommige stellen porno kijken en er geen problemen mee hebben, kunnen er enkele grote problemen zijn wanneer pornografie een verslaving wordt. Verslaving is wanneer een gedrag geleidelijk toeneemt en moeilijk te stoppen is. Bij een poging om te stoppen, krijgt de verslaafde ontwenningsverschijnselen. Onderliggende pornoverslaving, vergelijkbaar met elke andere verslaving, zijn symptomen waarmee de persoon niet te maken heeft. Pornografie is een dissociatief soort gedrag waardoor de gebruiker zich kan afvragen waar alle tijd die hij aan het gebruiken heeft doorgebracht, is gebleven. Het kan ook gevoelens van schaamte versterken, een gevoel dat zich leent voor terugtrekking en isolatie.

Onzekerheid en beschuldigingen

Wanneer een partner erachter komt dat hun man naar pornografie heeft gekeken of clubs, massagesalons of prostituees heeft bezocht, voelen ze zich vaak enorm verraden en krijgen ze een groter gevoel van onzekerheid. Uit mijn ervaring met het werken met getrouwde stellen waar een partner worstelt met pornoverslaving of een andere seksverslaving, neigt de echtgenoot van de verslaafde ertoe zichzelf de schuld te geven. Als ik maar mooi genoeg was, meer voor hem deed, hem liet inzien hoeveel ik van hem hou, als ik harder voor ons huwelijk vocht of meer vroeg om hem niet meer te gebruiken, dan zou hij mij misschien verkiezen boven porno.

Het huwelijk is een systeem en als slechts één persoon wordt behandeld, kunnen de resultaten negatief worden beïnvloed als de andere persoon ook geen hulp krijgt.

Therapie voor zowel de verslaafde partner als de andere partner

Ik raad beide partners aan om naar therapie te gaan en herstelgroepen bij te wonen om de hoeveelheid steun en verbinding in hun individuele leven te vergroten. Ze moeten allebei leren hoe ze open kunnen staan ​​voor mensen over hoe ze zich voelen. Het is niet alleen 'ik viel weer terug', maar veeleer, leren praten over eenzaamheid, schaamte, ontoereikendheid en angst. Veel mannen die verslaafd zijn aan pornografie, lijden aan sociale angst en het bezoeken van herstelbijeenkomsten en therapie kan helpen om sociale ervaringen minder gevoelig te maken en hun competentie en zelfvertrouwen rond het praten over gevoelens te vergroten.

Ook de partners van seksverslaafden moeten worden behandeld

De onzekerheid en gewoonte om zichzelf de schuld te geven van het gedrag van andere mensen is iets dat vaak voorafgaat aan het huwelijk zelf. Het innerlijke genezingswerk doen met een therapeut is van het grootste belang als de partner zijn partner wil ondersteunen. Het lijkt niet intuïtief voor de meeste echtgenoten van seksverslaafden, omdat de verslaafde degene is met het 'probleem'.

Helaas kan deze overtuiging de verslaafde onbedoeld tot een terugval leiden. De druk om de verantwoordelijkheid te dragen voor het hele probleem is te groot voor hen.

De echtgenoot van de verslaafde moet leren zijn eigen onzekerheden en angsten te beheersen in plaats van ze allemaal de schuld te geven van de echtgenoot die eigenlijk alleen de trigger is voor die dingen, niet de oorzaak.

Het herstel van de verslaafde op de juiste manier ondersteunen

De echtgenoot van een seksverslaafde wil vaak zijn of haar partner steunen, maar het lijkt er in eerste instantie meestal op alsof ze hem vertellen om naar therapie of bijeenkomsten te gaan, en niet graag in zichzelf kijken naar waar ze ondersteuning en genezing nodig hebben.

Hoe zekerder en zelfverzekerder de echtgenoot van de seksverslaafde kan worden, hoe stabieler het systeem als geheel wordt.

Als en wanneer de partner terugvalt, verkruimelt de echtgenoot van de verslaafde niet omdat hun waardering niet meer gebaseerd is op het gedrag van de verslaafde. Ze kunnen nog steeds in hun eigen behoeften voorzien (buiten de relatie van vrienden en therapie) en ondersteuning van de verslaafde bij hun herstel, terwijl hun behoeften voorafgaand aan de behandeling afhingen van de vraag of de echtgenoot 'schoon' was van het gebruik van porno of niet. Relatietherapie is een ander stukje in de puzzel van een gezond huwelijk, omdat het elke partner leert empathisch te luisteren en kwetsbaar te delen.

Als specialist in de behandeling van pornoverslaving, verslaving in het algemeen en partners van verslaafden, zie ik het meeste herstel wanneer mensen prioriteit geven aan therapie en 12-stapsbijeenkomsten, zelfs als ze niet per se zin hebben om het werk te doen. Net als naar de sportschool gaan, is het de helft van de strijd om je aan te passen en te verschijnen.

Als jij of je partner worstelt met pornoverslaving en je bent klaar om hulp te krijgen, neem dan de eerste stap om een ​​therapie-afspraak te maken. Je bent het waard.

Deel: