Scheiden van een narcist: hoe u tijdens het proces gezond kunt blijven

Scheiden van een narcist: hoe u tijdens het proces gezond kunt blijven

In dit artikel

De einde van een huwelijk is een levenspassage vol emoties; zelfs als u degene bent die de scheiding begint, is het normaal dat u zich verdrietig voelt, een gevoel van mislukking heeft en momenten van twijfel.

Als je gaat scheiden van een narcistische partner, kun je woede en frustratie toevoegen aan deze mix van gevoelens.

Leven met een persoon die ermee lijdt Narcistische persoonlijkheidsstoornis , of NPD, is genoeg een uitdaging; van hen scheiden kan zelfs nog moeilijker zijn.

Het is belangrijk om er rekening mee te houden dat een persoon met NPD een echte aandoening heeft. Ze hebben deze in zichzelf gekeerde, dominerende, controlerende en niet-empathische persoonlijkheid ontwikkeld als een reactie op iets traumatisch in hun kindertijd .

Het is hun enige manier waarop ze weten hoe ze met de wereld moeten omgaan, die een negatief effect op hun interpersoonlijke relatie . Het ergste is echter dat je dat niet kunt veranderen.

De enige manier waarop u een besluit neemt om van een narcistische partner te scheiden, is wanneer u zich realiseert dat veranderen onmogelijk is.

Het scheiden van een narcist omvat echter bepaalde uitdagingen waarop u zich moet voorbereiden. Laten we dus eens kijken naar enkele manieren waarop u uzelf en uzelf kunt genezen familie en hoe je met een narcist moet omgaan nu je klaar bent om afscheid te nemen van het huwelijk.

Maak je klaar voor een paradigmaverschuiving

Je partner heeft je misschien in de relatie gebracht met de typische lokmiddelen van een narcist: ze waren charmant, ze overlaadden je met complimenten en gaven je het gevoel dat je geliefd was zoals niemand ooit eerder had gedaan.

Maar naarmate de tijd verstreek, merkte je dat dit normale, liefdevolle gedrag plaats maakte voor een persoon die controlerend was, niet luisterde of je mening waardeerde, alles over zichzelf maakte en vaak loog.

Toen je deze probeerde aan te pakken relatieproblemen , ze zouden je beloven dat er dingen zouden veranderen. Ze hebben het nooit gedaan. Als je je afvraagt ​​hoe je met een narcist kunt doordringen, ga dan niet op zoek naar antwoorden, want die vind je niet.

Nu je je realiseert dat je ze niet kunt laten veranderen, moet je je voorbereiden op een verschuiving in je dynamiek.

Je toekomstige narcist zal het niet gemakkelijk vinden om kracht te tonen. Ze zullen niet accepteren dat je ze in wezen de rug hebt toegekeerd.

Het scheiden van een narcistische partner vereist een zorgvuldige afweging van relevante factoren. Laten we ze eens bekijken:

Bekijk ook:

Hoe scheid je van een narcistische partner?

Je zult een goed team moeten verzamelen om sterk te blijven en je echtscheidingsproces . Het zal niet gemakkelijk zijn om van een narcist te scheiden. Als u gaat scheiden van een narcistische partner, zijn hier een paar dingen waar u rekening mee moet houden:

  • Schakel eerst een deskundige advocaat in, iemand die gewend is om te gaan met exen zoals die van u. Ze zullen weten waar ze op moeten letten en hoe ze de valstrikken kunnen vermijden die je ex zal zetten.
  • Ten tweede,werken met eenprofessional in de geestelijke gezondheidszorgdie u een veilige ruimte kunnen bieden om uw frustraties en woede te uiten bij het scheiden van een narcist.

Ze zullen je kunnen helpen sterk te blijven en gefocust op je doel om uit dit slopende huwelijk te komen en een nieuw leven beginnen zonder de narcist.

  • Denk aan je vrienden als je nadenkt over hoe je een scheiding met een narcist kunt overleven. Als je goede vrienden hebt waarvan je weet dat ze je zullen steunen tijdens deze levensverschuiving, steun dan op hen.

Als ze echter geen 'partij willen kiezen' of zich daar ongemakkelijk bij voelen uw beslissing om uw huwelijk te verlaten betrek ze niet bij uw kring van ondersteuning.

Leer om narcistisch gedrag te weerstaan

Niets maakt de narcist meer kwaad dan afwijzing. U kunt van uw partner wraakachtig gedrag verwachten, zoals

  • Hun wraak kan bestaan ​​uit financiële problemen jegens u (u verwijderen van een gezamenlijke bankrekening of activa)
  • Ze kunnen de kinderen tegen je opzetten (over je liegen tegen de kinderen).
  • Ze zouden je kunnen belichten (ontkennen dat ze dit of dat hebben gezegd, naar binnen komen als je er niet bent en dingen verwijderen)
  • Ze respecteren uw voogdijovereenkomst (te laat zijn om de kinderen op te halen,
  • Ze brengen de kinderen misschien niet op de afgesproken tijd bij u thuis), en nog veel meer.

U moet leren omgaan met hun reacties. Het is het beste om geen lange discussies aan te gaan met een narcist, omdat deze niet de mogelijkheid heeft om deel te nemen aan een normale, oplossingsgerichte uitwisseling. Ze moeten altijd gelijk hebben.

Houd uw gesprekken met uw ex tot een minimum beperkt. 'Respecteer alstublieft de voogdijovereenkomst en haal de kinderen op / af op het afgesproken tijdstip', is effectiever dan zeggen

'Ik kan niet geloven dat je dit weer hebt gedaan! Het is volkomen oneerlijk dat je geen respect hebt voor de tijd dat je de kinderen naar huis zou moeten brengen. Ik wacht al twee uur op ze! '

Dit soort reacties zal de narcist alleen maar plezier geven, aangezien een van hun doelen is om ervoor te zorgen dat je je ellendig voelt.

Geef ze niet de voldoening. De beste manier om van een narcist te scheiden, is door in gedachten te houden wat ze van je willen en te handelen op een manier die hem geen voldoening geeft.

NAAR goede manier om met een narcist om te gaan is om ze te negeren. Maar als je kinderen gemeen hebt, is dat onmogelijk. Houd uw verbale interacties met hen dus kort, emotievrij en direct.

Wees voorbereid op een langdurige, langdurige scheiding

Als je je afvraagt ​​wat je kunt verwachten als je van een narcist scheidt, zet je dan schrap.

Scheiden van een narcist is anders dan scheiden van iemand die niet worstelt met een psychische aandoening, in die zin dat de narcist nooit zal begrijpen wat zijn aandeel in de ongelukkigheidsvergelijking is.

Omdat narcisten geen introspectie en zelfbewustzijn hebben, kunnen ze niet zien hoe ze verantwoordelijk kunnen zijn voor de mislukking van een huwelijk .

Om u te straffen, kunnen ze hun advocaat gebruiken om deechtscheidingsprocedurezo veel mogelijk.

Elke keer dat je voelt dat je misschien een akkoord bereikt over een belangrijk punt, kan je ex iets doen om een ​​back-up te maken, de voorwaartse beweging te staken en dingen tot stilstand te brengen.

Dit is niet omdat ze met je willen blijven trouwen (ze voelen echt geen liefde voor iemand anders dan zichzelf), maar omdat het hun instinct is om wraak te nemen wanneer iemand de hunne tart. Helaas ben jij die persoon.

Bij het scheiden van een narcist is het belangrijk om geduldig te blijven en ervoor te zorgen dat je vooruit blijft gaan naar je doel.

Houd het doel in de gaten

Je scheiding zal uiteindelijk doorkomen en je zult vrij zijn van deze negatieve kracht.

Maar wees erop voorbereid dat uw scheiding niet zo soepel en snel zal verlopen als een scheiding tussen mensen die niet worden getroffen door een van de NPD van de partner. Maar het zal het waard zijn.

Een huwelijk aangaan met een narcist is niet alleen vermoeiend en slopend voor jou, maar ook schadelijk voor kinderen die getuige zijn van deze onevenwichtige en ongelukkige interactie tussen ouders.

Het scheiden van een narcist met kinderen brengt echter een paar andere uitdagingen met zich mee.

Omgaan met een narcist over de voogdij over kinderen als ze meer financiële middelen hebben dan jij, kan in het voordeel van hen werken en kan er ook voor zorgen dat je hun voogdij verliest.

In de nasleep van het scheiden van een narcistische man of vrouw, kunnen er een paar minpuntjes zijn.

Als je een relatie met iemand hebt, moet je een idee hebben over hoe een narcist reageert op een scheiding. Narcisten hebben gigantische ego's, en hun partners die proberen ze kwijt te raken, gaan niet echt goed met hen.

Als u denkt dat uw partner in staat is tot geweld of misbruik, zorg er dan voor dat u informatie verzamelt over een straatverbod krijgen Alvast.

Als je merkt dat je je afvraagt ​​of al deze strijd het waard is, visualiseer dan het gelukkige, rustige huishouden dat je met je kinderen zult hebben. U doet dit voor uzelf, en, net zo belangrijk, voor hen.

Deel: