Handige tips voor het vinden en ontvangen van gratis relatietherapie

Gratis therapie voor koppels

In dit artikel

Weet jij de de Verenigde Staten van Amerika heeft een van de hoogste echtscheidingscijfers ter wereld ? Deze voortdurende trend heeft koppels ertoe aangezet om nog meer professionele hulp van experts te zoeken.

Hoewel de statistieken zeggen dat de het aantal echtscheidingen is gedaald In de afgelopen jaren tot 2,9 per 1000 inwoners, hebben sommige huwelijken nog steeds deskundige hulp nodig.

Sommige mensen scan het internet voor gratis relatietherapie als ze een aantal problemen in hun huwelijk vermoeden.

Ze hebben zelfs opties zoals gratis of goedkope huwelijkstherapie om aan te pakken relatie conflicten in plaats van bij te dragen aan het verhogen van het aantal echtscheidingen.

Maar uitgebreid internetonderzoek zal paren niet helpen om vertrouwde en gratis relatietherapie te krijgen.

Er zijn nauwelijks legitieme sites online die gratis relatietherapie aanbieden.

Nogmaals, goedkope counseling-opties voor koppels zijn grenzeloos . Lokale gemeenschapscentra, kerken, forums, discussiegroepen en andere sites zijn er die gratis huwelijkscounseling en informatie bieden om aan uw huwelijksbehoeften te voldoen.

Voordat we u helpen met informatie over hoe u gebruik kunt maken van gratis counseling voor koppels, is het beter om de term ‘relatietherapie’ te begrijpen.

Wat is relatietherapie?

Stel counseling

Koppeltherapie is een soort psychologische therapie waar een erkende huwelijks- en gezinstherapeut (LMFT) of een andere erkende professional in de geestelijke gezondheidszorg (psychologen, maatschappelijk werkers, enz.) twee individuen helpt waardevolle inzichten in relaties te verwerven, conflicten op te lossen en interpersoonlijke relaties correct aan te pakken.

De therapeut houdt verschillende therapeutische sessies om de vervreemde partners te behandelen en hen te helpen de juiste oplossingen voor hun problemen te vinden.

Maar het is raadzaam om een ​​ervaren en gediplomeerd therapeut te benaderen, ongeacht de kosten die u mogelijk moet dragen. Beschouw het als een eenmalige investering die u en uw partner nodig hebben, dus stop op zijn best met het zoeken naar lokale counselingopties voor koppels.

Hoe u gratis huwelijkscounseling kunt krijgen

Een stel dat therapie zoekt, zal vaak ernstige problemen hebben om mee om te gaan, en het is altijd het beste om een ​​getrainde en professionele persoon te hebben die het proces afhandelt. Echter, gezien het trieste beeld van de economische realiteit, moeten de meeste stellen getuigen, velen van hen vinden het moeilijk om relatietherapie te betalen.

Behandeling is vaak gefactureerd per uur . Afhankelijk van de ernst van de problemen tussen de partners, kunnen die uren zich opstapelen!

Tegelijkertijd is het belangrijk om rekening te houden met uw verzekeringsdekking en minimale copays. Sommige verzekeringen vergoeden de behandeling van koppels en afhankelijk van de verzekering kunt u goede deals krijgen.

Professionals bieden ook 'glijdende schaal' aan wanneer klanten financiële problemen hebben. U kunt hier rond zoeken en vragen stellen, zodat u een redelijker tarief kunt betalen dan veel privépraktijkkosten.

Hier zijn enkele suggesties om gratis of bijna gratis te vinden relatietherapie .

Hoe u goedkope huwelijkscounseling kunt krijgen

Het is hoogst onwaarschijnlijk dat de Internet kan u helpen bij het vinden van gratis relatietherapie . Maar verlies de hoop niet! Er zijn alternatieve manieren waarop u gratis relatietherapie kunt krijgen, en die zijn uw tijd waard. Maar het beste is dat ze gratis zijn of je niet veel in rekening brengen.

Laten we eens kijken welke opties u heeft voor gratis relatietherapie.

1. Doe het werk zelf

Zelfhulpboeken kunnen u begeleiden

Hoewel de meeste therapie niet gratis is, geeft deze sectie wat informatie over hoe u hulp kunt krijgen, terwijl u ook rekening houdt met uw financiën.

Er zijn een aantal zelfhulpboeken en video's die een paar zullen begeleiden hoe je een krijgskwestie kunt repareren . Hoewel dit niet gratis is, omdat je het boek of de video's moet kopen, is het een meer kosteneffectieve manier om therapie te doen.

Deze methode vereist dat de partners gedisciplineerd zijn en bereid om het werk te doen dat nodig is.

Na aanschaf kunnen deze boeken of video's gedurende het huwelijk of de relatie keer op keer worden gebruikt om toekomstige problemen aan te pakken.

2. Gratis therapie in uw verzekeringsplan

Eigenaars van verzekeringsplannen neigen naar focus meer op algemene medische zorg , tandheelkundige en oogzorg. Soms is relatietherapie echter verborgen in de medische diensten die worden aangeboden in een verzekeringsplan.

Deze service kan volledig worden gedekt of toegang bieden tot een beperkt aantal gratis therapiesessies.

Maak van de gelegenheid gebruik om uw huidige plan te herzien; spreek met uw verzekeringsvertegenwoordiger of personeelsmanager.

3. Gebruik een vriend of familie

Terwijl het altijd het beste is zoek de diensten van een getrainde professional voor relatietherapie kan een vriend of familielid een goede vervanger zijn als uw financiële middelen laag zijn.

Zoek hulp van een vriend of familielid die het vermogen heeft om neutraal te blijven en die er goed in is conflictoplossing . Dit is iemand waarover u en uw partner het eens moeten zijn en iemand die u met uw persoonlijke en intieme informatie kunt vertrouwen.

Soms, krijgskwesties kan het beste zijn opgelost met een kans voor elke persoon om uit te drukken hoe ze zich voelen met een derde partij om te bemiddelen.

4. Google het

Probeer op internet te zoeken naar 'gratis relatietherapie bij mij in de buurt' of soortgelijke woorden. U zult misschien verbaasd zijn over de mogelijkheden die mogelijk beschikbaar zijn in uw gemeenschap of stad. Vaak medische klinieken, opleidingsscholen of een nieuwe praktijk mei bieden gratis relatietherapie .

Let op vergelijkbare mogelijkheden in de krant.

5. Kerk

Veel kerken bieden vrij huwelijkstherapie . Er zijn momenten waarop deze dienst wordt uitgebreid tot de algemene gemeenschap, maar vaak is het beperkt tot leden van die specifieke kerk.

Als u of uw partner lid is van een kerk, kan dit een geweldige kans zijn om gratis therapie te krijgen.

Therapie die wordt beheerd door een predikant of kerkleider wordt vaak nagestreefd met als doel het paar bij elkaar te houden en met hen samen te werken om herstel en herbouw de relatie .

Koppeltherapie in de kerk is gezien als onderdeel van het bereik van de kerk en welzijn, en dus, hoewel het gratis is, kan het erg nuttig zijn.

Het is geen schande om gratis of goedkope routes voor relatietherapie te willen vinden. De schande ligt in het niet zoeken naar hulp van buitenaf die nodig kan zijn om de problemen in de relatie op te lossen.

Deel: