Hoe te genezen van de emotionele littekens van vroegere relaties

Zeer weinigen van ons gaan door het leven zonder mentaal getekend te worden door liefde & hellip; Het kan in de kindertijd beginnen met het feit dat onze ouders ons verwaarlozen en doorgaan als we partners kiezen die niet gegrond, medelevend of opgeleid zijn in de wereld van liefde.

Genezing van diepe emotionele wonden

Al 30 jaar nummer één bestsellerauteur en adviseur, David Essel heeft mensen geholpen om te gaan met littekens uit hun kindertijd door een gebrek aan liefde en littekens van volwassenen die voortkomen uit emotioneel misbruik, affaires en nog veel meer.

Hieronder vertelt David over ideeën en gedachten om de emotionele littekens die je misschien met je meedraagt ​​te minimaliseren of uit te wissen.

' Emotionele bagage . Dat is waar veel mensen naar verwijzen als we het hebben over pijn uit eerdere liefdesrelaties, of pijn uit relaties met onze kernfamilie, die nog niet is opgelost.

Iedereen heeft bagage. Iedereen. Voor sommigen van ons is de bagage zo intens, zo diep en zo gruwelijk dat we niet eens in de spiegel willen kijken om te zien wat we naar voren brengen en dat we moeten loslaten.

Anderen worden, vanwege bagage die ze nooit hebben vrijgegeven, misbruikers, bedriegers, verslaafden, alcoholisten.

Veel ongelooflijk codependent worden , jaar na jaar in vreselijke relaties blijven omdat ze niet het zelfvertrouwen of het gevoel van eigenwaarde hebben om vooruit te komen.

Wat veroorzaakt mentale en emotionele littekens in de liefde

Nummer een- . Verwaarlozing. Verlating. Van onze familieleden of een voormalige minnaar. Volgens een studie, emotionele verwaarlozing in de kindertijd is de belangrijkste onafhankelijke voorspeller van het optreden en het beloop van angst- en depressieve stoornissen.

Nummer twee- . Emotionele mishandeling . Emotionele zaken door onze partners. Lichamelijke aangelegenheden door onze partners kunnen ongelooflijk diepe emotionele littekens achterlaten die we zien als emotioneel misbruik.

Nummer drie-. Codependency. Bang om de boot te laten wiegen. Bang om eerlijk en open te praten over onze behoeften, wensen en wat er aan de hand is dat we niet leuk vinden. Angst. Angst. Angst.

Bekijk ook: Hoe emotionele eerste hulp te oefenen.

Wat kunnen we aan deze emotionele littekens doen?

Nummer een- . De kans om zelf emotionele littekens uit vroegere relaties te verwijderen is ongelooflijk klein, dus we moeten contact opnemen met een professionele hulpverlener, therapeut , relatiecoach om te proberen te achterhalen waarom we deze emotionele littekens hebben, waar ze vandaan komen, zodat we ze langzaamaan kunnen loslaten.

Nummer twee - Als je alleenstaand bent, blijf dan alleenstaand totdat je al het werk hebt gedaan om deze emotionele littekens te verwijderen.

Mensen die het werk niet doen, vooruitgaan in het leven en meestal zeer vergelijkbare partners meenemen die hen zullen blijven verwaarlozen, verlaten of misbruiken.

Nummer drie- . Zelfzorg. Mediteren. Logboek. Oefening. Eet schoon voedsel. Laat alles los verslavingen aan nicotine, voedsel, alcohol, drugs of meer.

Dit is slechts een startpunt, maar als je bovenstaande tips volgt, binnen zes maanden tot een jaar werken met een professional? U kunt 90% van uw emotionele bagage loslaten.

Als je hulp nodig hebt, neem dan contact met me op via www.davidessel.com ; als counselor en meer, doe ik dit werk nu al 40 jaar en kijk ernaar uit om zoveel mogelijk mensen te helpen, emotionele bagage los te laten om vrij in de liefde te zijn. '

Het werk van David Essel wordt sterk onderschreven door personen zoals wijlen Wayne Dyer, en beroemdheid Jenny Mccarthy zegt: 'David Essel is de nieuwe leider van de beweging voor positief denken.'

Zijn werk als adviseur en minister is geverifieerd door organisaties als Huwelijk.com heeft bevestigd dat David een van de beste adviseurs en relatiedeskundigen ter wereld is.

Deel: