Hoe ligt in een relatie, kan zelfs de meest hechte stellen uit elkaar halen

Hoe ligt in een relatie, kan zelfs de meest hechte stellen uit elkaar halen

In dit artikel

Kleine witte leugens om de gevoelens van je partner te redden, of om ze aan te moedigen iets te doen waarvan je wilt dat ze doen, zijn allemaal goed en wel.

Dergelijke ‘witte leugens’ zijn vaak een noodzakelijk onderdeel van communicatie en onderhandeling voor het huwelijksleven. Het kan echter erg zuur worden als een paar echte leugens in hun relatie of te veel witte leugens ervaart.

Het effect van een leugen in een relatie kan een diepgaande en destructieve invloed hebben op beide partners en ook op de relatie zelf.

Hoe weet u of uw leugen destructief is of niet?

Een goede vuistregel is om aan te nemen dat alle leugens in een relatie destructief zijn.

Zelfs leugens en geheimhouding over hoe u geld uitgeeft, waar u was toen u ‘eruit sprong’, zelfs als u trouw was, hoe u denkt over uw partner, de relatie, seks, de kinderen en het dagelijks leven.

Leugens vertellen in een relatie, of ze nu onschuldig zijn of niet, zal consequenties hebben.

Zelfs als je de effecten van leugens op dat moment niet te veel opmerkt. Als je partner beseft dat je liegt, zal hij / zij je in het beste geval niet altijd serieus nemen, en in het ergste geval leidt het tot destructieve patronen.

Waarom zijn hun leugens in een relatie?

De meeste mensen zullen dat aannemen ligt in een relatie zal meestal voortkomen uit het feit dat de ene partner de andere bedriegt, maar er zijn zoveel andere redenen waarom leugens in relaties voorkomen, zoals;

  • De liegende partner is een dwangmatige leugenaar die is ontstaan ​​uit hun eerdere ervaringen in het leven.
  • De liegende partner is een narcist.
  • Er is bedrog.
  • Liegen kan gebeuren over uw seksuele voorkeuren, behoeften en wensen.
  • Koppels liegen misschien over hoe ze over hun partner en hun relatie denken.
  • De ene partner is misschien niet zo goed met geld en financiële kwesties als de andere.
  • Verschillende opvoedingsstijlen.
  • Ligt in een aanwezige relatie om het controlerende of behoeftige gedrag van één partner te vermijden.
  • De ene partner heeft een vermijdende hechtingsstijl en liegt om ruimte voor zichzelf te creëren.

Hoewel dit geen exclusieve lijst is, kun je zien hoe er zoveel manieren zijn waarop leugens in een relatie kunnen kruipen.

Hoe leugens in een relatie destructief zijn

1. Leugens in een relatie verminderen het vertrouwen

Als kind heb je zeker de les van je ouders of leraren gehad over hoe lang het duurt om vertrouwen op te bouwen, maar je kunt het binnen enkele seconden verliezen. Het is zeker een waardevolle levensles. En het geldt voor relaties.

Elke leugen in een relatie zal het vertrouwensniveau dat je als koppel hebt, verminderen.

Een kleine leugen maakt misschien geen significant verschil voor de hoeveelheid vertrouwen die je in de relatie hebt, maar veel kleine leugens kunnen dat aantal in een oogwenk verminderen.

Grotere, meer destructieve leugens zullen de poel van vertrouwen meteen leegmaken, waardoor je in een situatie terechtkomt waarin je veel werk moet verzetten, gedurende een lange periode om de schade te herstellen die door leugens in een relatie is veroorzaakt, als het mogelijk is om dat te doen.

2. Leugens in een relatie saboteren de intimiteit die een paar ervaart

Hoe kun je zonder vertrouwen intimiteit ervaren? Hoe kun je kwetsbaar genoeg zijn tegenover een liegende partner om erop te vertrouwen dat ze het beste met je voor hebben, of om je openheid en kwetsbaarheid jegens hen te uiten?

Het antwoord is: dat kan niet. Verlies het vertrouwen en de intimiteit die de lijm is die een relatie bij elkaar houdt, verandert in stof.

3. Leugens in een relatie kunnen moeilijk te onderhouden zijn

Liegen in een relatie kan moeilijk te onderhouden zijn

Leugens kunnen moeilijk te onthouden zijn, na verloop van tijd zal de liegende partner vergeten waar hij over gelogen heeft en wat hij niet deed - hij laat aanwijzingen achter voor zijn partner, waardoor de alarmbellen zullen rinkelen.

Deze alarmbellen zullen ervoor zorgen dat de echtgenoot die niet liegt achterdochtig wordt, het vertrouwen en de intimiteit in de relatie zal verminderen, en de liegende echtgenoot zal nu op de achterbank zitten, tenzij ze ofwel opstaan ​​en eerlijk uitleggen of doorgaan met het bedenken van meer leugens om zichzelf uit een heel groot gat te graven.

Idealiter, als u zich in deze situatie bevindt, is de beste oplossing om eerlijk te zijn - niet blijven liegen!

4. Bevordert paranoia bij beide partners

De liegende partner is paranoïde over gepakt worden en neemt zijn toevlucht tot stiekem, achterdochtig en wantrouwend gedrag; de eerlijke echtgenoot wordt paranoïde over de reden waarom er overal alarmbellen rinkelen.

Paranoia kan voortbrengen en ervoor zorgen dat beide partijen zich gestrest, angstig en ongemakkelijk voelen, maar slechts één partner zal begrijpen waarom de paranoia die de onbewuste partner ervaart nog verder verergert.

5. Laat toe dat schuldgevoelens en vervolgens vermijding de relatie binnensluipen

De liegende partner begint een schuldgevoel te ontwikkelen over wat hij met zijn relatie en zijn partner heeft gedaan, en kan daarom soms zijn toevlucht nemen tot vermijdend gedrag om zijn leugens te weerleggen en zichzelf te beschermen.

Sommige vermijdingsgedragingen kunnen agressief of afstandelijk zijn, de liegende partner probeert bijvoorbeeld zijn leugen te verbergen door argumenten te gebruiken om te voorkomen dat hij op een leugen wordt betrapt.

Dat kan ook leiden tot schuldgevoelens voor de eerlijke partner, omdat ze de verantwoordelijkheid kunnen nemen voor hun aandeel in het argument - terwijl het helemaal niet hun schuld was.

6. Schaamte en schuld kunnen zich ontwikkelen

Sta toe dat deze situatie zich in de loop van de tijd ontwikkelt, en nu loopt de liegende partner het risico zich te schamen voor wat ze hebben gedaan en voor hoe ze hun partner hebben behandeld, niet alleen voor de leugens, maar ook voor het afstandelijke, agressieve, vermijdende gedrag en de angst. dat is ongetwijfeld ook aanwezig voor de eerlijke echtgenoot.

Schaamte kan de schuld worden, en de resulterende situatie leidt ons naar ons laatste punt.

7. Liegen in een relatie kan mentale pijn veroorzaken

Het is niet nodig om uit te leggen hoe we in deze toestand zijn gekomen als je kijkt naar de geheimhouding, schuld, schuld, schaamte, stress en verlies van intimiteit , vertrouwen en zelfs respect.

Leugens hebben nu een bodemloos gat gegraven in de relatie waar beide partners nu in zijn gevallen.

De enige kans om te ontsnappen is als de liegende echtgenoot de thee begint te morsen!

Als je de gevolgen leest van liegen in een relatie, kun je zien hoe zelfs een of twee kleine leugens extreem destructief kunnen zijn. Het is veel gemakkelijker om uw relatieproblemen , of persoonlijke behoeften rechtstreeks met uw partner, zodat u beiden de kans hebt om er samen doorheen te werken - op een gezonde, niet-destructieve manier.

Deel: