Hoe kunt u uw huwelijk redden in moeilijke tijden?

In dit artikel

• Geef toe dat je geen controle meer hebt
• Pas uw verwachtingen opnieuw aan
• Concentreer u op het veranderen van uzelf, niet uw partner
• Vraag naar ondersteuning
• Herstel vertrouwen
• Ontmoet de belangrijkste emotionele behoeften van uw partner

Trouwen is min of meer als het starten van een carrière, of proberen een diploma te halen aan de universiteit of hogeschool. Trouwen is gemakkelijk, maar het is zeker dat er uitdagingen in het huwelijk zullen komen en dat je voor de lange termijn in het huwelijk moet blijven en er een succes van moet maken.

Er zullen zeker misverstanden, argumenten, meningsverschillen en conflicten in het huwelijk zijn. Het is de manier waarop u in die situaties met u omgaat en u kalmeert, die zal aantonen hoe bereid u zich in te spannen om het huwelijk te laten slagen. Er zullen hindernissen en stormen zijn in het huwelijk, maar je moet ze overwinnen. Hieronder staan ​​de strategieën die u nodig heeft om uw huwelijk te overwinnen en te herstellen:

Aanbevolen - Bewaar mijn huwelijkscursus

1. Geef toe dat je geen controle meer hebt

Het eerste dat u moet doen bij het herstellen van een huwelijk, is de nederlaag toegeven. Je moet toegeven dat je in een storm zit en dat je niets kunt doen. Erken het feit dat je machteloos bent en je niet kunt blijven vechten. Geef toe dat u uw huwelijksproblemen en problemen niet alleen kunt oplossen. Dit betekent dat u de ondoelmatigheid moet erkennen van uw pogingen om uw fouten en ook die van uw echtgenoot te veranderen.

U komt tot de realiteit dat u fundamenteel machteloos bent om uw partner, zijn of haar fouten en vele andere dingen die in uw huwelijk gebeuren, te controleren of te veranderen.

Lees verder: 6-stappengids voor het herstellen en redden van een verbroken huwelijk

2. Pas uw verwachtingen opnieuw aan

Bijna alle huwelijken stuiten op problemen en worden vroeg of laat uitgedaagd. Sommige huwelijksproblemen en uitdagingen kunnen worden voorspeld en vermeden, terwijl andere niet kunnen worden voorzien, en moeten worden aangepakt en opgelost zodra ze zich voordoen.

Echtelijke problemen en uitdagingen zijn complex en er zijn geen gemakkelijke uitwegen of snelle oplossingen. Als de problemen zich gedurende een lange periode voordoen, kan het huwelijk in een crisis verkeren. Een huwelijk in crisis zal erg pijnlijk zijn om door te gaan, maar dat betekent niet dat de relatie moet eindigen.

Lees verder: Handige tips om een ​​ongelukkige relatie te herstellen

In een ongelukkig huwelijk is de wortel van ongelukkigheid een gebrek aan onvoorwaardelijke liefde en acceptatie voor elkaar. Ongeluk wordt veroorzaakt in een relatie wanneer u uw partner niet kunt accepteren voor wie hij of zij is. Beheersende, veeleisende en onrealistische verwachtingen van uw partner zijn slechts symptomen die ongeluk veroorzaken. Als we het huwelijk niet langer zien als een verplichting voor onze partner om aan onze verwachtingen en verlangens te voldoen, en we zien het als een kans om onze partner te accepteren voor wie hij of zij is, wordt het geluk gegarandeerd hersteld. Om een ​​relatie of een huwelijk te herstellen, moet u uw verwachtingen, verlangens en wensen in het huwelijk bijstellen.

3. Concentreer u op het veranderen van uzelf en niet van uw partner

Je moet weten dat je niet iemand anders kunt veranderen. U kunt alleen uzelf veranderen. Als u probeert uw partner te veranderen, zal dit spanning en verdriet in uw relatie veroorzaken en hem of haar zelfs ontmoedigen om te veranderen. Zelfs als uw partner is veranderd, zou hij of zij zich niet erg gelukkig voelen over de relatie totdat u zelf een aantal wijzigingen hebt aangebracht.

Persoonlijk hou je er niet van om onder druk, gefixeerd, geregisseerd, gecontroleerd of gemanipuleerd te worden om te veranderen. Als u probeert uw partner te veranderen, zal hij of zij zich waarschijnlijk bedroefd, ontmoedigd, angstig en boos voelen, waardoor hij of zij zich van u zal terugtrekken en u zal weerstaan.

Als u uw huwelijk wilt herstellen, is het van vitaal belang dat u de verantwoordelijkheid accepteert voor uw eigen fouten, daden, nalatigheden en gedragingen in de relatie, in plaats van de schuld bij uw partner te leggen en van uw partner te eisen dat hij verandert.

4. Vraag naar ondersteuning

Zoals eerder gezegd, kunt u uw relatie niet alleen veranderen of herstellen. Je hebt zeker hulp nodig van vrienden, familie-experts, enzovoort. Aanvaard hulp van familie, vrienden, uw kerkleden, personeel en anderen voor alles wat u nodig heeft om het huwelijk te laten slagen.

U kunt allebei besluiten om naar een huwelijkstherapeut te gaan om u door het herstelproces te loodsen. Voor hulp naar de therapeut gaan is zelfs nog meer aan te raden, omdat je tijdens een huwelijkstherapie meer te weten komt over je partner, de problemen in de relatie leert kennen en weet hoe je ze kunt oplossen en vooral de wijsheid van de therapeut opneemt. .

5. Herstel het vertrouwen

Vertrouwen is het belangrijkste ingrediënt in een huwelijksrelatie. Het duurt erg kort om het vertrouwen dat iemand in je heeft te vernietigen en het duurt veel langer om het weer op te bouwen. Het herstellen van vertrouwen vereist dat u uw gedrag consequent in de gaten houdt en heel voorzichtig bent met hoe u met elkaar omgaat. Het opnieuw opbouwen van vertrouwen in een ongelukkig huwelijk is de belangrijkste sleutel bij het herstellen van een relatie. Als u uw huwelijk wilt herstellen, heeft u de sleutel nodig!

6. Ontmoet de belangrijkste emotionele behoeften van uw partner

Om een ​​huwelijk te herstellen, moet u aandacht schenken aan uw echtgenoot, hem of haar met respect behandelen, oprechte waardering tonen, om zijn of haar goedkeuring vragen alvorens beslissingen te nemen, zijn of haar seksuele behoeften vervullen, steun tonen, hem of haar verzekeren van comfort en veiligheid.

Deel: