Ouders die emotioneel mishandeld zijn - Hoe u misbruik kunt herkennen en ervan kunt genezen
Tips Voor Het Omgaan Met Huiselijk Geweld En Misbruik / 2025
Het zal je misschien verbazen om dit te horen, maar stellen die ruzie maken, houden eigenlijk meer van elkaar dan stellen die nooit hun stem tegen elkaar verheffen.
Hoe is dit mogelijk?
Het is makkelijk. Stellen die ruzie maken, zijn stellen die zich 'veilig' voelen om hun emoties te uiten.
Dit is een geweldig teken, want het laat zien dat jij en je partner een sterke band hebben, een band die zo hecht is dat een goed gevecht of twee niet genoeg is om je te breken.
Laten we eens kijken naar het traject vanaf de begindagen van een relatie, waar alles bloemen en kittens is en je nooit enige wrijving lijkt te hebben, tot later in een volwassen en solide relatie, waarvan bekend is dat jij en je partner de balken rammelen met de decibels van je stemmen.
Wanneer je degene met wie je uiteindelijk gaat trouwen ontmoet en begint te daten, is het normaal dat je je zo goed mogelijk gedraagt. Je wilt dat de persoon al je goede kanten ziet, en je zou er in deze begindagen nooit van dromen om ze te bekritiseren of uit te dagen.
Alles is gelukzaligheid en glimlachen. Jullie zijn allebei aan het poetsen, als pauwen om elkaar heen, en laten alleen je mooie en plezierige eigenschappen zien.
Er is hier geen ruimte om te schreeuwen, je probeert de ander verliefd op je te laten worden.
Als je je begint te vestigen in je relatie, zul je meer van je ware innerlijke zelf laten zien. Uw gedachten, emoties, meningen en vragen worden gedeeld. Soms leiden deze tot een goede, rijke discussie, en soms leiden ze tot meningsverschillen.
Dit is eigenlijk een gezonde zaak, omdat je zult leren hoe je je meningen het beste heen en weer kunt slaan om tot een gemeenschappelijke basis of oplossing te komen.
Gedurende deze tijd leer je de beste, meest productieve manieren om met conflicten in je koppel om te gaan.
Een goed stel zal leren ruzie te maken op een manier die hen vooruit helpt. Dit is iets positiefs. Met argumenten kunt u elkaar verschillende standpunten, perspectieven en wie u als individu bent bijbrengen.
Hoe saai zou je relatie zijn als jullie het over alles eens waren? Je zou elkaar weinig te bieden hebben.
Enkele gezonde technieken voor als je ruzie gaat maken met je partner
In plaats daarvan zou je kunnen zeggen: 'Dat is een interessant perspectief. Ik begrijp waarom je je zo voelt. Maar ik zie het op deze manier & hellip; '
Dit betekent dat je niet alleen denkt aan wat je hierna gaat zeggen als je partner klaar is met zijn werk. Je draait je naar hen toe, kijkt naar hen en leunt echt in wat ze met je delen.
Rol niet met je ogen. Storm nooit de kamer uit, waardoor de discussie effectief wordt afgebroken.
Blijf bij het onderwerp van het conflict zonder oude wrok naar voren te brengen
Als je voelt dat je woede escaleert en weet dat je iets gaat zeggen waar je spijt van krijgt, bel dan om een time-out en stel voor dat je allebei de kamer verlaat om af te koelen, en ga ermee akkoord om het probleem opnieuw te bekijken zodra je emoties zijn afgekoeld. Begin dan opnieuw.
Houd die drie bijvoeglijke naamwoorden in gedachten. Je bent geen tegenstanders in een boksring, maar twee mensen die vechten omdat je dingen wilt oplossen, zodat jullie er allebei uitkomen met het gevoel gehoord en gerespecteerd te worden.
Het is een geweldig teken wanneer koppels ruzie maken omdat ze daadwerkelijk werken aan het opbouwen van een betere relatie.
Het betekent dat ze worden geïnvesteerd om hun partnerschap zo goed mogelijk te maken. Dit slaat ergens op. Als koppels geen ruzie hebben, kan dit erop wijzen dat ze elke kans dat de relatie beter wordt, hebben 'opgegeven' en hebben besloten genoegen te nemen met een staat van niet-communicatie. Dat is geen goede plek om te zijn en uiteindelijk zal die relatie oplossen. Niemand wil leven als vijandige, stille kamergenoten.
Een ander interessant feit dat onderzoekers opmerkten, is dat stellen die ruzie maken, hoogstwaarschijnlijk gepassioneerde, seksueel gedreven mensen zijn.
Hun conflicten lijken de opwinding te vergroten en worden vaak in de slaapkamer opgelost. Ze zetten de hoge emotie van het argument om in een verhoogd libido, waardoor hun band uiteindelijk sterk blijft.
Laat je echte zelf zien tijdens een ruzie
Argumenten helpen een paar bij elkaar te brengen, want als ze vechten, komen al hun gepolijste persona's los en laten ze zien wie ze werkelijk zijn. Dit zorgt voor een hechte band tussen hen, een beetje zoals broers en zussen die vechten als ze jong zijn. (Bedenk eens hoe hecht uw familie is - een deel hiervan is te wijten aan al die gevechten die u als kinderen had.)
Vechten betekent iets belangrijks
Als je je vrij en veilig genoeg voelt om met je partner te vechten, betekent dit dat je een diepe liefde hebt die sterk genoeg is om een uitdaging zoals een ruzie te weerstaan. Liefde en woede kunnen in een relatie bestaan; het betekent niet dat je geen goede relatie hebt. Integendeel, het betekent dat je een geweldige fase hebt bereikt in je liefdesverhaal.
Deel: