Geef prioriteit aan uw relatie, partner en seksuele connectie

Relatie, partner en seksuele verbinding

In dit artikel

Heeft u zich ooit afgevraagd wat uw prioriteit in het huwelijk is?

Moet je prioriteit geven aan seks?

Moet je voorrang geven aan intimiteit?

Moet u uw huwelijk prioriteit geven?

Of misschien moet u uw partner op de eerste plaats zetten, en de rest kan volgen.

Er is niet één mantra voor het stellen van prioriteiten voor relaties. U moet nagaan welk aspect van uw relatie u zorgen baart en eraan werken om dit te verbeteren.

Elke relatie evolueert in de loop van de tijd, en de dingen die vandaag aanzienlijk belangrijk lijken, lijken in de toekomst misschien niet relevant.

Relatieprioriteiten stellen is een steeds veranderend proces. Dus de beste manier om dit aan te pakken, is door u te concentreren op wat uw relatie vandaag nodig heeft, terwijl u in gedachten houdt wat het morgen nodig kan hebben.

Prioriteit geven aan seks en intimiteit

Hoe belangrijk is seks in een langdurige relatie?

Dit kan worden beantwoord door de talrijke voordelen van seks in het huwelijk te begrijpen. Het brengt niet alleen je partner en jou dichter bij elkaar, maar het vergroot ook het gevoel van zelfvertrouwen.

Seks en intimiteit zijn de levensader van uw relatie en moeten altijd bovenaan uw relatieprioriteiten staan.

We zijn emotionele, seksuele wezens die dat nodig hebben liefde aandacht en genegenheid, en we moeten opzettelijk zijn in het koesteren en eraan werken het versterken van de intimiteit met onze partners .

Tijd is beslist een beperking, maar het is de kwaliteit van die momenten die telt. Dat brengt ons bij de vraag: hoe maak je van seks een prioriteit in je relatie?

Maakt u zich geen zorgen. Gebruik deze tips gewoon als manieren om uw seksleven te verbeteren en de band met je partner!

  1. Denk aan de manier waarop u elkaar begroet en gedag zegt

Een ritueel maken rond aanhankelijk zijn kan zo'n impact hebben op je dag en relatie.

Onderzoek toont aan dat het 5-10 seconden van een knuffel kost om de hechtende chemische stof oxytocine vrij te geven, het warme en donzige gevoel waardoor je je dicht bij iemand voelt.

Verbind je eraan om dit minstens twee keer per dag samen met je partner te doen. Toenemende niet-seksuele aanraking kan vaak seksuele verlangens opwekken, maar laat uw partner niet het gevoel hebben dat genegenheid alleen wordt getoond als een voorloper van seks.

  1. Maak intimiteit en seksuele doelen

Wat betreft seksuele intimiteit , vrijen varieert van nature. Mensen hebben verschillende drijfveren en verlangens naar seks. Houd er rekening mee dat meer seks niet meer intimiteit betekent, en dat intimiteit meer is dan alleen seks.

Als koppel moet u 'doelen op het gebied van intimiteit en seks' of 'doelen voor seksuele relaties' stellen.

Het is cruciaal om na te denken over hoe u uw band met seks wilt versterken en het plezier en de voldoening voor uzelf en uw partner wilt maximaliseren.

Voeg dagelijkse en wekelijkse doelen toe voor kussen, knuffelen, genegenheid en voorspel. Praat over waardoor jullie beiden een hecht gevoel hebben en hoe het jullie geeft om tevreden te zijn met elkaar.

Maak tijd voor seks. Voer een effectief gesprek over de frequentie en kwaliteit van nabijheid, intimiteit en seks waardoor u zich beiden ook emotioneel vervuld voelt.

  1. Ontdek elkaars fantasieën

Dingen seksueel interessant houden kan een uitdaging zijn voor koppels, vooral degenen die niet graag hun seksuele fantasieën delen.

De gedachte dat je partner je seksuele fantasie afwijst of op je neerkijkt omdat je iets kinky suggereert, kan erg traumatiserend zijn. Je moet echter nog steeds moeite doen om elkaar seksueel te verkennen.

Begin met de kleinere details. Vraag wat ze leuk vinden en kijk hoe u hun behoeften kunt integreren met die van u. Beoordeel elkaar niet. Creëer een veilige plek waar ze kunnen delen wat ze leuk vinden.

Vaak kan alleen al praten over een fantasie plezier opleveren, en het kan zijn dat je er niet eens aan hoeft deel te nemen.

je partner op de eerste plaats zetten

Geef prioriteit aan uw relatie en partner

Zoals bij veel stellen, hoeven uw doelen en verwachtingen niet perfect overeen te komen, maar u moet allebei kleine stappen ondernemen en de behoeften van uw partner en uw relatie bovenaan uw prioriteitenlijst zetten.

  1. Plan tijd voor elkaar

Na verloop van tijd beginnen relaties te vervallen in een patroon van eentonige routines. Hoewel dergelijke routines een doel dienen en voor consistentie in uw leven zorgen, kunnen u en uw partner zich hierdoor verwaarloosd en ongewenst voelen.

De beste manier om deze eentonigheid te doorbreken, is door de vroege dagen van uw relatie opnieuw te creëren. Plan een date of maak zelfs wat tijd vrij om u te concentreren op de behoeften van uw partner.

Als je partner is geen prioriteit voelen in een relatie, maak van deze gelegenheid gebruik om hen te verwennen met een tijdje weg van alle wereldse problemen.

Laat ze beseffen dat je ze opmerkt, en ongeacht alle andere prioriteiten en afleidingen, je zou er altijd voor ze zijn.

  1. Doe dingen samen

Koppels raken zo verstrikt in hun persoonlijke leven dat ze de dingen vergeten die ze vroeger samen deden.

In plaats van moeite te doen om elkaars passies te leren kennen en elkaars verschillen te waarderen, hebben we de neiging om onze eigen weg te gaan.

Ik kan niet ontkennen dat het je meer tijd geeft om je te concentreren op je passies en ambities, maar tegen welke prijs? Is het de moeite waard om je relatie te verliezen als je de noodzaak om veranderingen en aanpassingen door te voeren te evalueren?

Wees geduldig, attent en breng je passies samen. Zoek manieren om uw partner te betrekken bij dingen die u leuk vindt en doe hetzelfde voor hen.

Het is niet nodig om grote en abrupte veranderingen aan te brengen. Uiteindelijk zouden de uitdagingen minder duidelijk worden en zouden jullie allebei de inspanningen die jullie leveren voor jullie relatie op prijs stellen.

  1. Waardeer je partner

Iets anders dat paren in een relatie na verloop van tijd verliezen, is het gevoel van dankbaarheid en waardering voor de kleine dingen die hun partner voor hen doet.

Je raakt er zo aan gewend om ze in de buurt te hebben dat je de kleine gebaren en offers die ze brengen om je leven te verrijken niet opmerkt. Voordat je het weet, begint je partner zich verdrietig, in de steek gelaten en zelfs geïsoleerd te voelen.

Niet dat ze niet weten dat je hun inspanningen waardeert, maar je onvermogen om zo nu en dan dankbaarheid te uiten, doet hen twijfelen aan hun belang en relevantie in de relatie.

In de onderstaande video vertelt Mike Robbins, auteur van het boek Focus on the Good Stuff, over de kracht van waardering.

Hij maakt onderscheid tussen herkenning en waardering, en hoe vaak we die twee door elkaar halen. Mike stelt ook enkele methoden voor om jezelf te verbeteren en te conditioneren, zodat je anderen beter kunt waarderen en gemotiveerd blijft om dat te doen.

Het kan wat tijd kosten om een ​​routine op te bouwen waarin u bijhoudt hoe uw partner uw relatie verbetert, maar het is essentieel dat u er een gewoonte van maakt.

Deel: