Problemen in de slaapkamer? Sekstips en advies voor getrouwde stellen
In dit artikel
- Realiseer je dat je niet de enige bent
- Het is oké om met je partner over seks te praten
- Ga op vakantie
- Probeer iets nieuws
- Wees niet bang voor sekstherapie
- Wat kunt u verwachten van sekstherapie?
Wat was er eerst - de kip of het ei?
Er zijn goede argumenten voor beide, en daarom kan de collectieve bevolking het er niet allemaal over eens zijn. Echtparen met seksuele problemen kunnen de dingen op dezelfde manier bekijken. Is de seks vanzelf opgedroogd of zijn er andere problemen de slaapkamer binnengeslopen?
Soms is het antwoord op die vraag erg moeilijk te bepalen. Huwelijken hebben altijd hun moeilijke en gemakkelijkere tijden.
Als we gemakkelijkere tijden hebben, drijven de dingen gewoon voort. In die tijden kunnen we elkaar als vanzelfsprekend beschouwen. We nemen waarschijnlijk zelfs de hoeveelheid seks die we hebben als vanzelfsprekend aan. Maar dan komen de moeilijke tijden.
Misschien zit er een nieuwe baby in de mix, of verhuist hij naar een nieuwe stad.
Misschien een nieuwe baan of een sterfgeval in het gezin. Hoge niveaus van stress gedurende een lange periode zullen ons al onze energie en levenslust doen wegnemen. Soms voelt het aan het eind van de dag alsof er niets meer te geven is. Onze huwelijken - en seks - staan laag op de prioriteitenlijst. Op zoek gaan naar de beste seksideeën voor getrouwde stellen is niet eens een van de dingen die je moet doen.
Helaas worden seksproblemen in het huwelijk soms op een laag pitje gezet. En na verloop van tijd, als we het niet vaak doen, verliezen we een deel van ons libido.
Als je problemen hebt in de slaapkamer, zijn hier enkele tips en advies voor getrouwde stellen om in gedachten te houden.
Sekstips voor een gezond huwelijksleven
1. Realiseer je dat je niet de enige bent
Een verrassend aantal getrouwde stellen heeft seksuele problemen in hun huwelijk.
En het is geen wonder - denk je dat er een manier is voor elk getrouwd stel om dezelfde zin in seks te hebben? Dezelfde overtuigingen over seks? Hetzelfde niveau van remmingen? Echt niet.
Het is ook geen geheim dat mannen en vrouwen anders zijn bedraad, en misschien is het ook zo.
Samenwerken aan wat echt belangrijk is, kan een onderdeel zijn van wat het huwelijk zo geweldig maakt. Als we samen kunnen komen om problemen op te lossen, kunnen we sterker zijn.
Het overkomt iedereen. Om seks in het huwelijk beter te maken, zijn aanhoudende inspanningen nodig. Dat is een van de beste sekstips voor het huwelijk die je slinkende seksleven zullen helpen herstellen.
Als gebrek aan seks het probleem is, ben jij een van de velen in de VS volgens Newsweek magazine, ervaart ergens tussen de 15 en 20 procent van de paren een 'seksloos huwelijk', waarvan sommigen zeggen dat het minder dan 10 keer per jaar seks heeft.
In 1994 meldde de Amerikaanse National Health and Society Life Survey dat 2 procent van de getrouwde stellen het jaar ervoor geen seks had.
De oorzaak van minder seks in een huwelijk kan van veel dingen zijn, inclusief problemen in de relatie, tot verschillende soorten seksuele disfunctie. Volgens WebMD heeft 43 procent van de vrouwen en 31 procent van de mannen een zekere mate van seksuele problemen. Je bent dus zeker niet de enige.
Sekskwesties in het huwelijk treffen veel mensen.
2. Het is oké om met je partner over seks te praten
Het probleem met seks is dat we er buiten onze partners niet veel op ingaan. Natuurlijk, tijdens een meidenavondje uit kan het onderwerp slaapkamerproblemen op tafel liggen, maar meestal zijn het slechts algemene termen. De nitty gritty wordt bewaard voor de slaapkamer. Zoals het hoort te zijn.
Dit zijn intieme dingen die tussen man en vrouw zouden moeten blijven.
Behalve als koppels er niet echt met elkaar over praten.
En zeker, er zijn er veel die dat niet doen. Of ze denken dat het niet nodig is, of ze schamen zich, weten niet zeker of het oké is om erover te praten, of ze weten niet goed hoe ze hun gevoelens onder woorden moeten brengen. 'Misschien zal ik het verpesten' of 'Het lost zichzelf op' kan door de hoofden van sommige mensen gaan.
Praat vaak over seks. Bespreek creatieve seksideeën voor getrouwde stellen of zoek op internet naar coole tips voor het maken van liefde in het huwelijk.
Als je al heel lang getrouwd bent en het onderwerp nog nooit aan de orde is gekomen in je kussengesprek, dan voel je je misschien een beetje dom om het nu ter sprake te brengen.
U wilt niet dat uw partner zich slecht voelt of dat u niet tevreden bent met de gang van zaken. Maar dit is een heel belangrijk onderwerp, en we hebben niet automatisch alles uitgezocht. Het kan dus geen kwaad om erover te praten - het kan alleen maar helpen.
Lees verder: Hoe vaak hebben getrouwde stellen seks
Als je het moeilijk vindt om het ijs te breken, pak dan een boek over seks en huwelijk en lees het in bed. Er zullen beslist vragen in het boek staan die u aan uw partner kunt stellen. 'Wat vind je van deze vraag, schat?'
Het hoeft geen lange discussie te worden, maar het kan uiteindelijk wel. Test de wateren gewoon een beetje totdat jullie allebei meer op je gemak zijn om erover te praten.
Onthoud dat seksuele problemen in huwelijken vrij vaak voorkomen en dat u en uw partner zich nergens voor hoeven te schamen. En erover praten helpt je echt om de oorzaak van het probleem te achterhalen.
Zoals je ziet, helpt het je relatie, het zal je alleen maar aanmoedigen om meer over seks met elkaar te praten.
3. Ga op vakantie
Onderzoek toont aan dat het hebben van een diepere emotionele band met uw partner u helpt om van een grotere intimiteit met uw partner te genieten.
Een van de beste sekstips voor getrouwde stellen is om de eentonigheid te doorbreken en op reis te gaan.
Als er geen geld voor is, maak dan een lange wandeling na het eten, plan een lange, speciale date of geniet van een picknickdiner - alles waar jullie beiden enthousiast van worden. Praten zal je met elkaar verbinden en je in staat stellen om dieper te verbinden.
Dit is waarom stellen die samen reizen bij elkaar blijven en sterkere relaties hebben.
4. Probeer iets nieuws
Slaapkamerseks kan zo saai worden. Dus, hoe kun je betere seks hebben in het huwelijk?
Het is belangrijk om de seksuele sleur te doorbreken door voortdurend spannende ideeën te onderzoeken die gericht zijn op betere seks voor gehuwde stellen.
Over hoe u goede seks kunt hebben in het huwelijk, laat uw seksleven niet zo voorspelbaar zijn voor u of uw partner.
Alleen omdat je getrouwd bent, wil nog niet zeggen dat je niet avontuurlijk kunt zijn in bed. Bespreek uw wensen openlijk met uw partner, probeer nieuwe standjes, seksspeeltjes en nieuwe fantasieën. Het zou ook nuttig zijn om elke week of maand verschillende slaapkamerideeën voor getrouwde stellen uit te proberen, om de opwinding in uw seksleven levend te houden.
5. Wees niet bang voor sekstherapie
Als er seksuele problemen zijn in uw huwelijk en u allebei niet zeker weet wat u moet doen, is een van de beste dingen die u kunt doen, naar een seks- of huwelijkstherapeut gaan.
Er is niets om bang voor te zijn als het gaat om sekstherapie. Eerlijk gezegd, dit zijn alleen jij en je partner die naar een therapeut gaan en praten. Dat is het.
Hoewel het in het begin lastig kan zijn om over dit specifieke onderwerp te praten - onthoud dat uw therapeut met veel stellen met soortgelijke problemen werkt. Binnenkort zal hun oprechtheid verfrissend zijn als jullie beiden openstaan voor jullie gevoelens. Het zal in feite heel bevrijdend aanvoelen.
Therapie is de afgelopen jaren steeds minder taboe geworden en breder geaccepteerd.
Het is normaal dat volwassenen hulp zoeken bij een soort therapeut. Dat omvat natuurlijk alle soorten problemen, inclusief relatieproblemen. Toch laat het één belangrijk ding zien - dat veel mensen afhankelijk zijn van de hulp van een professional in de geestelijke gezondheidszorg.
Wat kunt u verwachten van sekstherapie?
Dat hangt natuurlijk van de therapeut af, maar over het algemeen ben je er om nuttige sekstips te krijgen voor een gelukkig huwelijksleven en om je intimiteitsproblemen te bespreken.
Soms weet je niet zeker wat de oorzaak ervan is - in welk geval de therapeut zal proberen je te helpen erachter te komen - en soms weet je wat het is, maar je kunt er gewoon niet voorbij komen.
Door erover te praten met een therapeut, zullen u en uw partner een beter begrip krijgen en hopelijk uw gedachten en overtuigingen over seks verbeteren.
Het uiteindelijke doel is om uw seksuele ervaring met uw partner te bevorderen met behulp van seksideeën voor gehuwde stellen en inzichten over betere seks in het huwelijk.
Onthouden, seks mag nooit alleen een fysieke rush zijn, maar een tedere, gepassioneerde verbinding. Zonder het speelse, liefdevolle gezelschap wordt seks een nieuwe buzz die zijn perspectief verliest en die je relatie kan schaden.
Dit zijn enkele van de beste seksadviezen voor getrouwde stellen en kunnen jou en je partner echt helpen om de spanning en opwinding terug te krijgen in je seksuele regime die je ooit hebt meegemaakt.
Deel:
