Vertrouwen en verraad - Hoe de gebroken relatie herstellen?
In dit artikel
- Schrik, woede en verdriet
- Verhoogd wantrouwen en onzekerheid
- Beëindiging van de relatie
- Verdien het terug
- Voer open gesprekken
- Geen geheimen meer
- Wees trouw aan je woord
Van liefde, vertrouwen en toewijding wordt gezegd dat ze de basis vormen voor het bloeien van elke relatie. Vertrouwen heeft alles te maken met het absolute vertrouwen in je partner om ons lief te hebben, te steunen en loyaal te zijn.
Vertrouwen en verraad gaan simpelweg niet samen, aangezien vertrouwen buitengewoon kwetsbaar is en de neiging heeft om in een split-moment te breken en het jaren en jaren kan duren voordat de persoon het weer opbouwt.
Ontrouw is een van de belangrijkste vormen van het schenden van iemands vertrouwen in een relatie.
Het hebben van een affaire kan verwoestende gevolgen hebben voor iemands relatie en voor hun partner, die het misschien niet gemakkelijk vindt om er voorbij te komen en het kan lang duren voordat de schade is genezen. Stellen die het vertrouwen in hun relatie schenden, zijn meestal degene die hulp zoeken of uiteindelijk gaan scheiden.
Hieronder staan de effecten van verraad vermeld, evenals manieren om de daardoor veroorzaakte schade te herstellen.
1. Shock, woede en verdriet
De emotionele impact is een van de meest directe effecten op de verraden persoon. Ze kunnen een aantal gevoelens hebben, zoals overweldigend verdriet, shock, angst en vooral woede.
De impact van verraad is groter wanneer de verraden veel vertrouwen hadden in hun vreemdgaande partner.
De pijn van verraad is vaak te zwaar, en mensen zoeken therapie om te voorkomen dat ze bezwijken voor de constante depressie en angst.
2. Verhoogd wantrouwen en onzekerheid
Een beschadigd gevoel van eigenwaarde is een van de meest voorkomende gevolgen van verraad. De persoon voelt zich plotseling onvolledig, onaantrekkelijk en vraagt zich af waarom zijn partner voor iemand anders heeft gekozen.
Individuen kunnen ook steeds achterdochtiger worden en voortdurend paranoïde zijn, zich afvragend of hun partner weer zou bedriegen of liegen. Ze kunnen zich omdraaien om de bewegingen van hun partner in de gaten te houden, hun telefoons, creditcardrekeningen, enz. Te controleren als een manier om bewijs te verzamelen over hoe het verraad zelfs heeft plaatsgevonden.
3. Beëindiging van de relatie
Terwijl sommige mensen hun partners vergeven in het belang van hun gezin of relatie en hun huwelijk nog een kans geven, zijn sommige mensen gewoon niet in staat om door het lange en moeizame proces van vergeving en verzoening heen te werken.
De meeste relaties overleven een affaire niet en eindigen alleen in een scheiding of scheiding omdat de verraden partner het vermogen verliest om de woorden en daden van de ander te vertrouwen.
Herstel en herstel van vertrouwen
1. Verdien het terug
Uw fout erkennen en uw partner oprecht verontschuldigen is de eerste stap om het verloren vertrouwen terug te winnen.
Begrijp dat er zeker gevolgen zullen zijn van uw acties en geef uw partner de tijd en ruimte die ze nodig hebben om u uiteindelijk weer te kunnen vertrouwen. Maak het herwinnen van het vertrouwen van uw partner uw prioriteit, en u zult automatisch voorzichtig zijn met uw daden, woorden en percepties tegenover uw partner.
2. Voer open gesprekken
Zorg ervoor dat jullie twee effectief communiceren, persoonlijk en persoonlijk.
Zorg ervoor dat u allebei belangrijke onderwerpen behandelt en erover praat, in plaats van verder misverstanden toe te laten.
Wees bovendien echt en kwetsbaar voor uw partner. Deel al uw gevoelens en leef uw waarheid om ervoor te zorgen dat uw partner zich op zijn gemak voelt om die van hen te leven.
3. Geen geheimen meer
Koppels mogen nooit geheimen voor elkaar hebben, en in plaats daarvan moeten ze geheimen voor elkaar bewaren. Dit betekent dat de twee altijd openhartig tegenover elkaar zijn, maar ervoor zorgen dat hun privégesprekken in de buurt van hun huis blijven.
Koppels moeten elkaar ook te allen tijde steunen. Weten dat iemand er voor ons is en die heeft, of terug, is een geweldige manier om vertrouwen in een relatie op te bouwen.
4. Wees trouw aan uw woord
Maak beloften die u kunt nakomen. Lege en zinloze beloften doen niets anders dan het vertrouwen verder uithollen.
Het is belangrijk om zowel over kleine als grote dingen beloftes na te komen. Zorg ervoor dat je dingen doet waarvan je zei dat je ze zou doen, ook al is het zo klein als het ophalen van een paar dingen in de supermarkt. Deze kleine acties kunnen u een lange weg helpen om het vertrouwen te herstellen.
Vertrouwen en verraad zijn complete tegenpolen.
Terwijl de een de band tussen twee mensen sterker maakt, kan de ander hun relatie op het verkeerde been zetten. Je bewust zijn van de mogelijke gevolgen van verraad is een grote hulp om je ervan te weerhouden acties te ondernemen waar je later misschien spijt van krijgt.
Deel:
