Wat te doen als uw partner niet meer probeert

Dood gewicht trekken is vermoeiend. Hopelijk heb je nooit een echt lijk hoeven verplaatsen. Maar misschien herinner je je de laatste keer dat je peuter een volledige driftbui had en je hem moest slepen, of de laatste keer dat iemand op een slechte plek in slaap viel. Het is veel moeilijker dan het verplaatsen van meubels of boodschappen. Veel van de stellen die ik zie, zijn op zijn minst op een bepaald niveau vastbesloten om te veranderen, maar wat gebeurt er als één persoon dat niet is?

Hoe weet ik wanneer ze volledig zijn uitgecheckt?

Je hebt om verandering gevraagd, subtiel of duidelijk. Je hebt jezelf afgevraagd: ‘Wat kan ik doen om ze gelukkiger te maken?’ Je hebt geprobeerd een steeds betere partner te zijn. En dit alles heeft weinig tot geen reactie van uw partner gekregen. Vaak zijn de kleine, positieve dingen die ze vroeger deden om je hun liefde te tonen, gestopt. Of erger nog, ze zijn begonnen met het doen van negatieve, kwetsende dingen en reageren niet op uw verzoeken om te stoppen. Meestal duurt deze fase een jaar of langer voordat je eindelijk beseft dat het hen niet kan schelen hoe je je voelt. Je bent het huilen, smeken en je teleurgesteld beu.

Is er iets dat ik kan doen? Ik heb het gevoel dat ik alles heb geprobeerd.

Ten eerste zou ik als counsellor willen zeggen dat als je dat nog niet hebt gedaan, je zou moeten vragen om allebei een professional te zoeken om je te helpen de relatie te herstellen. Als ze weigeren, raad ik je aan voor jezelf te zorgen! Je hebt een lange periode van moeilijke emoties doorgemaakt en je hebt iemand nodig die je helpt bij het uitzoeken van je gevoelens, je behoeften en hoe je het leven moet aanpakken met een uitgecheckte partner.

Stel uzelf alleen of met een professional de volgende vragen:

1. Heb ik ze duidelijk laten weten hoe ik me voel?Vaak denken mensen: ‘Wel, ze MOETEN WETEN hoe ik me voel!’, Maar geloof me, ze weten misschien niet hoe ernstig je gevoelens zijn. Soms moeten ze weten dat je aan het D-woord begint te denken.

2. Zijn er blokkades om door te gaan?Als het geld krap is, kan het logisch zijn dat Date Night niet kan plaatsvinden, hoe hard je het ook nodig hebt. Het gebruik van enige logica kan u helpen de angel uit hun passiviteit te halen.

3. Hoe denk ik hier eigenlijk over?Heel vaak heb ik mensen gezien die gewoon reageerden op de afwijzing (meestal van trauma uit het verleden met anderen), en niet echt uit liefde voor hun partner. Nogmaals, een therapeut kan je helpen erachter te komen of je echt van je partner houdt en je relatie met je partner wilt behouden, of dat je gewoon een probleem hebt met verlating.

Terwijl je door deze antwoorden heen werkt, kom je misschien op het punt dat je begrijpt dat je misschien de dingen moet accepteren die je niet kunt veranderen, als je niet klaar bent om te scheiden. En dat is ook oké. Het is oké om te stoppen met bedelen en proberen, en af ​​te wachten of er vanzelf verandering komt. Als adviseur heb ik dit vanuit het niets zien gebeuren.

Dus wat moet ik in de tussentijd doen?

Begrijp dat u teleurgesteld en gekwetst bent. Vraag jezelf af: wat heb je voor jezelf verwaarloosd door je erop te concentreren dat ze veranderen? Zoals een van mijn mannelijke klanten het het beste formuleerde: 'Ik verloor totaal de beste versie van mezelf toen ik probeerde iemand anders gelukkig te maken.' Ik heb zelfs cliënten gezien die medische en tandheelkundige afspraken hebben uitgesteld! Focus op je persoonlijke groei en ontwikkeling. En welke ervaringen heb je doorgegeven omdat je partner niet met je mee wilde doen? Ga naar dat concert, die film, dat restaurant. Neem die skiles, die vakantie, dat avontuur. De dingen die je hebt gemist, hebben wrok opgewekt, en dat helpt nooit om dingen te herstellen.

Ik zeg niet dat je je partner moet opgeven, ik zeg alleen dat je aan het eind van de dag nog steeds verantwoordelijk bent voor je eigen geluk, dus verlies jezelf niet in het proces!

Deel: