U bent verdwaald: hoe u uw identiteit kunt behouden
In dit artikel
Maakt u zich schuldig aan het verliezen van uw identiteit in een relatie en het volledig opgeven van uw autonomie?
Wanneer u een nieuwe relatie begint, of het nu met een nieuwe vriend is of als partner in een huwelijk, kan de ervaring u een gevoel van vreugde geven. Je probeert een band te hebben, een band die jou en je speciale iemand dichter bij elkaar brengt.
Hoewel dit een goed idee is, moet u oppassen dat u uw eigen identiteit niet verliest. Het is belangrijk om te onthouden dat individualiteit in de eerste plaats de andere persoon naar je toe trok.
Het is niet ongebruikelijk in nieuwe relaties om de gewoonten van andere mensen over te nemen en daarbij de uwe te verliezen. De veranderingen in jou zijn zo subtiel dat je ze pas beseft nadat de relatie is veranderd of opgelost. Dan vraag je je af waar die persoon je is, voordat je erbij betrokken raakte. Je zegt tegen jezelf: 'Wat is er met me gebeurd?'
Behalve dat je echtgenote, moeder, echtgenoot, vader, werknemer bent, moet je een identiteit hebben die helemaal van jou is. Omdat er zoveel gebeurt in je dagelijkse leven, kan het een strijd zijn om aan je individualiteit vast te houden. Hieronder vindt u enkele suggesties om u te helpen niet te verliezen wie u bent.
Doe mij
Besteed tijd (dagelijks, wekelijks, enz.) Om iets te doen dat u leuk vindt. Of het nu alleen is of met iemand anders, het belangrijkste is dat u de tijd neemt om 'u te doen'. Dat helpt ervoor te zorgen dat u uw identiteit niet verliest in een relatie.
Houd nauw contact
Zorg ervoor dat u tijdens uw nieuwe relatie contact houdt met vrienden en familie. Het kan moeilijk zijn, maar zelfs als het een sms of een post op sociale media is, kom dan in ieder geval langs om hallo te zeggen.
Plan indien mogelijk een lunch- of koffiedatum. Dit geeft je de kans om te luchten, verhalen uit te wisselen of een frisse kijk te krijgen op een probleem / zorg en helpt je om je identiteit in een relatie niet te verliezen.
Veilige ruimte
Je zou je niet slecht moeten voelen als je nee zegt, vooral als het iets is waardoor je je ongemakkelijk voelt. Door grenzen te stellen, weet de andere persoon uw comfortniveau, waar u alle recht op hebt.
Als de andere persoon om je geeft, willen ze dat je je altijd goed voelt en zullen ze niet wensen dat je je identiteit verliest in een relatie of jezelf verliest in het huwelijk.
Tips om onafhankelijk te zijn in een relatie
Jezelf verliezen in een relatie of een ongezond gevoel van samensmelten voelen waar je geen tijd met jezelf wilt doorbrengen, is alarmerend.
Als je zo diep in je relatie zit dat je niet langer jezelf blijft en niet in staat bent om een identiteit als een apart persoon te behouden, dan verlies je een gevoel van eigenwaarde in een relatie.
Betrokken zijn bij iemand in een langdurige relatie zou niet moeten betekenen dat het vinden van een relatie en het zijn van je eigen persoon een zware taak wordt. Dat is niet hoe een stel in een gezonde relatie zou moeten werken.
Het is cruciaal om op zulke momenten te onthouden dat het doel van een gelukkige en gezonde relatie is om dichtbij te blijven en tegelijkertijd op zoek te gaan naar effectieve tips om jezelf weer in een relatie te vinden.
Dus, hoe kun je onafhankelijker zijn in een relatie als je op de meest ongezonde manier in een relatie bent samengekomen?
Deze tips over hoe u onafhankelijk kunt blijven in een relatie, zullen u helpen dit ongezonde patroon te doorbreken, opnieuw contact met uzelf te maken en trouw te blijven aan uzelf, terwijl u geniet van langdurig geluk in uw relatie met uw partner.
- Over hoe je jezelf kunt zijn in een relatie, leer ermee in te stemmen om het oneens te zijn . Om onafhankelijkheid te bewerkstelligen is het belangrijk om het standpunt van uw partner te begrijpen en te accepteren, zelfs als dit niet in overeenstemming is met uw perspectief op het onderwerp.
- Onafhankelijk zijn in een relatie is alleen mogelijk als u vertrouw niet langer op uw partner om al uw wensen en behoeften te vervullen . Ongezonde wederzijdse afhankelijkheid in een relatie is de ultieme buzzkill voor stellen. Probeer een goed evenwicht te vinden tussen onafhankelijk en codependent zijn, en streef ernaar om onderling afhankelijk te zijn in relaties terwijl je jezelf bent in een relatie.
- Als je jezelf verliest in een relatie, is dat belangrijk herinner uzelf aan uw kernwaardensysteem . Repliceer de waarden van je partner niet alleen om een relatie te hebben, blijf staan voor je principes en waarden, om te groeien in een solide liefdespartnerschap met je partner.
- Om jezelf weer in een relatie te vinden, moet je dat doen Zoek uit welke andere dingen je naast je relatie in het leven wilt . Hoewel je prioriteit moet geven aan je relatie, moet je er niet het enige middelpunt van je leven van maken. Inventariseer wat belangrijk is naast uw relatie en ontdek manieren om uw onafhankelijkheid te vinden.
Naast dit advies over hoe u in een relatie uw eigen persoon kunt zijn, moet u dat ook doen leer om gelukkig te zijn met of zonder je partner .
Hoewel loyaal en toegewijd blijven belangrijk is, is uitgaan, nieuwe mensen ontmoeten, je eigen passies hebben en activiteiten ontdekken die je gelukkig maken even relevant.
Om een relatie te laten groeien, is het belangrijk om voor je eigen behoeften te zorgen, te streven naar enkele solo-ervaringen en van jezelf te houden.
Deel:
