11 effectieve tips voor succesvol co-ouderschap na de scheiding

In dit artikel

• Oefen empathie
• Maak tijd voor co-ouderbijeenkomsten
• Spreek positief en respectvol tegen je ex in het bijzijn van de kinderen
• Ga nooit om met ruzies waar de kinderen bij zijn
• Update je ex
• Behoud het evenwicht in de co-ouderschapsrelatie
• Stel grenzen en basisregels in
• Houd de overdrachten kort
• Respecteer de tijd van de kinderen met de andere co-ouder
• Wees open en flexibel met schema's
• Welkom de stiefouder

Toon alles

Een scheiding doormaken is een zware strijd en samen kinderen opvoeden nadat het een nog grotere berg is om te beklimmen.

Kinderen komen misschien uit een gebroken gezin, maar hoeven niet per se uit elkaar te worden gerukt. Er zijn effectief ouderschap manieren om kinderen te helpen omgaan met de scheiding en zich goed aan te passen aan het leven na de scheiding. Een van die manieren is via co-ouderschap.

Hoe co-ouderschap als u gescheiden ouders bent?

Hier zijn 11 tips voor co-ouderschap die je zullen helpen ervoor te zorgen dat je co-ouderschap zo soepel mogelijk verloopt.

1. Oefen empathie

In veel succesvolle co-ouderschapsrelaties is empathie vaak aanwezig. Daarom is 'empathie oefenen' een van onze belangrijkste regels voor co-ouderschap.

Hoewel we erkennen dat dit misschien wel het meest uitdagende is om te doen in gedeeld ouderschap vooral wanneer de echtscheiding of scheiding nog vers is. Je gevoelens voor je ex zijn nog steeds rauw. Het is de meest cruciale tip voor succesvol co-ouderschap.

2. Maak tijd voor co-ouderbijeenkomsten

Het opzetten van regelmatige co-ouderschapsbijeenkomsten is een vaak over het hoofd geziene maar briljante tip voor co-ouderschap.

In het dagelijks leven vergeten we vaak bewust te communiceren. Standaard hebben we de neiging om aannames te doen in de manier waarop we communiceren. Dit kan tot problemen en zelfs ruzies leiden).

Als je hebt gezamenlijke voogdij en door regelmatig co-ouderschapsbijeenkomsten te houden, kunt u een formele omgeving creëren die is gericht op alles wat met uw gezamenlijke co-ouderschapsondernemingen te maken heeft. Dit elimineert emotie, frustratie, miscommunicatie en onzekerheid bij uw kind of kinderen.

Hoe word je een goede ouder?

Het is belangrijk om uw co-ouderbijeenkomsten te behandelen alsof het een zakelijke bijeenkomst is, hier zijn enkele ideeën;

• Maak de sfeer professioneel
• Stel een agenda in
• Creëer een formeel systeem voor beide partijen om de onderwerpen toe te voegen die ze nodig hebben om de agenda te bespreken.
• Stel grenzen voor communicatie waar jullie het allebei over eens zijn.
• Houd je aan wat je hebt afgesproken om te bespreken, je grenzen en de organisatie van je vergadering, zodat het 'de norm' wordt.
• Bedenk dat zelfs gelukkig getrouwde stellen ruzie maken over het ouderschap van hun kinderen. Breng niet elk probleem in verband met de mogelijkheid dat je ex lastig kan zijn. Probeer met hen samen te werken en voor beide partijen eerlijke resultaten te zoeken.
• Overweeg oudere kinderen bij de vergaderingen te betrekken (of hen aan het begin van de vergadering mee te laten doen om hun zegje te doen). Zorg ervoor dat u na het vertrek van het kind samen de tijd neemt om te bespreken hoe u aan hun behoeften kunt voldoen, of om eventuele zorgen over het kind aan te pakken.

• Parkeer elke emotie die je vasthoudt tegenover je ex voordat je de vergadering binnengaat.

3. Spreek positief en respectvol tegen je ex in het bijzijn van de kinderen

Uw huwelijk kan zijn ontbonden, en u kunt elkaar pijn hebben gedaan, of blijven doen. Maar onthoud dat het geen kwaad kan om positieve dingen over je ex te zeggen in het bijzijn van je kinderen. Sterker nog, het is cruciaal. Uw echtgenoot is immers nog steeds de biologische ouder van uw kind. Uw partner afwijzen of afwijzen waar uw kind bij is, is de helft van uw kind afwijzen of afwijzen en vertrouw ons - dat weten ze!

Positief spreken over je ex, zoals: 'Je vader is zo goed in plannen maken' of 'Je moeder kan je haar het beste strikken', zal ook het respect dat ze voor je ex hebben vergroten.

Als je niets positiefs kunt zeggen, kun je gewoon niets zeggen of het met je kind eens zijn als ze je partner prijzen.

Als er zaken zijn die wel aan de orde moeten worden gesteld en uw partner laat het kind in de steek, bijvoorbeeld verslavingsproblemen, dan moet u uw ex confronteren met co-ouderschap communicatierichtlijnen.

Goede opvoedingsvaardigheden vereisen dat je praat met uw kind en leg uit, maar zeg dingen als; 'Papa heeft op dit moment wat problemen en mama helpt hem', of 'Grote mensen hebben soms problemen en mama heeft sommige van deze problemen', of 'Grote mensen kunnen het soms niet zo goed met elkaar vinden, en mama en papa hebben dit probleem, maar we houden allebei heel veel van je, en je kunt met ons komen praten wanneer je maar wilt, maar mama en papa zijn in orde'.

4. Ga nooit om met ruzies waar de kinderen bij zijn

Het is het beste om de kinderen buiten uw ruzies te houden. Waarschijnlijk hebben ze al genoeg gezien of gevoeld.

Als u na een scheiding opvoedt, probeer dan:de argumenten verspreidenzo snel mogelijk in het bijzijn van de kinderen en houd je emotionele gesprekken met je co-ouder als de kinderen er niet zijn.

5. Update je ex

Breng de co-ouder altijd op de hoogte van alle belangrijke dingen die met de kinderen te maken hebben en gebruik uw kind nooit als uw boodschapper.

Of het nu opzettelijk of onopzettelijk is. Zelfs als ze je ex zijn, mag je partner nooit buitengesloten worden van belangrijke dingen, of gebeurtenissen en kinderen kunnen berichten verwarren!

Probeer je ex ook in de goede tijden te betrekken.

Overweeg een eenvoudig berichtensysteem op te zetten om de communicatie te vergemakkelijken - WhatsApp is een geweldig gecodeerd berichtensysteem.

6. Behoud het evenwicht in de co-ouderschapsrelatie

Als je net gescheiden bent, zal het moeilijk zijn om je emoties buiten de co-ouderschapsrelatie te houden, maar je moet in het belang van de co-ouderschapsrelatie en het welzijn van je kind.

Probeer nooit het perspectief van uw kind op uw partner te beïnvloeden door hen te beïnvloeden dat u de betere ouder bent. Als je dit doet om je ex pijn te doen, doe het dan niet. Als u uw kinderen steekpenningen aanbiedt zodat ze u als een goede ouder kunnen zien, doe dat dan niet.

Verder zal het teveel aan uw kinderen overgeven (misschien uit schuldgevoel, of om hun liefde en aandacht te krijgen) hen op de lange termijn niet helpen, en het kan zelfs zijn dat ze na verloop van tijd zelfs geen sympathie meer hebben en een verhoogd gevoel van recht krijgen.

7. Stel grenzen en basisregels in

Een set basisregels waarmee je succesvol kunt zijn in co-ouderschap is een goede tip over co-ouderschap.

Dit zal helpen bij het handhaven van het evenwicht en de status-quo voor beide huizen waarin het kind zal leven.

Bijvoorbeeld; Houd het aantal uren tv-kijken of gamen aan. Als je kind twee uur tv- en speltijd krijgt bij mama thuis, dan moeten ze datzelfde aantal uren ook bij papa thuis krijgen.

Dit zorgt voor een soepele overgang tussen gezinnen en co-ouders en maakt het voor het kind gemakkelijker om zich tijdens de overdracht aan te passen.

8. Houd de overdrachten kort

Maak de overdracht of ruiltijd kort.

Huil nooit en geef je ex nooit een lange lijst met herinneringen terwijl je de verantwoordelijkheid voor de week uitwisselt. Als u dat doet, bestaat het gevaar dat uw kind zich schuldig gaat voelen omdat het ver van u verwijderd is.

9. Respecteer de tijd van de kinderen met de andere co-ouder

Hoe eenzaam je je ook voelt als je kinderen tijd met je ex doorbrengen, onderbreek hun tijd samen niet.

Het zal uw kinderen eraan herinneren dat het een moeilijke tijd is en dat u alleen bent, wat hun tijd met die co-ouder zal onderbreken. Zoek in plaats daarvan een manier om die tijd te vullen, praat met je familie en vrienden, plan activiteiten van tevoren. Laat de kinderen zien dat je alleen oké bent – ​​ook als dat niet zo is.

10. Wees open en flexibel met schema's

Stel schema's voor co-ouderschap in.

Niets doet uw kinderen meer pijn dan u beiden ruzie te zien maken, vooral over wie tijd met hen zal doorbrengen. Natuurlijk is de bezoekdag vrijdag, maar hun moeder heeft met je gesproken over het meenemen van je dochters op woensdag.

Ze zouden het geweldig vinden, dus laat ze bij hun moeder zijn. Op een dag, als ze ouder zijn, zullen ze hierop terugkijken en je ervoor bedanken.

11. Verwelkom de stiefouder

Het is voor de kinderen van essentieel belang dat u een relatie opbouwt met een nieuwe stiefouder.

Door je gevoelens te beheersen, laat je je kinderen van je partner blijven houden en bouw je de liefde op voor hun nieuwe stiefouder. Een kind dat opgroeit in een omgeving vol liefde is immers een gelukkig, evenwichtig kind. Wanneer het tijd is om iemand te ontmoeten, zal je ex je voorbeeld zeker volgen, wat je waarschijnlijk zult waarderen.

Om effectieve aanpassingen te maken, kiest u voor co-ouderschapsbegeleiding om uw kinderen gezond op te voeden zonder complicaties.

Bij dit alles moet de stiefouder ook een actieve rol spelen om zich meer als een effectieve stiefouder te profileren. In de onderstaande video vertelt Dr. Paul Jenkins hoe het werk als stiefouder gemakkelijk kan zijn als we onthouden wat er moet gebeuren en wat vermeden moet worden.

In co-ouderschapsovereenkomsten kan de relatie tussen ouders en kinderen soms behoorlijk rommelig en verwarrend worden. Echter, met de juiste aanpak, co-ouderschap met een ouderschapspartner kan een gezonde deal zijn en jullie twee kunnen een echte band delen, zelfs na een scheiding.

Deel: