Scheidingsadvies om een ​​huwelijk na een scheiding te verzoenen

Als je je zorgen maakt over je huwelijk, maar niet zeker weet of scheiding de juiste weg vooruit is, kunt u besluiten tot een proefscheiding. Soms blijkt een korte tijd van elkaar de beste manier om je huwelijk te helen. Het is echter geen gemakkelijke weg, en dit is waarom.

Tijdelijke scheiding in het huwelijk roept allerlei emoties op. Het is misschien geen scheiding, maar het voelt wel zo. Apart zijn van je partner is zowel eng als opwindend, wat op zichzelf veel twijfel en schuldgevoelens veroorzaakt. Dan is er nog het praktische aspect: blijven jullie samenwonen? Hoe zit het met kinderopvang? Hoe weet u wanneer de scheidingsperiode voorbij is en het tijd is om een ​​beslissing te nemen?

Voor sommige gescheiden paren is deze proefscheiding een reddingslijn die hen in staat stelt om vernieuwd en klaar om het huwelijk te laten werken terug te keren naar hun huwelijk. Voor anderen geeft het hen de bevestiging die ze nodig hebben dat het tijd is om los te laten. Hoe het ook gaat, scheiding in een huwelijk is nog steeds een uitdaging.

Maak je scheidingsperiode zo soepel mogelijk met onze scheiding advies voor echtparen.

Maak vooraf afspraken over grenzen

Uwproefscheidingzal veel soepeler verlopen als u en uw echtgenoot de tijd nemen om de details van tevoren uit te werken. Als je serieus een scheiding in het huwelijk wilt proberen, moet je erachter komen waar jullie allebei staan.

Het kan helpen om antwoorden te zoeken op vragen als deze:

• Blijft u samenwonen?
• Op welk resultaat hopen jullie allebei van jullie scheiding?
• Wat hebben jij en je partner ervan nodig?

Voor sommige paren die met wederzijds goedvinden zijn gescheiden, zal deze proefscheiding inhouden dat ze uit elkaar gaan en zelfs opnieuw gaan daten. Voor anderen is dat niet gepast. Zoek samen uit hoe een scheiding eruitziet voor jullie huwelijk.

Wees voorzichtig met wie je het vertelt

Als je mensen begint te vertellen over je scheiding, kun je er zeker van zijn dat iedereen een mening zal hebben en verschillende scheidingsadviezen zal geven. Het is normaal om sommige mensen te vertellen die u echt vertrouwt, maar zorg ervoor dat u het niet openbaar maakt.

Houd je scheiding van sociale media en van feestjes, kom samen en luie koffiedates met vrienden. Dit is jouw tijd om erachter te komen wat je wilt en welk pad voor jou het beste is.

Te veel input van anderen kan je oordeel snel vertroebelen. Maar je kunt altijd naar het huwelijk gaan begeleiding tijdens de scheiding en krijg professionele hulp om de moeilijke tijden te doorstaan.

Bouw een ondersteunend netwerk op

Een goed ondersteuningsnetwerk maakt het navigeren door uw scheiding veel gemakkelijker. Het is belangrijk om je bewust te zijn van wie je het vertelt, maar het is een goed idee om een ​​paar naaste vertrouwelingen te hebben.

Laat je beste vrienden of familie weet dat je op dit moment een moeilijke tijd doormaakt en een beetje steun kunt gebruiken. Wees niet bang om aanbiedingen van hulp of enige vorm van scheidingsadvies voor koppels te accepteren. Soms is een beetje hulp of een luisterend oor net wat je nodig hebt.

Even een time-out nemen

Een van de belangrijkste punten van scheiding in het huwelijk is in contact komen met wie je werkelijk bent. Ontdekken wie je bent buiten je huwelijk is de sleutel om te ontdekken wie je binnen het huwelijk wilt zijn, of dat je er zelfs mee door wilt gaan.

Vul uw dagen niet met werk of sociale evenementen. Houd voldoende tijd voor jezelf in je schema om gewoon bij je te zijn. Probeer ontspannende activiteiten zoals yoga of meditatie, of regel zelfs een weekendje weg om jezelf wat bedenktijd te geven.

Een dagboek bijhouden

Een dagboek helpt je om je gevoelens en gedachten te verwerken als ze zich voordoen. Als je je zorgen maakt over privacy, probeer dan een privé-site voor online dagboeken (je zult er veel vinden als je snel zoekt).

Dagelijkse journaals helpen je te zien hoe je je echt voelt en is een handig hulpmiddel om je gevoelens tijdens je scheidingsperiode te identificeren en ermee om te gaan.

Krijg professionele hulp

Overweeg individueel of koppels behandeling om u te ondersteunen tijdens uw scheiding in het huwelijk. Soms kan je huwelijk worden gered, maar alleen als je allebei bereid bent om de grote problemen op te lossen en bereidwillig huwelijkstherapie bijwoont terwijl je gescheiden bent.

Het kan ook nuttig zijn om gedurende deze tijd individuele therapie te zoeken.

Therapie helpt je om diep in je gevoelens en behoeften te graven en oude pijnen of problemen te identificeren die aandacht nodig hebben. Samen naar therapie gaan is misschien precies wat jullie allebei nodig hebben om op een gezondere manier vooruit te komen.

Probeer aardig te zijn

Emoties lopen hoog op tijdens scheiding in het huwelijk. Het is normaal om het scala aan emoties te doorlopen, van pijn tot woede tot jaloezie, en soms wil je uithalen. Probeer het echter niet te doen. Hoe bitterder uw scheiding, hoe kleiner de kans dat het eindigt in verzoening.

Houd je reacties in de gaten en behandel je partner met zorg en respect. Je bent niet elkaars vijand. Dat gezegd hebbende, als ze echt op je knoppen drukken, zorg dan voor jezelf door weg te gaan totdat de dingen zijn gekalmeerd. Anders kunt u juridisch advies over scheiding inwinnen als de zaken tussen u twee erger worden.

Neem je tijd (en laat je partner die van hen nemen)

Het is niet meer dan normaal om ongeduldig te zijn tijdens je scheiding in het huwelijk. U wilt immers weten wat het voor uw huwelijk gaat betekenen.

Overhaasten helpt op de lange termijn niet. Een scheiding moet echter zijn beloop krijgen. Neem zo lang als je nodig hebt om dingen uit te zoeken en laat je partner hetzelfde doen.

Eén scheidingsadvies voor echtparen - er is geen garantie dat een scheiding eindigt in verzoening. Doe je best om jezelf te koesteren en de hulp en ondersteuning te krijgen die je nodig hebt, zodat je, wat er ook gebeurt, de beste beslissing voor je toekomst neemt.

Deel: