Hoe om te gaan met problemen tijdens het daten van een functionele alcoholist
Relatie-Advies / 2025
20 beste relatieboeken voor koppels om te lezen vanaf vandaag
In dit artikel
- The Five Love Languages: The Secret to Love that Lasts
- De relatiebehandeling: een gids in vijf stappen om uw huwelijk, gezin en vriendschappen te versterken
- Sex from Scratch: je eigen relatie opbouwen
- Paring in gevangenschap: erotische intelligentie ontgrendelen
- Mannen komen van Mars, vrouwen komen van Venus
- Hij is gewoon niet zo in jou
- De zeven principes om het huwelijk te laten werken
- Bijgevoegd: The New Science of Adult Attachment en hoe het u kan helpen liefde te vinden - en te behouden
- De liefde krijgen die je wilt: een gids voor koppels
- Liefde en respect: de liefde die ze het meest verlangt, het respect dat hij wanhopig nodig heeft
Toon alles
Het opbouwen van een gezonde en gelukkige relatie vereist werk en compromissen.
Mislukte relaties, slechte gewoonten en een slecht beoordelingsvermogen staan het ervaren van de ware gelukzaligheid van oprechte liefde vaak in de weg.
Y of mesh moet uw gedragspatronen veranderen en om dit te doen, je hebt wat hulp nodig in een vorm van zelfhulpboeken over relaties.
Bent u op zoek naar goede relatieboeken en moet u uw keuzes voor beste relatieboeken beperken?
Sommige boeken zijn veel beter dan andere en de volgende lijst met beste boeken over relaties zal je kennis laten maken met enkele van de beste boeken.
1. De vijf liefdestalen: het geheim van blijvende liefde
Het werk van Gary D. Chapman is een van de beste relatieboeken.
Hij ontwikkelt een interessant concept - we spreken verschillende talen in liefde, waardoor we elkaar niet begrijpen.
Er zijn verschillende liefdestalen geïdentificeerd door het boek en er worden voorbeelden gegeven om elk van de concepten te illustreren. Een dagboek en een vragenlijst behoren ook tot de nuttige hulpmiddelen die Dr. Chapman voor ogen had om het begrip en het zelfbewustzijn te vergroten.
2. De relatiebehandeling: een gids in vijf stappen om uw huwelijk, gezin en vriendschappen te versterken
The Relationship Cure van John Gottman staat lange tijd op de lijst van bestverkochte relatieboeken. Er is een simpele reden waarom: Gottman is een wetenschapper die zijn conclusies op bewijs baseert.
Door zijn werk beweert Gottman zelfs dat het voorspellen van het succes van een relatie mogelijk is. Gerangschikt als een van de beste relatieboeken Het bevat een vijfstappenprogramma om allerlei soorten relaties te verbeteren. Het succes dat het had bij het helpen van mensen, maakt dit boek tot een van de beste boeken over gezonde relaties.
3. Sex from Scratch: je eigen relatie opbouwen
Sex from Scratch: Making Your Own Relationship door Sarah Mirk is gebaseerd op interviews die de auteur heeft afgenomen met een reeks mensen uit alle delen van de wereld over succesvolle relaties . Elk hoofdstuk bestaat uit een interview en een lijst met relatie tips gebaseerd op de ervaring van de geïnterviewde.
Het is ook interessant om erop te wijzen dat de geïnterviewden behoorlijk interessante opvattingen hebben over relaties. Van alleenstaande individuen tot mensen in open of polygame relaties, iedereen heeft een behoorlijk deel van de informatie om bij te dragen.
4. Paring in gevangenschap: erotische intelligentie ontgrendelen
Esther Perel wordt als nogal controversieel beschouwd, maar haar werk concentreert zich op verschillende argumenten die het onderzoeken waard zijn. Haar geschreven prestaties behoren tot de beste relatieboeken.
Paring in Captivity is waarschijnlijk het meest prominente werk van Perel. Het onderzoekt huwelijks- en relatieproblemen die voortkomen uit het feit dat stellen lange tijd samen zijn en uiteindelijk aan elkaar wennen.
De auteur probeert vragen te beantwoorden zoals waarom mensen stoppen met romantisch contact, waarom stoppen ze over een paar jaar met communiceren.
Met voorbeelden laat Perel zien wat er nodig is om een relatie fris te houden waardoor dit boek een van de belangrijkste relatieboeken voor stellen is.
5. Mannen komen van Mars, vrouwen komen van Venus
Dit boek van John Gray is wat relaties betreft een absolute klassieker geworden.
Sommigen zien het als een cliché, maar het boek heeft wel veel te bieden. Het zou geen verrassing moeten zijn dat het een van de bestverkochte relatieboeken is.
Het boek richt zich voornamelijk op gender en de belangrijkste verschillen tussen mannen en vrouwen.
Het opbouwen van een succesvolle relatie moet gericht zijn op deze verschillen begrijpen en overwinnen. Hoewel dit misschien klinkt als een ernstige generalisatie, biedt het boek interessante stof tot nadenken.
6. Hij is gewoon niet zo in jou
Het meesterwerk van Greg Behrendt en Liz Tuccillo heeft zijn plaats gevonden tussen de beste boeken over relatieadvies.
Het richt zich op mannelijke signalen en hoe deze door vrouwen worden geïnterpreteerd. Hoewel dit misschien een boek lijkt dat voornamelijk is toegesneden op alleenstaande vrouwen, kunnen mannen en mensen in een relatie ook profiteren van de informatie.
Als je weet dat een man je niet zo leuk vindt, kun je gezonde relaties opbouwen en uit relaties komen die simpelweg niet het potentieel hebben om in de toekomst te groeien.
Mannen kunnen ook leren hoe ze kunnen stoppen met het verzenden van valse signalen die dames kunnen misleiden.
7. De zeven principes om het huwelijk te laten werken
Een ander succes van John Gottman op basis van onderzoek en klinische ervaring.
Dit boek, gevuld met werkbladen en oefeningen, is een van de beste hulpboeken voor relaties. Het kan je daarbij helpen bewust worden van en uw gewoonten veranderen, zodat u kunt genieten van een harmonieuze en langdurige relatie.
De zeven principes om het huwelijk te laten slagen, zijn het resultaat van zijn vele jaren van onderzoek en werk op het gebied van relaties.
Samen met zijn collega's interviewde hij honderden stellen en volgde hij jaarlijks tot 20 jaar lang hoe hun relaties vorderden .
Zijn studies werden uitgevoerd op meer dan 3000 paren.
8. Bijgevoegd: de nieuwe wetenschap van volwassen gehechtheid en hoe het u kan helpen liefde te vinden - en te behouden
Psychiater en neurowetenschapper Dr. Amir Levine en Rachel Heller bieden een wetenschappelijke verklaring voor de verschillen in de manier waarop mensen door relaties reizen.
Voor sommigen is deze ervaring moeiteloos, terwijl anderen voorover buigen om ze te laten werken. Hun onderzoek steunt op Bowlby's gehechtheidstheorie.
Levine en Heller bieden helpen om te begrijpen wat de hechtingsstijlen zijn van u en uw partner. Als je ze eenmaal hebt geïdentificeerd, kun je hun advies gebruiken om een sterkere, duurzame band op te bouwen. Een video kan je helpen de termen een beetje beter te begrijpen:
9. De liefde krijgen die je wilt: een gids voor koppels
De creatie van Dr. Harville Hendrix en Dr. Helen LaKelly Hunt is een van de beste boeken over liefde met 4 miljoen verkochte exemplaren.
In deze bestseller, t Hij richt zich op het delen van praktische stappen die u kunt nemen om uw relatie te verbeteren. Ze baseren hun richtlijnen op Gestalt, Gedragstherapie, sociale leertheorie en neurowetenschappen.
Er is nog een interessant feit dat dit een van de beste relatieboeken voor stellen maakt. Het is geschreven door een man en vrouw.
Aangezien de auteurs getrouwd zijn, zult u met plezier beide perspectieven horen om te leren hoe u positiever kunt worden in dagelijkse interacties. Als u bovendien op zoek bent naar gratis materiaal, bekijk dan hun website voor speciale aanbiedingen of zoek naar 'relatieboeken gratis'.
10. Liefde en respect: de liefde die ze het meest verlangt, het respect dat hij hard nodig heeft
Met 2,1 miljoen verkochte exemplaren is het boek van Dr. Emerson Eggerichs een van de best verkochte zelfhulpboeken voor relaties.
Hij stelt dat de rijbehoeften van mannen en vrouwen verschillend zijn, evenals de manier waarop zij liefde ervaren. Van vrouwen moet onvoorwaardelijk worden gehouden, terwijl voor mannen respect de kernbehoefte lijkt te zijn, stelt hij.
Als een van de beste relatieboeken is het geworteld in de bijbelse passage Efeziërs 5:33: 'Maar elke man moet zijn vrouw liefhebben zoals hij zichzelf liefheeft, en echtgenotes dienen hun man te respecteren.'
11. Een heilig huwelijk: wat als God het huwelijk zo heeft ontworpen dat het ons meer heilig maakt dan dat het ons gelukkig maakt?
Dit geweldige christelijke boek behoort tot de categorie van beste boeken over relaties waarvan meer dan 1 miljoen exemplaren worden verkocht. Gary Thomas nodigt je uit om te overwegen om door je huwelijk dichter bij God te komen . Hij brengt een mogelijkheid naar voren Het was Gods bedoeling dat het huwelijk heilig zou zijn en een deuropening om dichter bij hem te komen.
In dit boek biedt de auteur niet alleen manieren om gelukkiger te worden, maar ook om zich meer bewust te worden van Gods aanwezigheid en het spirituele leven te voeden door al het gedrag van het paar.
In vergelijking met andere boeken over relaties geeft deze auteur inzichten uit de Schrift, christelijke wijsheid en voorbeelden in hedendaagse huwelijken.
12. Ik hoor je: de verrassend simpele vaardigheid achter buitengewone relaties
Michael S. Sorensen biedt middelen die u kunnen helpen de verbinding te verdiepen en relaties in uw leven te verbeteren. ik In deze 3 uur durende, gemoedelijke lezing, vertelt hij over het belang van validatie en hoe u deze kunt gebruiken om alle relaties in uw leven te verbeteren.
Validatie, zo vertelt hij, wordt gedefinieerd als het herkennen van emoties. Wanneer mensen zich gehoord en begrepen voelen, zullen ze eerder naar u luisteren en meer openstaan voor het vinden van een oplossing.
Daarom zou het geen verrassing moeten zijn dat gelukkig getrouwde stellen elkaar 87% van de tijd valideren, vergeleken met gescheiden stellen die dit 33% van de tijd deden.
13. Liefde, seks en warm blijven: een vitale relatie creëren
Deze bestseller, geschreven door Neil Rosenthal, illustreert hoe je de scheuren in de relatie kunt herkennen wanneer ze voor het eerst verschijnen. Het beschrijft ook bruikbare strategieën om ze op te lossen afhankelijk van hoe groot de opening al is gemaakt.
Auteur Neil Rosenthal baseert de theorie en praktische richtlijnen op zijn 37+ jaar in de privépraktijk als erkend huwelijks- en gezinstherapeut.
Begint met een quiz over manieren waarop u mogelijk uw relatie saboteert , samen met oefeningen om de verbinding die je hebt uit te breiden en wat te doen om romantische intelligentie te vergroten .
14. De wetenschap van nog lang en gelukkig, wat er echt toe doet in de zoektocht naar blijvende liefde
Dr. Tashiro biedt een onderhoudend en geestig kader voor singles die op zoek zijn naar soulmates.
Wat als je maar 3 wensen had? Welke kenmerken van uw partner zou u kiezen? Het eerste dat u moet doen om een gelukkig leven te leiden, is een slimme partnerkeuze.
Omdat onze besluitvormingsvaardigheden gebrekkig zijn wanneer we worden beïnvloed door emoties, legt dokter Tashiro uit hoe u verstandig kunt kiezen door middel van toegankelijke tips. Hij laat door middel van inzichtelijke, levensechte verhalen zien hoe je je nog lang en gelukkig kunt krijgen.
15. De stand van zaken: een nieuwe kijk op ontrouw
Er is een goede reden waarom Esthers naam twee keer op onze lijst met boeken over liefde en relaties staat.
Ze biedt een gedurfd nieuw perspectief op moderne relaties waarmee discussies worden geopend over onderwerpen die zo universeel zijn, maar zo slecht onderzocht, zoals ontrouw.
Ze heeft de wereld rondgereisd om te werken met koppels die gekwetst zijn door ontrouw en met hen gewerkt om die ervaring te gebruiken om het als koppel en als individu te overwinnen.
Door manieren aan te bieden om met het liefdesverdriet na overspel om te gaan, helpt ze mensen te genezen en een manier te vinden om de pijn te overwinnen.
Je kunt zelfs de verhalen horen van echte anonieme stellen die ze werkte in haar Audible Original-podcast Waar moeten we beginnen? Dit is verreweg het beste relatieboek voor stellen die te maken hebben met ontrouw.
16. Angst in relatie
Heb je het gevoel dat er 3 mensen in je relatie zijn - je partner, jij en je angst?
Angst en bezorgdheid beïnvloeden uw relaties door middel van de strategieën die u gebruikt om te vermijden wat u het meest vreest.
Vaak provoceren we datgene waar we ons het meest zorgen over maken. Dit boek helpt je ontdek je beperkende overtuigingen, ga eraan voorbij en breek met angst.
Dit boek is ook nuttig voor alleenstaanden, omdat het een kader biedt om je zelfvertrouwen terug te winnen en in de toekomst een andere connectie tot stand te brengen. Het is mogelijk om verschillende strategieën toe te passen en dit boek biedt lessen en oefeningen om u daar te krijgen.
17. Kom zoals je bent: de verrassende nieuwe wetenschap die je seksleven zal veranderen
Er is veel onderzoek gedaan naar de wens om Viagra voor vrouwen te ontwikkelen, maar het resultaat ontbreekt. De pil kan niet bestaan, aangezien de seksualiteit van vrouwen nauw verbonden is met veel belangrijke factoren. De belangrijkste is hoe ze denkt over wat er in bed gebeurt.
Zelfbeeld, stress en vertrouwen zijn cruciaal voor vrouwen om volledige seksuele expressie te bereiken . Dr. Emily Nagoski helpt u die factoren te begrijpen, zodat u intens kunt genieten.
“Dit is het beste boek dat ik ooit heb gelezen over seksueel verlangen en waarom sommige stellen gewoon stoppen met seks hebben, en wat ze eraan kunnen doen. Come As You Are is een absoluut noodzakelijke gids voor alle stellen die de ups en downs in hun eigen seksleven willen begrijpen. Het is een must-read! '
—John Gottman, Ph.D., auteur van De zeven principes om het huwelijk te laten werken
18. Geen ruzie meer: het relatieboek voor koppels
Op zoek naar boeken over communicatie in relaties en hoe je gevechten kunt beëindigen?
In dit boek geeft de auteur advies over hoe je voorbij veelvoorkomende problemen kunt komen en problemen kunt aanpakken die de gevechten uitlokken.
Bovendien geeft hij instructies om effectief te communiceren tijdens gevechten en om elkaar te horen zodat ze niet escaleren.
Aan de hand van geïllustreerde voorbeelden uit het echte leven, wekelijkse oefeningen en motiverende verhalen zal dit boek je helpen elkaar beter te begrijpen, beter en eerlijker vechten , en het aanpakken van de belangrijkste problemen in uw relatie. De auteur biedt een raamwerk waarmee u al het bovenstaande in slechts 20 minuten per week kunt bereiken.
19. De kunst van liefhebben
Erich Fromm, een psychoanalyticus en sociaal psycholoog biedt een perspectief van liefde als een activiteit / houding, in plaats van alleen een gevoel. In deze bestseller moedigt hij het vermogen tot liefde aan en helpt hij mensen het op een dieper niveau te ontwikkelen.
De auteur stelt dat leren lief te hebben, zoals andere kunsten, vereist toewijding tot groei en geluk, en een toewijding om te geven in plaats van te ontvangen.
20. Het effect van ADHD op het huwelijk: begrijp uw relatie en bouw deze opnieuw op in zes stappen
Getrouwd zijn met iemand met ADHD kan een uitdaging zijn en voelt zich vaak eenzaam. Je bent het ergens over eens, maar ze komen nooit door.
Je moet ze eraan herinneren en het wordt als zeurend bestempeld. Dit boek vond zijn plaats tussen de beste relatieboeken vanwege de richtlijnen om de worsteling van ADHD van uw partner te begrijpen en manieren te ontdekken om het minder storend te maken.
Gebaseerd op jarenlange persoonlijke ervaring en onderzoek, illustreert dit boek de patronen waarin elk stel met een ADHD-partner zich op een bepaald moment bevindt.
Door middel van beschrijvingen van echte koppels, schetst het hun oplossingen voor ADHD-strijd. Daarnaast zijn er werkbladen en oefeningen waarmee u door problemen kunt navigeren en de communicatie kunt verbeteren.
Deel:
