3 mythen die niet helpen bij het opbouwen van duurzame, bevredigende relaties

Ik was er kapot van toen ik het nieuws hoorde. Het kon op geen enkele manier waar zijn. Als ze het niet konden redden, welke kans had de rest van ons dan?

Misschien heb je een soortgelijke reactie gehad toen je hoorde over het uiteenvallen van Angelina Jolie en Brad Pitt . Ik stel mezelf graag voor als iemand die geen aandacht schenkt aan nieuws over beroemdheden, omdat ik het te druk heb om mijn geest op te bouwen met het verrijken van intellectuele bezigheden en goede werken in de wereld. Ik moet echter bekennen dat ik verrassend geklonken en bedroefd was door hun verhaal over verloren liefde.

Ze hadden het allemaal, nietwaar? Geld, status, schoonheid, sociale steun, waarden waar ze naar streefden & hellip; dus hoe kon zelfs zo'n goed gefinancierde relatie bezwijken voor ontbinding? Ik bedoel, zeker dat ze Hollywood-druk hadden om mee om te gaan, maar zijn ze echt voorbij?

Natuurlijk weten we allemaal dat zelfs intieme relaties die niet onder de hongerige blik van Hollywood leven, constant onder druk staan. De stress van werk, geldzorgen, kinderen, andere zorgtaken, druk op zelfontwikkeling en een cultuur die extreme onafhankelijkheid boven onderlinge afhankelijkheid aanmoedigt, zijn slechts enkele van de uitdagingen waarmee de meeste partnerschappen worden geconfronteerd.

Hieronder zou ik willen delen wat volgens mij enkele van de mythen zijn rond intieme partnerschappen waarvan ik denk dat ze niet helpen bij het opbouwen van duurzame, bevredigende relaties:

Mythe # 1: Een intieme samenwerking is en moet leuk zijn.

Het zou moeten voelen alsof je in een sitcom leeft met een ingebouwde lachtrack 24/7.

Terwijl ik dit schrijf, zit ik op de vuile sokken van mijn partner in ons bed. Een miljoen alledaagse dagelijkse activiteiten bouwen een intieme samenwerking op: sms'en over wat je voor het avondeten kunt maken, boodschappen doen, een willekeurige korte ruzie hebben over wie het vuilnis op het tapijt heeft achtergelaten zodat het een vlek achterlaat, de was, je klaarmaken voor het werk, de keuken meenemen apart, zodat u kunt ontdekken waarom u een mottenplaag heeft & hellip;

Het ambacht van het opbouwen van relaties is misschien leren waarderen, zo niet de schoonheid, dan de waarde van het alledaagse als het bindweefsel dat het lichaam van de relatie bij elkaar houdt. Het is niet mooi, maar het is het spul van echte liefde. Mag ik voorstellen dat je stopt met jezelf onder druk te zetten met onrealistische verwachtingen?

Mythe # 2: U zou aan uw huwelijk moeten 'werken'.

Ik weet niets over jou, maar het woord 'werk' zorgt ervoor dat ik het bed in wil rennen en de dekens over mijn hoofd wil gooien. Enkele van de synoniemen die we kunnen associëren met werk zijn: 'zwoegen', 'arbeid', 'inspanning' en mijn favoriete 'sleur'. Ik weet niets over jou, maar deze associaties motiveren me niet echt. Als je ooit tegen iemand hebt gezegd: 'Ik denk dat we aan onze relatie moeten werken', dan vermoed ik dat je beseft hoe effectief dat was. Voor sommige mensen is het horen van die woorden of het moeten zeggen ervan verwant aan te horen krijgen dat je een wortelkanaalbehandeling nodig hebt.

Mythe # 3: U hoeft geen strategische keuzes te maken voor uw relatie.

Er is een idee in onze cultuur dat je een soort werk / privé / balans kunt bereiken. En dit is volgens mij een nuttig idee als je de volledige beslissingsbevoegdheid in je leven hebt. Maar als je tot de 99% van de mensen behoort, wordt je schema bepaald door een baas en is het verweven met de schema's van anderen in je leven - de kinderen, die van je partner, familieleden & hellip; Neem opnieuw de druk van jezelf om een ​​utopische relatie te creëren die bestaat niet.

Overweeg in plaats daarvan enkele realistische, haalbare strategische keuzes te maken voor uw relatie. Hoe zou je bijvoorbeeld lichaamstaal kunnen gebruiken om liefde en tederheid over te brengen? Dus misschien na een stressvolle dag op het werk, in plaats van te mopperen, je partner een zachte rugwrijving geven. Stripverhaal Tracy Morgan vertelt in een aflevering van de View over de liefdevolle 'blik' die hij op zijn vrouw en dochter schenkt. Misschien is een romantisch weekendje weg er niet bij, maar je kunt er voor kiezen om met liefde naar je partner, deze medemens te kijken. Misschien kun je geen 'date night' hebben, maar kijk tv die misschien enkele van de waarden belicht die je probeert te koesteren in je relatie. Maak pro-relationele keuzes die geschikt zijn voor uw unieke omstandigheden.

Ik wens jullie veel liefde, lieverds!

Deel: