4 geweldige tips voor het voeren van moeilijke discussies om uw huwelijk te helpen
In dit artikel
Moeilijke gesprekken voeren met je partner is de achilleshiel voor veel relaties. Vaak, armcommunicatiemet echtgenoot is de oorzaak van dat probleem.
Gebrek aan communicatie of niet weten hoe communiceer je met je partner? , kan na verloop van tijd ontevredenheid, teleurstelling en misschien spijt en woede veroorzaken die uiteindelijk fataal kunnen zijn voor uw huwelijk. Om nog maar te zwijgen van de beroering die je relatie zou kunnen doormaken voordat de zaken uit elkaar vallen.
Als het moeilijk wordt, hebben de negatieve emoties in een huwelijk de neiging om te etteren en uiteindelijk te escaleren omdat je het niet wist hoe een moeilijk gesprek te voeren of hoe u beter kunt communiceren met uw partner.
De kracht van het fundament van elk huwelijk is sterk afhankelijk van het vermogen van koppels om tot een oplossing te komen communicatieproblemen in het huwelijk . Elk huwelijk kan worden gered als een paar bereid is om de manier waarop ze communiceren te verbeteren tijdens de moeilijke tijden in het huwelijk .
Ook al zijn er veel dingen waar koppels heel goed over kunnen praten, er zijn altijd dingen waar je je niet prettig bij voelt om met je partner te communiceren.
Het is echter absoluut noodzakelijk dat u, hoe moeilijk het ook is, een bewuste poging doet om moeilijke kwesties in uw huwelijk te bespreken.
Dus als je merkt dat je jezelf afvraagt hoe je moet hebben? moeilijke gesprekken met mijn vrouw ? of hoe kan ik met mijn man praten zonder te vechten? ? Dan zijn hier vier geweldige tips voor het voeren van een moeilijk gesprek met je partner:
Tip 1:
Afkoelen na een verhitte conversatie of ruzie met je partner kan je helpen om nieuwe inzichten te krijgen, maar als een stel dit voortdurend doet als een manier om een moeilijk gesprek te voeren, is er een groot risico dat hun problemen nooit worden opgelost .
De mate waarin het gesprek mis kan gaan, wordt sterk bepaald door uw benadering ervan. Dus heb geen vooropgezet idee over het voeren van moeilijke gesprekken met je partner.
Het vermijden van moeilijke gesprekken met uw partner maakt het probleem alleen maar intenser en maakt het nog moeilijker om het in de toekomst op te lossen.
Tip 2:
Voordat u moeilijke gesprekken met uw partner voert, moet u ervoor zorgen dat u weet wat het probleem is dat u wilt bespreken. Bereid je mentaal voor op het gesprek en weet dat u en uw partner soms defensief en emotioneel kunnen worden.
Pak het probleem op een niet-confronterende manier aan en zorg ervoor dat u uw uitspraken eenvoudig en direct houdt.
Tip 3:
Bespreek een tijd en plaats voor het voeren van moeilijke gesprekken met uw partner en houd u aan die tijdlijn. Probeer uw partner niet te verblinden, maar geef hem of haar voldoende tijd om hun gedachten te ordenen, zodat zij zich ook op het gesprek kunnen voorbereiden.
Tip 4:
Ten slotte, en vooral, toon respect wanneer u moeilijke gesprekken voert met uw partner. Onderbreek ze niet wanneer ze praten en erken hun input door middel van verbale en non-verbale gebaren.
Probeer een akkoord bereiken of een compromis sluiten en als niets anders werkt, sta dan open voor hulp van een professional.
Als je eenmaal hebt begrepen hoe je de problemen in je huwelijk kunt initiëren en aanpakken door moeilijke gesprekken met je partner te voeren. U kunt nu een aantal essentiële aspecten van uw huwelijksleven met elkaar gaan bespreken.
Dit zou je niet alleen helpen bij het communicatie met echtgenoot verbeteren maar ook helpen om moeilijk te hebben relatie gesprekken met je partner. Hier zijn twee zeer cruciale kwesties die moeten worden besproken en die veel paren niet aanpakken.
De toekomst
Als je gaat trouwen of een relatie aangaat, verbind je je ook aan een toekomst die jullie allebei zullen delen. Iedereen heeft bepaalde persoonlijke doelen of ambities. Deze kunnen overeenkomen met die van uw partner of ze kunnen tegenpolen zijn.
Misschien heb je je gecommitteerd aan een relatie terwijl je de doelen van je partner al dan niet kende. Maar als je eenmaal in de relatie bent, praten over de toekomst is erg belangrijk.
Het kan lastig zijn omdat de ene belangen of doelstellingen in strijd kunnen zijn met de andere, en het is heel goed mogelijk dat de wederzijds gedeelde toekomst op het spel staat. Openlijk praten over deze problemen kan leiden tot een oplossing.
Je moet ook onthouden dat overdreven geobsedeerd zijn door de toekomst vaak een relatie kost, omdat je je niet op het heden kunt concentreren. Je moet vandaag net zoveel leven als je je voorbereidt op morgen, zo niet meer.
Voer dit moeilijke gesprek met je partner: in hoeverre overlappen onze doelen voor de toekomst? Zijn ze veranderd sinds we getrouwd zijn? Wat kunnen we samen doen om deze situatie te verbeteren?
Het verleden
Iedereen heeft een verleden. Sommige verledens zijn aangenaam en sommige zijn pijnlijk. Sommige mensen zijn open boeken, terwijl anderen mysterieus zijn. Wanneer je in eenrelatie, moet je kunnen praten over je verleden.
Het kan over van alles gaan. Probeer niet in één gesprek over je hele verleden te praten, vooral niet over de onaangename ervaringen. Dat zou teveel zijn voor één gesprek.
Praat over het verleden over een periode van tijd tot het moment dat u niets meer te delen heeft met uw echtgenoot. Dit is cruciaal omdat je op onbewust niveau wordt beïnvloed door alles wat een stempel op je geheugen heeft gedrukt.
Je realiseert het je misschien niet, maar je ervaringen uit het verleden kunnen van invloed zijn op uw huidige relatie. Uw partner begrijpt misschien niet waarom u iets zou doen, iets zou zeggen of op een bepaalde manier zou handelen en reageren.
Heb dit moeilijkgesprek met je partner: welke ervaringen uit het verleden bepalen onbewust de manier waarop we ons vandaag gedragen? Wat kunnen we samen doen om deze situatie te verbeteren?
Deel:
