5 verschillende manieren om elke dag Valentijnsdag te maken

In dit artikel

• Elke relatie, oud of nieuw, vergt werk
• Het geheime ingrediënt voor een gelukkige relatie is het constant besprenkelen van liefdesmomenten
• Zoek inspiratie
• Zet je in voor toekomstige liefdesmomenten
• Het positieve benadrukken
• Elimineer het negatieve niet
• Herinner jezelf er schriftelijk aan
• Elke dag transformeren in Valentijnsdag is geen complexe taak

We hebben allemaal ons beeld van de ideale relatie. Voor de meesten van ons gaat het erom elkaar constant te steunen en samen teder, aanbiddend en gelukkig te zijn.

Dit is tenslotte de belofte die inherent is aan 'nog lang en gelukkig leven', nietwaar?

Elke relatie, oud of nieuw, vergt werk

Het blijkt echter dat iedereen die al langer dan een paar maanden een relatie heeft weet, nog lang en gelukkig werkt. De waarheid is dat je partner niet perfect is. Maar er is nog een ander probleem dat even waar is: de partner van je partner is ook niet perfect.

Dus, gezien de vloek of zegen van onvolmaaktheid, hoe zorgen we ervoor dat onze relaties gedijen ? Of wat doen we als de eerste vonk die onze relatie heeft aangestoken er niet meer is als de passie die ons over de horizon droeg naar beneden gaat als de zon?

Het geheime ingrediënt voor een gelukkige relatie is het constant besprenkelen van liefdesmomenten

Veel mensen geloven dat het antwoord ligt in het genereren van buitengewone relatie-ervaringen, zoiets groots en krachtig als een bruiloft of huwelijksreis.

Misschien ligt het geheim van een gelukkige langdurige relatie in het kopen van een multi-karaat diamanten ring voor onze partner, of samen een reis rond de wereld maken, of Pavarotti uit de dood opwekken om ons een serenade te brengen in onze slaapkamer?

Hoewel het bovenstaande ongetwijfeld prachtige gebaren zijn, is een belangrijker ingrediënt van een gelukkige relatie is het consequent besprenkelen van 'liefdesmomenten'.

De beroemde architect Ludwig Mies van der Rohe zei ooit: 'God zit in de details.'

Evenzo zou je zeggen dat 'liefde in de details zit'. Liefde ligt in de warme omhelzing en het dwaze gezicht, het vriendelijke woord en de goedkeurende glimlach. We koesteren onze relaties als we uit eten gaan of de tijd nemen om de liefde te bedrijven, als we een lustbrief schrijven of onze partner eraan herinneren hoeveel hij of zij voor ons betekent.

Liefdesmomenten zijn de bouwstenen van elke relatie.

Deze gewone momenten die met liefde en zorg worden verzorgd, maken een relatie buitengewoon.

Maar hoe begin je ze in je leven op te nemen?

1. Zoek inspiratie

Maak een lijst van ervaringen uit het verleden die u en uw partner hebben gedeeld.

Welke, hoe klein ook, vallen op als bijzonder? Was het de tijd dat je samen naar een concert ging? Of wanneer je je partner verraste met een bericht en filmavond?

2. Zet je in voor toekomstige liefdesmomenten

Maak algemene toezeggingen en bijzondere toezeggingen voor toekomstige liefdesmomenten.

Als algemene verplichting kunt u bijvoorbeeld een kalenderwaarschuwing instellen om meer liefdesmomenten in uw relatie te zoeken en te initiëren.

Herinner je bepaalde toezeggingen door een lijst te maken, zoals naar een toneelstuk gaan met je partner, hem of haar omhelzen als je 's avonds thuiskomt, of een leuk woord bedenken voordat je naar je werk gaat.

3. Accentueer het positieve

In 1945 stond het nummer 'Accentuate the Positive' van Johnny Mercer op nummer één in de Billboard-hitlijsten - en Johnny's advies is essentieel.

Maak een lijst met dingen die u met (of voor) uw partner kunt doen, waardoor de verhouding positiviteit en negativiteit in uw relatie zal toenemen. Dit kan het versturen van een kort sms-bericht zijn of samen uit eten gaan, of gewoon wat tijd doorbrengen met praten en ondersteuning bieden.

Blijf toevoegen aan de lijst en bewaar deze bij u, zodat u uw ratio consequent kunt verhogen.

4. Elimineer het negatieve niet

Het tweede deel van het advies van Johnny Mercer is om 'het negatieve te elimineren'. Hier heeft Mercer niet helemaal gelijk. U wilt het negatieve verminderen, maar niet elimineren.

Als er een terugkerend conflict in uw relatie is, bedenk dan manieren om ermee om te gaan. Commiteer om aanwezig te zijn in het conflict zonder vijandigheid en minachting. Erken dat verschillen onvermijdelijk zijn en uw relatie zelfs kunnen verdiepen.

5. Herinner jezelf er schriftelijk aan

Neem even de tijd om uw partner, uzelf en uw relatie te waarderen. Herinner jezelf, bij voorkeur schriftelijk, eraan waar je in de eerste plaats verliefd op werd. Schrijf nu op wat je leuk vindt aan je partner.

Relaties zijn een geschenk

Dit is niet omdat ze ons constant geluk en vreugde bieden, dat is niet zo, maar omdat ze ons zowel gekoesterde momenten als momenten bieden waarvan we kunnen leren en groeien.

Elke dag transformeren in Valentijnsdag is geen complexe taak

We hoeven de manier waarop we leven en liefhebben niet radicaal te veranderen. Het enige wat we hoeven te doen is aandacht schenken aan deze details, aan die momenten die de bouwstenen zijn van leven en liefde.

Deel: