5 manieren om uw echtgenoot te helpen om te gaan met een gedragsstoornis
Je bent in het openbaar aan het genieten van een heerlijke maaltijd wanneer je partner plotseling iets zegt of doet dat hij een paar jaar of zelfs een maand geleden misschien niet had.
In dit artikel
- Laat je testen
- Doe voldoende onderzoek
- Meeleven met je partner
- Focus meer op goede eigenschappen
- Creëer een ondersteunende thuisomgeving
Dit zal je ongetwijfeld in de war brengen en je zou kunnen denken dat je partner dit uit wrok doet of misschien niet meer van je houdt, maar de kans is groot dat ze een gedragsstoornis hebben.
Gedragsstoornissen of storende gedragsstoornissen komen het meest voor bij adolescenten, maar komen ook voor bij volwassenen die, indien onbehandeld, gevaarlijk kunnen zijn.
Gedragsstoornissen bestaan uit een aantal psychische aandoeningen zoals angststoornis, depressie, ADHD, schizofrenie enz.
De grootste uitdaging waarmee u te maken kunt krijgen, is proberen de zich herhalende gedragspatronen te identificeren om te zien waar ze aan lijden.
Dit helpt u niet alleen te begrijpen wat u moet zeggen en hoe u zich moet gedragen in het bijzijn van iemand die aan een psychische stoornis lijdt, maar helpt u ook uw partner om er beter mee om te gaan.
Hier zijn vijf manieren om uw partner te helpen omgaan met een gedragsstoornis:
1. Laat je testen
Het is moeilijker om te beslissen welke methoden u moet gebruiken en hoe u een partner kunt helpen die psychische problemen heeft als u niet echt weet aan welke ziekte ze mogelijk lijden.
Dit is niet alleen vervelend voor u, maar ook voor uw partner. De beste optie is om hulp te krijgen van een therapeut om het probleem effectief te diagnosticeren en de oorzaak te achterhalen in plaats van te wachten tot de schijnbare symptomen overwaaien.
De kans is groot dat u meer kwaad dan goed doet door een vroege diagnose uit te stellen.
2. Doe adequaat onderzoek
Als uw partner gedragsstoornissen heeft, zoals angst of depressie, is het belangrijk dat u zich daar eerst goed in leert.
Krijg een grondig begrip van de symptomen en wat ervoor zorgt dat uw partner zich op een bepaalde manier gedraagt, evenals welke momenten of omstandigheden die stemmingen meer veroorzaken.
Het triggergedeelte kan van persoon tot persoon verschillen en aangezien een echtgenoot dichterbij is dan wie dan ook, zou het niet te moeilijk voor je moeten zijn om met je partner te praten en een beetje oplettend te zijn.
Voor mensen met een depressie is het noodzakelijk om te begrijpen dat ze misschien een aantal goede dagen hebben, maar toch weer depressief kunnen worden. Deze incidentele gebeurtenissen zijn soms moeilijk te begrijpen door dierbaren.
3. Leef mee met je partner
Hoewel het erg moeilijk en ook behoorlijk uitputtend is om te leven met een partner die zich niet meer hetzelfde voelt en altijd afgeleid en afwezig is, onthoud altijd dat ze je niet expres pijn willen doen en dit niet vanwege jou.
Je partner bevindt zich waarschijnlijk op zijn laagst in het leven en hoewel het misschien lijkt alsof ze je proberen weg te duwen, in plaats van ze constant, nooit eindigend advies te geven, probeer gewoon naar ze te luisteren en mee te voelen.
Maak nooit hun gevoelens ongeldig en geef ze nooit het gevoel dat het allemaal tussen hun oren zit.
Je weet maar nooit hoeveel je hen zou kunnen helpen door een goede luisteraar te zijn.
Een andere goede manier om uw partner te helpen genezen, is door hem/haar de telegeneeskundeplatforms te laten gebruiken.
4. Focus meer op goede eigenschappen
Omgaan met iemand met psychische problemen kan ook behoorlijk uitputtend voor je zijn en het kan geen kwaad om het gevoel te hebben dat je een pauze voor jezelf wilt.
Als zo'n moment komt, probeer je dan meer te concentreren op de goede eigenschappen en herinneringen van je partner voor een frisse neus.
5. Creëer een ondersteunende thuisomgeving
Sta altijd achter de beslissingen van uw partner, zolang ze niet gevaarlijk of ongezond lijken. Moedig hun artistieke passies en hun behoefte aan behandeling aan.
Creëer een gezonde leefomgeving waar je hun dagelijkse inspanningen erkent en ze een goed gevoel over zichzelf geeft.
Het enige dat nodig is, is een beetje moeite en heel veel liefde.
Deel:
