5 manieren om romantiek in uw huwelijk nieuw leven in te blazen

In dit artikel

• Communicatie is essentieel
• Laat culturele verwachtingen los
• Creëer ruimte voor jezelf en je partner
• Blijf open-minded
• Heb respect

Iedereen wil een bevredigend huwelijk, maar wat zijn ze bereid om dat te realiseren? We merken dat we zelfgenoegzaam worden en vervolgens onze partners kwalijk nemen zonder noodzakelijkerwijs te begrijpen waarom en hoe we het probleem kunnen oplossen. Laten we eens kijken naar enkele veelvoorkomende slechte gewoonten die de meesten van ons hebben. Het is noodzakelijk om onze manier van denken aan te passen om van romantiek en seks in onze relaties te genieten.

Hier zijn enkele van de belangrijkste stappen die moeten worden genomen om de romantiek in uw relatie op gang te krijgen en te houden:

1. Communicatie is essentieel

Wanneer de romantiek in een relatie vervaagt, zijn een of beide partners meestal niet alleen seksueel maar ook emotioneel gestopt. Ze beginnen zich terug te trekken en zichzelf en hun partners te isoleren. Dit maakt het hebben van romantiek en seks moeilijker als we niet verbonden zijn en niet op elkaar zijn afgestemd. Als het op romantiek aankomt, is het soms meest sexy dat onze partners voor ons kunnen doen, met ons communiceren. Het neemt een risico en is kwetsbaar om de communicatie met dierbaren effectief te gebruiken. Dit kan worden beschouwd als onderhoud van uw relatie door de communicatielijnen open te houden.

Vraag een sekstherapeut gewoon hoe u seksuele problemen in een relatie kunt oplossen en zij zullen u vertellen dat communicatie het belangrijkste element is. Het grootste probleem voor koppels en de reden dat de meeste huwelijken niet werken, is het niet of niet effectief communiceren. Na verloop van tijd raken ze steeds meer losgekoppeld. Breng dit gebrek aan communicatie nu naar de slaapkamer. Velen zijn om veel verschillende redenen terughoudend om hun wensen of behoeften uit te spreken. Culturele taboes, genderstereotypen en religie zijn slechts enkele van de factoren die ervoor zorgen dat mensen geheimzinnig of onderdrukt zijn over seks. Als gevolg hiervan ervaren mensen veel ongemak tijdens seks of krijgen ze gewoon niet wat ze nodig hebben. Sommige mensen zeggen dat hij of zij al zou moeten weten wat werkt of wat ik leuk vind. Onnodig te zeggen dat dit denken om problemen vraagt. Onze ego's zijn berucht omdat ze relaties vernietigen en staan ​​niet toe dat we kwetsbaar zijn. Dus tenzij uw huwelijk en seksleven perfect zijn, kunt u er waarschijnlijk baat bij hebben om te bespreken wat uw behoeften zijn en om uw partner meer te vragen naar hun verlangens. Als er iets is waarvan je zou willen dat je partner het voor je zou doen of iets dat je niet leuk vindt, is het aan jou om het voor hen te spellen. Door open en eerlijk te zijn, kun je volledig vrij zijn in je expressie en bouwt het vertrouwen in de relatie op.

2. Laat culturele verwachtingen los

Hollywood-films, tv, tijdschriften en Facebook zijn erg onbetrouwbaar als het gaat om seks en relaties, maar ook om de realiteit in het algemeen. Veel mensen denken niet dat ze in deze val trappen, maar het is buitengewoon moeilijk om helemaal niet beïnvloed te worden door onze cultuur. Blootstelling aan media wekt in feite angst en onzekerheid op en creëert een verwachting van perfectie. Als gevolg van het feit dat we worden overspoeld door billboardmodellen en de verschillende media die in de Amerikaanse cultuur worden gebruikt, hebben we een zeer verwrongen kijk op hoe ons lichaam eruit zou moeten zien en hoe we ons zouden moeten gedragen met anderen.

Ik dring er constant bij klanten op aan om het online zijn te beperken, omdat het zo schadelijk voor ons is. Facebook en andere sociale media hebben enkele voordelen, maar de negatieve gevolgen wegen absoluut zwaarder. De meeste van mijn klanten bespreken angstgevoelens en vergelijken zichzelf altijd met anderen wanneer ze sociale media gebruiken. Stel je nu voor wat dit doet met onze relatie en seksleven. Het maakt ons klaar voor onmogelijke oordelen en vergelijkingen. We stellen ons voor dat onze relaties en seksuele activiteiten niet in orde zijn en niet voldoen aan alle anderen. Dit is natuurlijk een illusie dat anderen meer plezier hebben, betere seks hebben en meer van hun leven genieten. De kans is groot dat ze net zo nerveus zijn over hoe ze het doen als bijna alle anderen. In plaats van te oordelen en je zorgen te maken, zouden romantiek en seks heilige ervaringen moeten zijn die stellen genieten en samen delen.

We moeten wanhopig leren hoe we bewuster kunnen zijn en onszelf gezondere boodschappen en positieve seksuele boodschappen kunnen geven. We zien geïdealiseerde relaties en seksscènes in films waar het gewoon niet realistisch is. De constante druk die veel mensen voelen, maakt de stemming voor intimiteit kapot. Sta jezelf toe om deze onmogelijke normen los te laten en je meer te gaan richten op plezier voor jou en je partner. Dit is zoals het zou moeten zijn.

3. Creëer ruimte voor jezelf en je partner

Het is van vitaal belang voor elk partnerschap om wat tijd alleen te hebben en tijd samen door te brengen. Het is belangrijk om alleen tijd te hebben om na te denken. Dit omvat masturbatie waar mensen zoveel gemengde gevoelens over hebben. Voordat ze met een partner zijn geweest, kunnen mensen door masturberen het lichaam verkennen, plezier creëren en begrijpen dat onze seksualiteit voor ons is en niet van iemand anders. In tegenstelling tot wat sommigen misschien denken, kun je ook met je partner masturberen. Dit is geen klap voor iemands vermogen om te behagen, maar iets dat voor de meeste mensen erg belangrijk is, of ze nu een relatie hebben of niet. We moeten onze eigen grenzen respecteren, evenals die van onze partner en het verlangen naar privacy wanneer dat nodig is.

4. Blijf open-minded

We zijn ingesteld om te mislukken als we denken dat we een script moeten volgen en dat om romantiek en seks te hebben het een bepaalde volgorde moet volgen. Iemand kan bijvoorbeeld het gevoel hebben dat hij eerst een chique diner in een restaurant nodig heeft en daarna een romantische film, voordat hij lichamelijk intiem wordt. Of als het op seks aankomt, hebben velen het gevoel dat het niet telt, tenzij het eindigt met geslachtsgemeenschap met de climax van de man. Het neemt de druk weg als dingen niet altijd in overeenstemming zijn met deze verwachtingen.

Als we een open geest hebben, kunnen we iets nieuws leren over onze partners en het kan nieuwe mogelijkheden voor ons openen. Het kan een nieuwe manier van begrijpen zijn en u dichter bij uw partner brengen. En voor veel stellen zullen ze uiteindelijk dingen anders willen doen of gewoon iets nieuws willen proberen. We accepteren onze partners ook meer als we ruimdenkend blijven.

5. Heb respect

Dit is hoe we ons veilig kunnen voelen in onze relaties. Het stelt ons in staat vertrouwen te hebben wanneer we zorgvuldig met elkaar praten. Dit betekent eerlijk vechten en vriendelijk zijn als er een meningsverschil is. Als we ons veilig, gerespecteerd en begrepen voelen door onze partners, voelen we ons tevreden en meer op ons gemak. Als de juiste voorwaarden aanwezig zijn in de relatie, is de kans veel groter dat we meer romantiek, intimiteit en verbinding willen.

Om romantiek en geweldige seks te krijgen en te houden, moeten we soms de manier waarop we erover denken veranderen. Het omvat ook het nemen van verantwoordelijkheid voor de staat van onze relaties. Onthoud dat onze partners een spiegel voor ons zijn en ons ook een goed inzicht in onszelf geven. Maak er een regelmatige gewoonte van om zelfbewustzijn te behouden met uw gedachten en gevoelens over romantiek en ook met hoe u over uw partner denkt. Bedenk hoe u een ideale romantische relatie kunt creëren en onderhouden waar u van houdt.

Deel: