8 tips om met uw vrouw te communiceren
In dit artikel
- Leer luisteren
- Stel een time-outsysteem in
- Let op de woorden die u kiest
- Vraag of het echt gezegd moet worden
- Controleer of je hebt begrepen wat je hebt gehoord
- Verplaats jezelf in haar schoenen
- Schreeuw nooit
- Probeer een andere aanpak
Je hebt waarschijnlijk al eerder gehoord dat communicatie de sleutel is tot elk huwelijk. Het is een van die dingen die zo vaak worden gezegd dat het ook een cliché wordt - en zoals veel clichés wordt het zo vaak gezegd omdat het waar is.
Gebrek aan communicatie leidt tot frustratie, wrok en ruzie, en kan zelfs leiden tot het uiteenvallen van uw huwelijk.
Als je leert hoe u met uw vrouw moet praten en vice versa , je begrijpt elkaar beter, en het wordt gemakkelijker om argumenten op te lossen en spanningen te kalmeren.
Dit artikel benadrukt dat tweaken de manier waarop u met uw vrouw spreekt door een paar tips aan te bevelen om beter met uw vrouw te communiceren.
Goede communicatie is een vereiste vaardigheid.
Dus als u op zoek bent naar beter manieren om effectief met uw vrouw te communiceren of gewoon de communicatie met de vrouw te verbeteren, laat We gaan dieper in op onze 8 tips om met je vrouw te communiceren.
Bekijk ook:
1. Leer luisteren
We horen onze partner de hele tijd praten, maar hoe vaak luisteren we echt? Horen en luisteren zijn twee heel verschillende dingen.
Als je merkt dat je wegdrijft, je boosheid bijt over wat je vrouw zegt, of plannen maakt wat je wilt zeggen zodra je een kans ziet, luister je niet echt.
De eerste tip om de communicatie met je vrouw te verbeteren is om leer luisteren naar wat je vrouw zegt. Let op de gedachten en gevoelens die ze uitspreekt, zowel door middel van haar woorden als door haar lichaamstaal.
Actief luisteren zal u niet alleen helpen de band met uw vrouw te verbeteren, maar u ook leren hoe u geduldiger kunt zijn met anderen om u heen.
2. Stel een time-outsysteem in
Wanneer communiceren met je vrouw, de d discussies hoeven niet onverminderd door te gaan totdat je een oplossing hebt bereikt of in een gevecht explodeert.
Voor een betere communicatie met de vrouw, b Houd rekening met hoe u zich voelt tijdens een discussie , en vraag uw vrouw hetzelfde te doen.
Spreek een woord of een korte zin af, een van jullie kan zeggen of je een pauze nodig hebt, zoals een 'stop', 'pauze', 'time-out' of 'afkoelen'.
Als een van jullie gefrustreerd is of op het punt staat te schreeuwen of kwetsende dingen te zeggen, gebruik dan je time-outzin en neem een pauze totdat je je weer kalm voelt.
3. Let op de woorden die u kiest
Degene die zei 'stokken en stenen kunnen mijn botten breken, maar woorden zullen me nooit pijn doen' ofwel had een zeer dikke huid of was nooit aan de ontvangende kant van een kwetsende tirade geweest.
De woorden die u gebruikt, maken een verschil - en eenmaal gezegd, kunnen ze nooit ongezegd of ongehoord blijven.
Denk goed na over de woorden die u kiest wanneer u met uw vrouw praat.
Vraag jezelf af of wat je gaat zeggen zal helpen om je punt duidelijk te maken en de discussie te bevorderen, of dat het alleen maar pijn doet of brandt. Als het het laatste is, is het misschien tijd om die time-outzin te gebruiken.
4. Vraag of het echt gezegd moet worden
Eerlijkheid en openheid zijn essentieel in elk huwelijk, maar dat betekent niet dat je alles moet zeggen wat in je opkomt. Discretie is een belangrijk onderdeel van goede communicatie.
Als je iets wilt zeggen dat is ontstaan uit frustratie, woede of gewoon uithalen, houd het dan tegen. Zoek een andere manier om het eruit te krijgen, zoals een dagboek bijhouden, zelfs op een kussen slaan of een krachtige ronde sporten.
5. Controleer of je hebt begrepen wat je hebt gehoord
Neem even de tijd om te verduidelijken wat uw vrouw zojuist tegen u heeft gezegd, vooral als u niet zeker weet of u het begrepen heeft.
Gebruik deze eenvoudige spiegelingstechniek: nadat ze klaar is met spreken, zegt u 'dus wat je zegt is & hellip;'. en herhaal wat ze zei in je eigen woorden. Dit geeft je de kans om te controleren of je het begrijpt, en geeft haar de mogelijkheid om opheldering te geven.
Probeer vervolgvragen te stellen zoals 'hoe voel je je daarbij?' of 'wat zou helpen om deze situatie voor u op te lossen?' Je gehoord en gevalideerd voelen is voor iedereen een troost en bevordert een beter begrip van elkaar.
6. Verplaats jezelf in haar schoenen
Denk na over wat uw vrouw tegen u zegt en vraag hoe zij zich daardoor voelt. De beste persoon om daarnaar te vragen, is natuurlijk je vrouw, zoals hierboven besproken, maar het is ook handig om je in haar schoenen voor te stellen.
Neem een paar minuten en verdiep je in wat er gebeurt en hoe je vrouw erover denkt. Stel je voor hoe het zou zijn om nu in haar situatie te zijn. Door empathie te ontwikkelen, kunt u de rest van uw huwelijk beter communiceren.
En zelfs als u haar standpunt niet kunt begrijpen, vertrouw dan op haar frustratie; misschien zijn haar redenen voor haar geldig. Respecteer haar perspectief, zelfs als je het niet begrijpt.
7. Schreeuw nooit
Schreeuwen levert zelden een goed resultaat op. Het enige wat het doet, is erger en pijn doen aan een reeds ontstoken situatie. Als je de neiging om te schreeuwen echt niet kunt weerstaan, is het tijd om even de tijd te nemen en te kalmeren voordat je het opnieuw probeert.
Probeer op een kalme, aanhankelijke manier te praten, zelfs als je boos bent. Als je op dit moment niet aanhankelijk kunt zijn, streef dan in ieder geval naar beleefdheid en zorgzaamheid. Je vrouw is niet je tegenstander, en je hoeft haar niet voor jouw standpunt te winnen.
8. Probeer een andere benadering
Iedereen communiceert anders. Als u de betekenis van uw vrouw niet begrijpt, of zij de uwe niet begrijpt, probeer dan een andere benadering. Gebruik een voorbeeld of analogie, of probeer het op een andere manier uit te leggen.
Je kan zelfs probeer je gevoelens in een brief te schrijven of het tekenen van een diagram of stroomschema. Het klinkt grappig, maar het kan echt werken, vooral als je het gewoon niet eens bent. Moedig uw vrouw aan om hetzelfde te doen.
Aan het leren hoe je met je vrouw moet praten na het huwelijk zal je klaarstomen voor het leven en je huwelijk helpen overleven en bloeien.
Begin vandaag met het oefenen van betere communicatie - het zal je misschien verbazen hoe snel je een verandering in je relatie ziet.
Deel:
