8 manieren om het huwelijk na een miskraam te versterken

In dit artikel

• De impact van een miskraam
• Hoe het het huwelijk beïnvloedt
• Hoe het huwelijk na een miskraam te versterken
• Neem wat tijd alleen
• Plan ook wat tijd samen
• Respecteer elkaars manier van gehecht zijn
• Praten en niet vechten
• Begrijp dat u aan niemand verantwoording verschuldigd bent
• Forceer intimiteit niet
• Koester de herinnering aan uw kind
• Aarzel niet om hulp te vragen

Toon alles

Als je al een tijdje getrouwd bent, begin je misschien al de druk van het krijgen van kinderen te voelen. De meeste vrienden, familieleden en familie zouden zich al afvragen waarom het zo lang duurt voordat je zwanger wordt.

In het begin klinkt het misschien goed, maar vroeg of laat komt het vervelend toch?

Kinderen krijgen is misschien wel een van de gelukkigste ervaringen die we kunnen hebben. Bij het zien van uw positieve testresultaten schenkt het bedenken van babynamen en het voorbereiden op de dingen van de baby zoveel geluk, maar wat als alles stopt?

Wat als je de baby verliest? Wat gebeurt er met uw huwelijk na miskraam ?

De impact van een miskraam

Als de langverwachte baby sterft aan een miskraam, als al je geluk stopt en al je moeite verspild wordt, hoe begin je er dan mee om te gaan? Het verliezen van een kind is een van de meest pijnlijke ervaringen die een stel zou meemaken.

Hoewel we allemaal verschillend zijn, zijn de effecten van een miskraam niet te beschrijven. Sommige mensen zijn sterk en andere niet, en de manier waarop we omgaan met het verliezen van een kind zal van elkaar verschillen.

Diepbedroefd zijn is een understatement. Hoe kun je pas diepbedroefd zijn nadat je je kind hebt verloren?

Verschillende emoties komen allemaal voort uit schuldgevoel, haat, angst, verdriet en jaloezie. Dit is wanneer al het geloof dat je hebt verloren is en je stopt met geloven in de schoonheid van het leven.

Al met al is de impact van een miskraam niet alleen voor de moeder maar ook voor de vader van de ongeboren baby enorm. Zoals ze zeggen, verandert de pijn je gewoon. Dit is ook een keerpunt in elk huwelijk, omdat het niet alleen extreem hartzeer zal veroorzaken, maar ook kan leiden tot echtscheiding.

Hoe het het huwelijk beïnvloedt

We hebben allemaal verschillende emotionele manieren om ermee om te gaan en er zijn geen twee personen die hetzelfde zullen rouwen. Dit geldt ook voor gehuwde stellen die het verlies van hun ongeboren kind hebben geleden.

Het rouwproces van het paar kan soms echt het tegenovergestelde zijn: in plaats van de pijn te delen, gaan ze elkaar op de zenuwen werken.

Als een van de partners wil praten over wat er is gebeurd terwijl de ander weigert de realiteit te accepteren en een manier vindt om het probleem af te leiden, kan dit argumenten veroorzaken die kunnen leiden tot beschuldiging en haat. Wat gebeurt er daarna? Het paar zou van elkaar gaan wegdrijven en zou uiteindelijk kunnen leiden tot de keuze voor echtscheiding.

Hoe het huwelijk na een miskraam te versterken

Wanneer een paar met een miskraam wordt geconfronteerd, is het onvermijdelijk dat er wat meningsverschillen zijn en zelfs de verbinding met elkaar is verbroken, maar in plaats van elkaar de schuld te geven en elkaar te haten, moet u ervoor zorgen dat u uw huwelijk in deze moeilijke tijd versterkt.

1. Neem wat tijd alleen

Hoe vreemd het ook mag lijken, soms is het enige dat je nodig hebt ruimte en wat tijd voor jezelf. Dit voorkomt niet alleen conflicten, maar stelt je ook in staat om op je eigen manier en in je eigen tempo te rouwen.

Soms werkt constant comfort, maar soms maakt het alleen plaats voor argumenten, dus neem gewoon de tijd alleen.

2. Plan ook wat tijd samen

Net zo belangrijk als 'ik'-tijd, moet je deze beproeving ook eens samen het hoofd bieden. Je hoeft niet elke dag samen te zijn, want de 'ik-tijd' is ook net zo belangrijk, maar als je verder gaat als je voelt dat je klaar bent om te praten en je te settelen, ga dan op date.

Praat, wek de relatie weer op. Laat het litteken van een miskraam uw huwelijk niet tot een einde brengen.

3. Respecteer elkaars manier van gehecht zijn

Mensen hebben een andere tijdlijn als ze rouwen, verwacht dat zelfs die van jou echtgenoot is anders . Sommige moeders kunnen niet snel verder en kunnen zelfs problemen hebben met het zich overgeven aan intimiteit, terwijl anderen dat wel kunnen.

Binnen een paar maanden kunnen ze het verlies van hun ongeboren kind verwerken. Sommige vaders, hoewel pijn al binnen een paar maanden in orde zou zijn, anderen blijven stil en afstandelijk.

Degene die meer tijd nodig heeft om te rouwen, heeft respect en steun nodig van de andere partner, die hem niet dwingt zich te voelen en in orde te zijn, alleen omdat je dat al bent.

4. Praten en niet vechten

Een ander ding om te versterken huwelijk na miskraam is praten en niet vechten. Geef elkaar niet liever de schuld; luister naar alles wat uw partner wil delen. Niemand kan hem of haar beter begrijpen dan jij.

5. Begrijp dat u aan niemand verantwoording verschuldigd bent

U hoeft niet alle vragen te beantwoorden die mensen u zullen stellen. Als u denkt dat u of uw partner hier nog niet klaar voor is, excuseer uzelf en vertrek.

Je bent niemand enige uitleg verschuldigd, vooral niet over het onderwerp miskraam.

6. Forceer intimiteit niet

Miskraam houdt ook verband met de intimiteit van het getrouwde stel. Soms wordt het zo traumatisch om zwanger te worden nogmaals vanwege het verlies van het ongeboren kind en intiem zijn met uw partner kan alleen maar hartzeer terugbrengen. Doe het als je er klaar voor bent, niet omdat het je plicht is. Respecteer elkaar.

7. Koester de herinnering aan uw kind

Afsluiten is moeilijk, maar als je een manier hebt om je kind een herinnering te geven, zoals een schilderij, een naam of zelfs een plek waar je je kind kunt bezoeken, dan kan dit helpen bij het omgaan met de sluiting.

8. Aarzel niet om hulp te vragen

Een miskraam kan op verschillende niveaus traumatisch zijn en kan u en uw partner treffen op manieren die u zich niet eens kunt voorstellen. Als het nodig is, wees dan niet bang om hulp te vragen.

Maakt niet uit wat andere mensen zullen zeggen, want dit is niet hun leven. Als u denkt dat professionele hulp de sleutel is om uw huwelijk te redden, doe het dan.

We kunnen nooit klaar zijn met wat het leven ons te bieden heeft, verlangen naar een kind en ze dan verliezen zonder de kans te hebben om ze vast te houden is meer dan alleen pijn - het is een mix van gevoelens die iedereen kan neerhalen.

Hoe u weer tot leven en uw huwelijk terugkeert, is inderdaad een uitdaging. Huwelijk na miskraam is vatbaar voor instorting en kan zelfs tot echtscheiding leiden, maar u moet dat onthouden als u ziet hoeveel uw partner u probeert te helpen. Samen wordt het een stuk gemakkelijker om het verlies te accepteren en door te gaan naar de toekomst.

Deel: