Alles over onderlinge afhankelijkheid versus codependentie in relaties

Alles over onderlinge afhankelijkheid versus codependentie in relaties

In dit artikel

Mensen zijn zo ontworpen dat we menselijke verbinding wensen; we kunnen niet in eenzaamheid leven, we hebben anderen nodig, zo niet iets anders, dan is er gewoon voor ons.

Het is een fundamenteel, vleselijk verlangen. Er zijn echter mensen die deze behoefte uitbuiten.

We zien in ons dagelijks leven mensen die ofwel volledig afhankelijk zijn of hun partners, ofwel volledige onafhankelijkheid eisen van hun partners. Hoe dan ook, het is voor geen van beide partijen gezond.

Hoe te herkennen of u een codependente relatie heeft?

Hier is de enige prestatie van een partner dat hij uw partner is

Als de enige prestatie van uw partner is dat hij uw partner is; als ze in hun leven niets hebben bereikt; als ze alleen maar profiteren van uw succes en weigeren om zelf iets te doen; dan zijn ze codependent.

Aan de andere kant, als je partner weigert je succes te erkennen en je naar de grond trekt (metaforisch) en je niet boven laat komen, doe dan iets anders met je leven, als alles wat ze willen is dat je jezelf programmeert als volgens hun behoeften en vereisten, dan is het tijd om uw relatie opnieuw te evalueren.

Hoe het ook zij, de relatie zal giftig worden.

Mensen verlangen naar verbindingen

Zoals eerder vermeld, verlangen mensen naar relaties en verbindingen; ze kunnen niet zonder. Waarom? Omdat leven soms uitputtend kan worden, kunnen mensen hun routine beu worden, of iets op het werk, relaties, het leven in het algemeen.

Telkens wanneer dit punt in ons leven komt, is het onze partner die ons opvrolijkt, ze helpen ons, begeleiden ons en zijn er gewoon voor ons.

Ze doen alles wat nodig is om weer op de been te blijven. Maar wat zou er gebeuren als uw partner zo afhankelijk van u is dat hij niet alleen kan overleven of u de nodige steun, troost of hulp kan geven?

Niet helemaal hun schuld

Als iemand diep genoeg moet duiken, zouden ze ontdekken dat de meeste codependente mensen vanaf hun kindertijd zo geprogrammeerd zijn, ze hakken en snijden en leren goed genoeg te zijn voor hun ouders, vrienden, de samenleving.

Zodat ze worden geaccepteerd door hun dierbaren.

Dit verlangen is zo diep in hen geworteld en wordt alleen maar versterkt met leeftijd en tijd. Dus als zulke mensen relaties aangaan, wordt hun eigenwaarde natuurlijk verminderd, en alles wat ze willen is dat ze verteld worden wat ze moeten doen en hoe ze moeten leven, aangezien hun besluitvormingsvaardigheden nooit zijn gepolijst en een kans krijgen om te groeien.

De bovengenoemde scenario's zijn codependency in een relatie, die niet gezond is.

Wat kan een gezondere manier zijn om een ​​relatie te hebben?

Veel mensen weigeren een relatie te hebben en dat komt omdat ze zichzelf niet willen verliezen, ze willen onafhankelijk blijven.

Is dit mogelijk? Kunnen mensen relaties hebben met behoud van hun onderlinge afhankelijkheid?

Wees onderling afhankelijk

Van elkaar afhankelijk is dat grijze gebied waar een bijna perfecte balans kan worden bereikt

Temidden van twee uitersten: mede-afhankelijk en onafhankelijk, is er een middenweg waarin de relatie van mensen kan gedijen, namelijk onderling afhankelijk.

Van elkaar afhankelijke mensen zijn degenen die zelfverzekerd genoeg zijn om een ​​relatie te hebben terwijl ze hun eigen mannetje blijven.

Het is wanneer mensen de juiste balans hebben geleerd en net genoeg kunnen toegeven, zodat ze er zijn om hun partner te ondersteunen op het moment dat ze het nodig hebben en sterk en onafhankelijk genoeg zijn, zodat ze niet worden beschouwd als een egoïstisch persoon die niet kan spelen. goed met anderen.

Van elkaar afhankelijk is dat grijze gebied waar een bijna perfecte balans kan worden bereikt.

Kenmerken van een codependente relatie

  • Oneerlijk
  • Verminderde identiteiten
  • Ontkenning
  • Een dwangmatige vereiste om altijd dichtbij of bij de partner te zijn
  • Onvoorspelbaar

Kenmerken van een onderling afhankelijke relatie

  • Eerlijk
  • Afzonderlijke identiteiten
  • Aanvaarding
  • Elkaar de ruimte geven om te ademen
  • Consistent en voorspelbaar

Je bent jezelf verplicht gelukkig te zijn

Niemand is perfect en we hebben ook niet allemaal een perfecte achtergrond, terwijl we een relatie hebben, is het onze plicht om onze partners te helpen groeien en hen te begeleiden wanneer ze dat nodig hebben, maar alles gezegd en gedaan, je bent jezelf verplicht gelukkig te zijn en in een vredige gemoedstoestand zijn.

Je kunt niemand iets goeds doen door een giftige relatie te hebben. Als je merkt dat je in een vergelijkbare situatie zit, denk dan terug, evalueer en analyseer, heb je al het mogelijke gedaan? Als uw antwoord ja is, is het misschien tijd om te buigen. Dat ben je jezelf verschuldigd.

Deel: