Handige tips voor een seksloos huwelijk

In dit artikel

• Toon waardering
• Heb overvloedig lief
• Plan quality time
• Toestemming vragen
• Waardeer uw partner

Als uw huwelijk lijdt aan een gebrek aan fysieke intimiteit, bent u niet de enige. Veel stellen, vooral degenen die meerdere jaren van hun leven met elkaar hebben gedeeld, ervaren een tijd waarin er een duidelijk gebrek is aan fysiek contact en intimiteit tussen hen. Dit is een natuurlijk onderdeel van het groeiproces van relaties - niet iedereen zal het meemaken, maar er is zeker een kans dat dat gebeurt. Als je een seksloos huwelijk ervaart, probeer dan de volgende tips om de verbinding en intimiteit te verbeteren.

1. Toon waardering

Het is belangrijk om uiterlijke daden en woorden te gebruiken om uw partner te laten zien hoeveel ze wordt gewaardeerd. Dit kan moeilijk zijn om te doen, vooral als er enige wrok of woede bestaat binnen de relatie. Probeer je niet te concentreren op de dingen over je partner die je storen, maar concentreer je in plaats daarvan op die dingen waarvoor je dankbaar bent. Denk aan de dingen die uw partner dagelijks voor u doet. Behalve met fysieke intimiteit, moeten er veel manieren zijn waarop u uiterlijk uw dankbaarheid kunt tonen. Doe er meer van; een echtgenoot die zich gewaardeerd voelt, wil eerder fysieke intimiteit aangaan.

2. Heb overvloedig lief

Je hebt deze persoon uitgekozen om je partner in het leven te zijn - heb dus veel van je partner! Soms is het enige dat nodig is om fysieke intimiteit aan te moedigen, het bewustzijn van en de wens om deel te nemen aan emotionele intimiteit. U kent uw significante ander beter dan wie dan ook. Denk eens aan de keren dat uw man of vrouw positief op uw inspanningen reageerde; hoe meer tijd u investeert in het op die manieren liefhebben van uw partner, hoe groter de kans op fysieke intimiteit.

3. Plan quality time

Hoewel alle bovenstaande opties in theorie goed zijn, kosten ze tijd. Een van de beste manieren om fysieke intimiteit aan te moedigen, is door meer tijd met uw partner door te brengen. Laat de tijd tellen in plaats van simpelweg bij elkaar te zijn. Plan en reserveer tijd voor jullie tweeën - geen kinderen, geen familie, geen vrienden. Plan iets speciaals, ook al is het maar een romantische, rustige avond in huis. Deze tijd moet worden gepland als een permanent onderdeel van de plannen van die dag.

4. Vraag toestemming

Hoewel het misschien raar klinkt, is het misschien voldoende om je partner om toestemming te vragen voor fysieke intimiteit om het ijs te breken. Seks in welke vorm dan ook kan soms spanning veroorzaken, vooral als het een tijdje geleden is dat u voor het laatst lichamelijk intiem was. Het zal waarschijnlijk ongemakkelijk aanvoelen om de woorden uit te spreken, maar als u uw partner toestemming vraagt, krijgt uw man of vrouw inzicht in wat u wenst en blijft de deur open zodat zij op het verzoek kunnen reageren. Het laatste dat u wilt, is dat uw partner fysieke intimiteit aangaat omdat hij of zij zich daar gedwongen of schuldig over voelt.

Wees geduldig met uw partner en wees bereid om te vertellen hoe u zich voelt en wat u denkt. U bent momenteel misschien niet klaar voor fysieke intimiteit, maar het is belangrijk om het echt tegen uw partner te zeggen. Ga er niet vanuit dat uw partner uw verlangens al kent - maak ze bekend!

5. Waardeer uw partner

Als mensen worden we gedreven door economisch verlangen - in wezen doen we dingen voor anderen met de bedoeling er iets voor terug te ontvangen. Dit kan egoïstisch lijken, maar dit is de fundamentele menselijke aard. Een soortgelijk verlangen zou kunnen ontstaan ​​in de vorm van emotionele gevoelens door aan een ander te geven. Emotioneel gezien kan het moeilijk zijn om aan de ander te blijven geven als we er niets voor terugkrijgen. Maar om vooral te onthouden, is het belangrijk dat uw partner weet dat u hem of haar waardeert. In plaats van iets voor uw partner te doen in de verwachting dat zij u iets teruggeven, om precies te zijn - seksueel gezien, doe het omdat u hen waardeert. Als u ervoor heeft gekozen uw leven met deze persoon door te brengen, was het waarschijnlijk geen overhaaste beslissing. Laat uw partner zien hoe waardevol ze zijn door hun aanwezigheid, gedachten, daden of verlangens nooit als vanzelfsprekend te beschouwen.

Deel: