Emotionele intimiteit versus fysieke intimiteit: waarom we beide nodig hebben

Emotionele versus fysieke intimiteit

In dit artikel

Als we het over intimiteit hebben, bedoelen we meestal seksuele intimiteit. Er zijn inderdaad veel artikelen gepubliceerd over hoe u uw fysieke intimiteit kunt vergroten, hoe u deze weer terug kunt brengen wanneer deze begint te vervagen, hoe u deze kunt laten knallen en sissen. Maar er is nog een heel belangrijke connectie waar je in je relatie op moet letten, en dat is emotionele intimiteit. Er wordt minder geschreven over deze essentiële band, wat jammer is omdat de twee soorten intimiteit samenwerken om een ​​relatie levendig, rijk en zinvol te houden. Laten we ze allemaal bekijken en dan zien hoe ze, wanneer ze gecombineerd worden, een symbiotische alchemie creëren om uw paar gezond en gelukkig te houden.

De behoefte aan fysieke intimiteit

Fysieke of seksuele intimiteit is een drang naar seksuele connectie. Het vereist niet per se een emotionele component om het uit te voeren of om bevredigend te zijn. We zijn geprogrammeerd met een 'drang om seksueel samen te smelten', zodat de soort zichzelf zal bestendigen en reproductie plaatsvindt. We verlangen niet alleen naar fysieke intimiteit, maar we genieten ook, zelfs zonder emotionele intimiteit, van de aanraking en aanwezigheid van een andere persoon terwijl we toegeven aan alle sensualiteit die fysieke intimiteit biedt.

Fysieke intimiteit brengt een zekere mate van kwetsbaarheid en vertrouwen met zich mee - voor sommigen meer dan voor anderen, en in sommige scenario's meer dan andere. Het vereist echter geen volledige kwetsbaarheid en vertrouwen om het te laten plaatsvinden. Heb je ooit een stand van één nacht gehad of een situatie van vrienden met een uitkering? Van deze twee soorten fysieke relaties kan worden genoten zonder een diep gevoel van vertrouwen tussen de twee deelnemers. Volwassenen begrijpen dat een goede onderbouwing van emotionele intimiteit de fysieke kant van de relatie verbetert, wat verklaart waarom minder volwassenen zich overgeven aan one-night stands of vrienden met uitkeringssituaties, of, als ze dat wel doen, zijn ze meestal onvolwassen en geen zelfactualiseerde volwassenen . Seks alleen maakt ons niet dichter bij een persoon.

Emotionele intimiteit is ook essentieel

In tegenstelling tot fysieke intimiteit die kan plaatsvinden met weinig of geen liefdesverbinding tussen de partners, is emotionele intimiteit een link die groeit en verdiept tussen twee mensen die verliefd zijn. Een gezonde, volwassen liefdesrelatie kan niet bestaan ​​zonder de aanwezigheid van emotionele intimiteit. Het paar moet zich veilig voelen, elkaar volledig vertrouwen, de mogelijkheid hebben om hun kwetsbaarheden en hun behoeften aan elkaar te onthullen, terwijl ze erop kunnen vertrouwen dat hun partner er altijd voor hen zal zijn. Emotionele intimiteit is de basis voor een rijke en liefdevolle relatie, en er moet voortdurend naar worden gekeken. Een relatie kan niet bestaan ​​zonder emotionele intimiteit; het is wat liefde helpt te overleven in de moeilijkste tijden, en zorgt ervoor dat we blijven willen liefhebben en geliefd worden bij onze partners.

Wat is het recept voor emotionele intimiteit?

Communicatie . Niet alleen de dagelijkse check-ins en routinevragen over werk. Emotionele intimiteit wordt verdiept wanneer u uw partner bent, een oprechte discussie voert waarbij u beiden aanwezig bent (geen gsm's zoemen of schermen oplichten) en elkaar echt zien.

Blootstelling . Emotionele intimiteit wordt versterkt wanneer je momenten van twijfel, angst, verdriet en pijn deelt en je de armen van je partner om je heen voelt en zijn stem je vertelt dat hij het begrijpt en dat alles wat je ervaart normaal en legitiem is.

Vertrouwen . Er is 100% vertrouwen en openheid nodig om het paar emotionele intimiteit te laten ervaren.

Een relatie heeft intimiteit nodig. Het heeft zowel fysieke als emotionele intimiteit nodig om een ​​relatie te ontwikkelen die echt volwassen, gezond en bevredigend is voor beide partners.

Fysieke en emotionele intimiteit, beide zijn even belangrijk

De waarheid is dat je geen goede fysieke intimiteit kunt hebben zonder emotionele intimiteit , en je kunt emotionele intimiteit ook niet ervaren zonder de fysieke component.

Fysieke en emotionele intimiteit, beide zijn even belangrijk

Soms is de balans niet perfect. Er zullen momenten zijn in een relatie waarin de ene persoon meer van de ene soort intimiteit nodig heeft dan de andere. In het begin willen de meeste stellen dat het fysiek-intieme deel van deze balans zwaar weegt. Naarmate ze ouder worden, treedt een natuurlijke kanteling op, wat de emotionele band bevordert. Dit geldt vooral als iemand door de levensfasen van bevalling, opvoeding, lege-nest-syndroom, menopauze, ziekte en andere gebeurtenissen gaat die van invloed kunnen zijn op hoe vaak seks voorkomt.

Als je een langdurige relatie wilt opbouwen, moet je beide soorten intimiteit hebben. Zonder hen is de relatie nogal hol en zal het paar een gevoel van onzekerheid hebben. Samen dienen ze om een ​​'lijm' te creëren die u in moeilijke tijden bij elkaar houdt. Als een van deze ontbreekt, is er geen basis om op te vertrouwen en zal de relatie verbrokkelen.

Fysieke intimiteit is vaak de 'drijvende kracht' die twee mensen eerst bij elkaar brengt. Maar emotionele intimiteit is het geheim achter langdurige relaties en waanzinnige seks. Het betekent dat het paar goed communiceert, omdat ze concrete verbindingen van vertrouwen en openheid tot stand brengen. In een liefdesrelatie is emotionele intimiteit de basis voor mededogen, passie, gehechtheid en toewijding, omdat het gebaseerd is op een fundament van vertrouwen, waarheid en wederzijds respect, en de belofte van veiligheid. Romantische partners die erin slagen hun emoties te uiten, genieten van veel gelukkiger huwelijken en een langer leven dan die waarin een partner zich ongemakkelijk voelt of ronduit weigert zijn of haar emotionele temperatuur te delen.

Een gegarandeerde manier om uw emotionele intimiteitsniveau te verhogen? Ga samen op reis!

Op avontuur gaan. Verken een nieuwe plek met je partner, een plek die jullie geen van beiden ooit hebben meegemaakt. Je creëert niet alleen nieuwe, gedeelde herinneringen, maar je plaatst jezelf ook in een nieuwe omgeving die verschillende gesprekken op gang brengt die je nog niet eerder hebt gehad. Je wordt ook uit je normale routine gehaald, waardoor je op een nieuwe manier verbinding kunt maken, vooral seksueel. Dus als je je fysieke en emotionele connectie wilt verdiepen, plan dan vandaag een weekend of reis naar een nieuwe plek!

Deel: