Ga terug met je ex met de no-contact-regel

Silhouet liefde tekstbanner

In dit artikel

Als u op zoek bent naar informatie overrelaties na een relatiebreuken teruggaan met de ex nadat je uit elkaar bent gegaan, dan heb je duidelijk de term Geen contact-regel gehoord. Benieuwd wat dat is? Nou, het is eenvoudig. Je hebt minimaal een maand geen contact met je ex. Als je denkt dat het gemakkelijk is, laat me je dan vertellen dat het niet zo eenvoudig is als het lijkt. In feite is geen enkele contactregel een van de moeilijkste dingen die je ooit zult moeten doen terwijl je in de breakup-modus bent en dat ook als je in een relatie al heel lang met je ex. Vraag je je af waarom je jezelf zulke moeilijke dingen moet aandoen, vooral als je je bewust bent van hoe moeilijk het is? Want het is echt vruchtbaar als je de contactloze regel op de juiste manier volgt.

Geen paniek. Hoe, waarom en wanneer lees je binnenkort in dit artikel. We zullen al uw vragen bespreken en u helpen om erachter te komen of het implementeren van de regel zonder contact geschikt voor u is of niet.

Eerste dingen eerst. Wat is deze regel zonder contact?

Zoals de naam al doet vermoeden, gaat de regel zonder contact helemaal over het niet in contact zijn met je ex na je breuk. Laten we aannemen dat je gehecht bent aan je ex-vriendin of vriend en dat de enige manier waarop je echt kunt voorkomen dat je meer verslaafd raakt, is door niet meer aan hem/haar cold turkey te denken. Dit is wat u in deze regel gaat doen. In de meeste gevallen hebben de mensen die verslaafd zijn aan hun ex-vriendinnen of vriendjes inderdaad een strategie als cold turkey nodig om van hun verslaving af te komen. Geen contactregel betekent precies:

  • Geen instant messages
  • Geen oproepen
  • Kom ze niet tegen
  • Geen Facebook-berichten of enig ander social media-platform
  • Niet naar hun huis gaan of zelfs naar hun vrienden

Het bevat ook geen statusberichten op WhatsApp en Facebook die duidelijk voor hen bedoeld zijn. Je zou kunnen zeggen dat niemand het weet, maar je ex is genoeg. Zelfs een klein statusbericht kan uw hele regel zonder contact verpesten.

Maar werkt geen contact om ex-vriendin of ex-vriendje terug te krijgen? Om een ​​antwoord op deze vraag te krijgen, is het belangrijk om eerst te begrijpen waarom geen contact werkt?

Wat is de reden achter de regel zonder contact?

Zoals ik al eerder zei, je zult moeten leren leven zonder je ex. En om dat te doen, is de regel zonder contact een perfecte manier. Maar je zou je kunnen afvragen waarom je zou moeten leren leven zonder hen, terwijl het hele plan is om weer bij hen te komen. Nou, het is omdat hoe minder behoeftig en wanhopig je wordt, hoe eerder je terug kunt komen bij je ex. Als je erover blijft praten, denkt je ex misschien datje bent emotioneel gestresten wanhopig om terug te komen. En dit alles zorgt er zeker voor dat je er onaantrekkelijk uitziet voor je ex. Je ex zal niet graag bij een wanhopig persoon zijn en daarom heb je wat vrije tijd nodig zonder hem.

Welke dingen moet u op afstand houden tijdens deze regel zonder contact?

Wat te doen na geen contact met ex-vriendin of vriend?

U zult zeker voorzichtig moeten zijn tijdens deze periode van geen contact-regel. Beschouw dit als een waarschuwingssignaal, want het is heel eenvoudig om in deze kuil te vallen en gewoon het hele contactloze ding door te brengen zonder enige vooruitgang te boeken, noch in je relatie, noch in je leven.

Geen contact tijdens de scheiding betekent simpelweg 'GEEN CONTACT' met je partner.

Je ex bespioneren

Het is heel gebruikelijk dat mensen die het net hebben uitgemaakt met hun ex hun exen 24/7 bespioneren. Vanaf waar ze heen gaan en wie ze ontmoeten tot wat ze hadden voor het avondeten, mensen willen elk klein ding over hun ex weten. Maar laat me je vertellen, dit is een zeer slechte houding. Dingen, zoals het controleren van hun Facebook-statussen en contact houden met hun vrienden om te weten waar ze zijn, zullen je alleen maar meer geobsedeerd en verslaafd aan hen maken. Als u zich ooit in dergelijke situaties bevindt, moet u echt een stap terug doen.

Geef ze wat tijd en laat ze beseffen wat ze in hun leven missen door jou niet in hun leven te hebben. Dit is het belangrijkste doel van de regel zonder contact. Als je bij je ex wegblijft, realiseren ze zich misschien hoeveel ze je missen en willen ze uiteindelijk misschien terugkomen.

Je vraagt ​​​​je misschien af ​​​​wat hij denkt tijdens geen contact? Of je vriendin echt aan je denkt of niet?

Dit is één ding dat je moet begrijpen en dat is tijdens deze periode van geen contact, niet alleen jij, maar je ex zal je ook missen. Als je vreselijk mist, kun je ze ertoe brengen je te bellen of eindelijk contact met je op te nemen. Maar dit alles is alleen mogelijk als jestop met spionerenop hen.

Zich overgeven aan welke vorm van drugs dan ook

Tijdens deze periode zullen mensen zich gemakkelijk aangetrokken voelen tot drugs, alcohol, enz. Maar wat je moet beseffen is dat ze je ex niet terug zullen brengen en ze niets genezen. Sterker nog, het zal je kwetsbaar maken. Het is alsof je een pleister op een gebroken hand legt. Maak geen drugscontrole u.

De essentie van de regel zonder contact is om het te gebruiken als een detox-programma, zodat het eventuele grijze gebieden in je relatie met je ex kan opruimen. In het begin zal het moeilijk zijn om weg te blijven van je ex, maar uiteindelijk zal het je kansen vergroten om terug te komen bij je ex. Op het moment dat je eraan denkt om het contact met je ex te beëindigen, krijg je een oncontroleerbaar gevoel om ze meteen te bellen. Dat is vrij gebruikelijk. Maar wat je moet onthouden, is dat dat gevoel voortkomt uit je wanhoop en niet omdat je van ze houdt. Je moet dus sterk blijven tijdens deze contactloze periode en je ex laten weten dat je niet emotioneel zwak bent. En dit is hoe je de no-contact-regel kunt proberen om ex weer in je leven te krijgen.

Werkt geen contact tijdens en na een huwelijksscheiding?

De regel zonder contact in het huwelijk helpt paren vaak om hunfalend huwelijk. Dit is een vrij efficiënte methode gebleken om gemakkelijk terug te komen bij de ex-vrouw of ex-man. Maar de regel zonder contact tijdens scheiding van het huwelijk of de regel zonder contact tijdens echtscheiding of na de scheiding is heel anders. Hier probeert het paar zichzelf te genezen, de ex uit hun leven te verwijderen en na de scheiding hun eigen weg te gaan. Dit is handig wanneer het huwelijk eindigde in veel conflicten en wroeging, waarvan de herinnering even pijnlijk en onsmakelijk is om te onthouden. Geen contact met man of vrouw na een scheiding betekent niet dat je ze weer in je leven probeert te krijgen. In plaats daarvan probeer je je leven te ontdoen van de persoon die pijn heeft veroorzaakt en je leven met bitterheid heeft gevuld.

Maar heeft u een kind uit het huwelijk, dan kan de contactloze regel na echtscheiding voor complicaties zorgen. Je vraagt ​​je misschien af ​​wat er zal gebeuren als ’we geen contactregel volgen, maar we hebben een kind?’ Nou! Het antwoord, hoe onlogisch het ook mag klinken, het is mogelijk om de regel zonder contact te volgen engedeelde voogdij over kinderentegelijkertijd.

Wanneer gebruik je geen contactverbod?

Je moet begrijpen dat de No Contact-regel compleet andere resultaten oplevert, afhankelijk van op wie deze wordt toegepast: vriend/man of vriendin/vrouw. Heel vaak is geen enkel contact een ineffectieve strategie gebleken bij het uitproberen op vrouwen.

Zelfafhankelijke vrouwen die veel ervaring hebben met relatiebreuken en te veel zelftrots hebben, zullen hoogstwaarschijnlijk niet worden beïnvloed door de regel zonder contact die door hun vriendjes/echtgenoten wordt gevolgd. Mannen zullen duidelijk anders reageren op de contactloze regel. Je moet dus je partner begrijpen en dan beslissen of je deze regel wel of niet volgt om hem/haar weer in je leven te krijgen.

Deel: