Een gezond kind opvoeden met behulp van ouderlijke steun, structuur en controle

Opvoedstijlen zijn in de loop der jaren veel veranderd, maar één ding is nog steeds hetzelfde. Het opvoeden van een gezond kind heeft goede ouderlijke steun, structuur en controle nodig.

studies laten zien dat ouderschap de belangrijkste variabele is die betrokken is bij ongevallen en ziekten bij kinderen, middelenmisbruik, tienerzwangerschappen, spijbelen, psychische aandoeningen bij kinderen en jeugdcriminaliteit.

Deze problemen zijn niet alleen ernstig in de kindertijd, maar ze kunnen ook leiden tot aanzienlijke problemen op volwassen leeftijd. Het is geen toeval dat regeringen in veel landen positief ouderschap zo'n hoge prioriteit geven.

Een gezond kind opvoedenin een gezonde volwassene kan betekenen dat ze worden behoed voor veel negatieve invloeden, waardoor ze capabele en zelfverzekerde individuen worden . De taak is niet beperkt tot biologische ouders - leraren, verzorgers, verpleegkundigen en andere mensen kunnen ook opvoedingstaken vervullen.

Dit artikel is bedoeld om u te helpen begrijpen: hoe gezonde kinderen op te voeden? of hoe je gelukkige kinderen grootbrengt.

De drie pijlers van ouderschap

ouderschap heeft drie hoofdcomponenten:, die een optelsom zijn van sommige eenvoudige regels voor het opvoeden van een gezond kind .

De eerste is ouderlijke ondersteuning en zorg , die de fysieke, emotionele en mentale gezondheid van het kind helpt bevorderen en hen beschermt tegen schade.

Het tweede onderdeel is: structuur en ontwikkeling , waarbij het potentieel van kinderen wordt gemaximaliseerd.

Eindelijk is er ouderlijk toezicht , wat inhoudt dat grenzen worden vastgesteld en gehandhaafd om ervoor te zorgen dat kinderen en de mensen om hen heen veilig zijn. De werkterreinen waarvoor dit geldt, breiden zich steeds uit.

Wat houdt ouderondersteuning in?

Goed en slecht ouderschap zijn beide moeilijk te definiëren, maar het eerste is meer het geval. Een onderzoek gepubliceerd in het Journal of Pediatric Psychology werd uitgevoerd om erachter te komen in hoeverre de structuur, ondersteuning en gedragscontrole van de ouders de tegenspoed als gevolg van sociaaleconomische achterstand kunnen matigen en het gebruik van gezondheidszorg in de vroege kinderjaren kunnen voorspellen.

Tweehonderdvijftig ouder-kind-dyades namen deel aan het onderzoek. Hogere steun van de ouders was gekoppeld aan een hogere verhouding tussen niet-spoedeisende hulp en spoedeisende hulp en meer ambulante zorg.

Met andere woorden, de kinderen van meer ondersteunende ouders gingen vaker naar de dokter, maar niet voor noodgevallen, maar voor zaken als geplande controles. Deze tendens weerspiegelt een beter gebruik van gezondheidsdiensten.

Ouderlijke steun bleek ook de nadelige effecten van economische achterstand te matigen. In sociaal achtergestelde gezinnen waren gedragsbeheersing en gestructureerd ouderschap geassocieerd met een lagere incidentie van longziekten.

Wie is een ondersteunende ouder?

Een ondersteunende ouder zijn is een van de meest krachtige manieren om gezonde kinderen op te voeden

Volgens deskundige definities , een ondersteunende ouder is zich bewust van en reageert op de behoeften, toestanden en doelen van hun kind. Ondersteunende ouders zijn respectvol, accepterend en warm voor hun kinderen.

Hogere steun van de ouders is positief gekoppeld aan geestelijke gezondheid en grotere sociale competentie. Ondersteunende ouders creëren een emotioneel veilige omgeving, waar kinderen niet bang zijn om hun gevoelens en behoeften te uiten.

Kinderen van ondersteunende ouders zijn volgzamer en kunnen beter omgaan met stressvolle situaties, en het is minder moeilijk om met deze kinderen naar de dokter te gaan voor preventieve zorg.

Ondersteunende ouders reageren op de gevoelens of problemen van een kind met validatie en acceptatie. Ze moedigen hun kinderen aan om hun gevoelens en behoeften te uiten in plaats van kritisch te zijn of ze te negeren.

De ouder is een uitlaatklep voor deze gevoelens, zodat ze veilig kunnen worden geuit en ermee kunnen worden omgegaan in plaats van naar binnen gericht te zijn, het kind te kwetsen of agressief te reageren op een ander kind of andere kinderen.

Het vermogen om constructief om te gaan met negatieve gevoelens en negatieve effecten wordt in de kindertijd bevorderd en is erg belangrijk om te hebben een gezond kind opvoeden .

Wat is de ouderstructuur?

Ouderlijke structuur is een benadering van ouderschap waarbij inspanningen worden geleverd om een ​​consistente, goed georganiseerde omgeving voor kinderen te creëren. Studies hebben gelinkt hogere niveaus van ouderlijke structuur tot verbeterde competentie, aanpassing en naleving van kinderen.

Onderzoekers zijn van mening dat ouders die gestructureerd ouderschap toepassen, beter zijn in het nakomen van afspraken in de gezondheidszorg en een gezond kind opvoeden . Omdat ze een veiligere omgeving bieden, wordt ook het risico op letsel of ziekte verminderd.

Wat is ouderlijk toezicht?

In een studie gepubliceerd in deTijdschrift voor kinderpsychologie , wordt ouderlijk toezicht gedefinieerd als gedrag dat het gedrag van kinderen stuurt of begeleidt in de richting van leeftijdsadequate, aanvaardbare normen zonder toevlucht te nemen tot harde of strikte straffen.

Er zijn twee soorten controle: gedragscontrole en psychologische controle. De eerste verwijst naar pogingen van de ouder om het gedrag van het kind te beheersen of te beheersen, terwijl de laatste verwijst naar inspanningen die de emotionele en psychologische ontwikkeling van het kind beïnvloeden.

Gedragscontrole beschermt tegen blootstelling aan gezondheidsrisico's en letsel tijdens de vroege kinderjaren, vooral voor gezinnen die in onveilige huizen en buurten wonen. Dit bleek op zijn beurt cruciaal in een gezond kind opvoeden.

Hoe vertalen de concepten ouderlijke structuur, controle en ondersteuning zich naar de praktijk? Hieronder heb ik een aantal handige benaderingen geschetst.

Wees proactief

Proactiviteit is het tegenovergestelde van reactiviteit, een val waar veel ouders in trappen. Reactiviteit is een vorm van schadebeperkingsgedrag waarbij ouders emotioneel en vaak irrationeel reageren nadat er een probleem is opgetreden.

Proactiviteit verwijst naar het kunnen herkennen en zich inspannen om tegemoet te komen aan de behoeften van het kind aan acceptatie, veiligheid, succes, erbij horen, grenzen, erkenning en macht zonder dat je eigen behoeften als ouder onvervuld blijven.

Proactief zijn is vooraf beperkingen opleggen en ervoor zorgen dat het kind zich daarvan bewust is. Op deze manier kunnen problemen worden voorkomen of in ieder geval worden geanticipeerd en gepland.

Een van de beste tips voor het opvoeden van veilige en gezonde kinderen is een proactieve ouder.

Blijf positief

Positieve ouders vermijden straf. Ze bouwen voort op de sterke punten van het kind en concentreren zich op wat ze goed doen, niet waar ze mislukken. Positieve ouders zijn in staat om beloningsgerichte situaties te creëren waarin het kind privileges en andere voordelen krijgt om mee te werken.

Ze communiceren met beloningen in plaats van strafmaatregelen en beloften in plaats van bedreigingen en behouden hun gevoel voor humor tijdens hun interacties met hun kinderen.

Bekijk deze video over positief ouderschap, die u kan helpen om herinneringen te creëren in plaats van verwachtingen van uw kinderen.

Heb realistische verwachtingen

Het is een constante strijd tussen te veel of te weinig verwachten van je kind. Als uw verwachtingen te hoog zijn, zorgt u er onvermijdelijk voor dat uw kind faalt. Wanneer dit gebeurt, zullen sommige ouders de diametraal tegenovergestelde route nemen en met niets genoegen nemen.

Dit wekt een gevoel van waardeloosheid bij het kind op. Bied uw kind in plaats daarvan de kans om te onderhandelen en taken te kiezen die bij hun leeftijd passen. Geef ze wat ruimte om zichzelf te managen.

Zoek de middenweg

Het vermogen om in uw behoeften te voorzien zonder de belangen van een ander in gevaar te brengen, kost tijd en moeite om zich te ontwikkelen. Het is een dunne lijn tussen de empowerment van een kind en de machteloosheid van een ouder.

Om dit vermogen te ontwikkelen, biedt uw kind opties (binnen een redelijke limiet) om samenwerking aan te moedigen in plaats van passieve gehoorzaamheid. We streven naar een middenweg tussen toegeeflijkheid en macht om de emotionele gezondheid van het gezin te waarborgen.

Deel: