Grenzen stellen met ouders

Grenzen stellen met ouders

In dit artikel

Je herinnert je waarschijnlijk de opwinding die gepaard ging met het stellen van grenzen die door je ouders voor je waren gesteld.

Een deel van de reden dat het een sensatie was, was omdat je deed wat je moest doen.

Grenzen stellen met ouders?

Om heel eerlijk te zijn, zonder grenzen, zul je honden over je hele gazon hebben. Je hebt waarschijnlijk al het menselijke equivalent hiervan ervaren.

U hebt echter niets te verwijten, over het geheel genomen. Laten we leren hoe je grenzen kunt stellen met je ouders.

Grenzen stellen met giftige ouders

Giftige relaties kunnen optreden in elke individuele instructie.

Als je de giftige kant bent, kan dit een ander soort aanval veroorzaken. Je bent waarschijnlijk degene die van je houdt en je leert hoe je moet liefhebben.

Een giftige stof behandelt hun kind niet met respect. Ze tonen geen begrip van de problemen van de kinderen. Er is weinig tot niets.

Ze nemen geen enkele verantwoordelijkheid voor hun eigen gedrag en geven ook niet toe. Veel giftige ouders hebben mentale of andere problemen.

Om uw eigen emotionele genezing te assimileren, moet u wellicht van de pijnlijke situatie afstappen. Dit betekent een emotioneel plan, niet alleen een belangrijke verandering. Dit houdt in:

  1. Jezelf niet ter harte nemen wat je zegt
  2. Jezelf niet geïrriteerd laten voelen vanwege het gevoel, de wil of de behoefte
  3. NIET toestaan zelf te worden getriggerd naar en emotionele reactie
  4. Het opstellen van gerechten grenzen voor nterасtіоnѕ en aan hen vragen
  5. Over hуѕіsаl еrаrаtіоn en alles met elkaar
  6. Als je je aangevallen voelde in een wow, stop de interactie en vertrek op uw eigen termijn

Werk met een poging om strategieën te leren voor het omgaan met agressieve situaties. U kunt dan plannen om korte metten te maken en u te concentreren op het gebruik van deze hulpmiddelen. Onthoud dat je alles kunt laten dat je ongemakkelijk begint te voelen.

Let tijdens het gesprek op familieregels, grenzen en communicatie. Voorkom dat je terugvalt in oude gewoonten en verdedigingen. Blijf bij het plan dat jij en je dеvеlореd hebt.

Als er nog steeds veel drugs worden gebruikt of misbruikt, bepaal dan je grenzen. Zult u alleen kijken wanneer het goedkoper is? Zul je het moment en het misbruik verlaten?

Grenzen stellen met controlerende ouders

Of je nu een volwassene bent of thuis van houdt (of een volwassen kind dat van thuis houdt!), dit is hoe je moet omgaan met de controlerende ouders -

Het kan zijn dat je nieuwe regels moet opstellen voor jou en je moeder. Dit kan betekenen dat je haar vertelt:

  1. Je laat het huis van haar dat je denkt aan je over als je het niet eens bent met haar.
  2. Je zult de telefoon moeten ophangen als ze niet kan stoppen met zeuren omdat je afgelopen week niet genoeg hebt geproefd.
  3. Je bent de grootste van je kinderen, dus je wilt dat ze met de kleinkinderen praat zoals je haar dat vraagt.
  4. Je wilt dat ze probeert en luistert naar wat je zegt, in plaats van je te vertellen wat je denkt.

Sommige moeders controleren door te domineren. Anderen doen het door niet te luisteren. Nog andere controle door schuldberichten of opnames.

Maar het stellen van noodzakelijke beperkingen is een belangrijke stap in de omgang met je moeder. Bovendien is het ook een minder belangrijk punt, omdat je niet alleen de pijn van mama hebt, maar hoe ze anderen pijn doet. Vertrouw op de rol van vrienden of familie allemaal voor tact, evenals voor het bepalen of u bekend bent.

Gezonde grenzen stellen met ouders

Gezonde grenzen stellen met ouders

Een gezonde relatie tussen ouders, bijvoorbeeld, stelt hen in staat om een ​​persoonlijke ervaring van hun kinderen te hebben. Ouders delen comfort en intimiteit met een ander die niet wordt gedeeld met de kinderen of anderen buiten het gezin. Dit is een gezonde grens om te hebben.

Daarentegen is het niet gezond voor één of beide ouders om de kinderen te gebruiken als zekerheid voor hun grootste problemen. Dit zijn grensvlakken.

Dus, grenzen functioneren om bepaalde informatie en informatie vast te houden, terwijl andere informatie mogelijk wordt gemaakt.

Denk aan gezonde grenzen als een schakelhek; in het algemeen genoeg voor de goede delen van de relatie om de onheilspellende delen te doorbreken.

Dus, een verstrikte grens speelt zich vanzelf af in rollen en begrijpelijke dingen die niet helemaal duidelijk zijn.

Grenzen stellen met ouders na het huwelijk

Trouwen is een knuffel en een spannend leven.

Je begint samen aan een nieuw leven en zet je eerste stappen in de richting van je toekomst als een getrouwde onderneming. Een ding dat je zeker zult veranderen als je deze nieuwe geschiedenis van je leven invoert, is je relatie met je ouders.

Aangenomen dat hun kinderen getrouwd zouden zijn, is voor veel ouders best wel goed. Je was tenslotte hun hele wereld voor een lange tijd, en het waren jullie. Nu verander je alle vermoedens zoals het was. Het is geen wonder dat echte relaties snel een bron van problemen in een huwelijk kunnen worden.

Het hoeft echter niet zo te zijn. Het navigeren door je nieuwe relatie met je ouders is mogelijk.

Hoewel er geen duidelijke grenzen zijn die je met je ouders zou moeten stellen - elke relatie is tenslotte uniek.

Hoe je van je leven houdt en je geld samen deelt, zou niet je grootste zorg moeten zijn - tenzij het op de eerste plaats is. Door de tijd te nemen om met je partner te praten en samen te wensen welke grenzen belangrijk zijn voor jullie tweeën, ben je een onaangenaam, zorgelijk probleem.

Grenzen respecteren in een relatie

Trouwens, met jongeren die geen grenzen hebben, zal het probleem zich opbouwen en zullen ze iets moeilijks doen om hun problemen te vermijden, de relatie te beëindigen Of het probleem zal zich in hun lichaam ophopen, wat kan leiden tot het ontstaan ​​(omdat de woede naar binnen keert) of het lijden (allemaal de last)

1. Kijk naar de manier waarop je het moeilijk hebt om nee te zeggen. Ben je het? Iemand met autoriteit? Iemand die een familielid is?

2. Waar ben je bang voor om van hen te verliezen als je nee zegt? Ik hou niet van? еес? Prоvіѕіоn? Voor een periode zonder grenzen heeft een voordeel zijn.

Misschien was jij de grootste in je huis dat aan het groeien was. Misschien mocht je geen nee zeggen. Mogelijk was er sprake van misbruik. Of misschien was je een kleine, kleine jongen die had gehoord dat het een goede zaak was om aardig en nuttig te zijn. Wat de kans ook is, er is een soort van relatieve beloning om te zeggen, en om de plaats te behouden. Besteed aandacht aan wat u uit het vertellen van die periode haalt.

3. Bewust worden van lichaamsgedachten die je hebt als je denkt aan het stellen van grenzen, of nee zegt tegen iemand. Voel je je aangevallen? Gevoelloos in je hand? Is je hart aan het racen? Heb je zorgen?

4. Heb een goed uitgewerkt antwoord voor wanneer iemand u om iets vraagt. Ik zou graag willen zeggen, kan ik later contact met u opnemen met een antwoord? Het stelt haar in staat om de оса са о аng еѕ mmеdіаtеlу weg te nemen, en in staat te zijn om later met een waarheidsgetrouw antwoord te antwoorden.

5. Denk voordat je iets zegt na over je uiteindelijke doel en grenzen. We hebben allemaal een reden, we zijn allemaal uniek. Als we al onze tijd alleen doen wat andere mensen willen dat we doen, zullen we ons doel niet bereiken. Als we ons meer gaan focussen op ons, kunnen we zien waar de dingen die we moeten zeggen, of helemaal niet, eerst gebruiken, en daarna pas

Het stellen van sterke, persoonlijke grenzen is niet het enige dat voor uw relatie geldt (of uw verloren sleutel). Al snel zijn ze meer een nadeel van het hebben van een gezond zelfbeeld en een algemeen laag niveau van behoeften in de omgeving. Grenzen met betrekking tot zijn werk waren beide: de gecreëerde emotionele gezondheid en worden gecreëerd door een gevoel van gezondheid. Dit zijn dingen waarmee u kunt beginnen te werken met de oplossing voor u, en u zult in feite een verschil beginnen te maken

Deel: