Help, ik ben met iemand getrouwd, net als mijn ouders!

Vaak trouwen we met iemand die erg op elkaar lijkt als onze ouders. Hoewel je misschien denkt dat dit het laatste is dat je ooit wilt doen, is er een goede reden voor en deze reden kan je echt helpen groeien, zowel in je huwelijk als in al je relaties.

We leren op jonge leeftijd verschillende patronen van onze ouders, en spelen ze vervolgens met elkaar uit in onze relaties. Of het patroon nu gezond is of niet, het is wat normaal en comfortabel wordt. Misschien kom je uit een familie die erg luidruchtig is, of misschien was je familie teruggetrokken en afstandelijk. Misschien eisten je ouders meer dan je kon geven en misschien kon het ze niet echt schelen wat je deed. Het is heel gemakkelijk om boos te worden op onze partner omdat hij dit gedrag herhaalt, maar onthoud dat u uw partner hebt gekozen en dat het nu uw taak wordt om uw manier van reageren te veranderen. Als u eenmaal leert uw reactie te veranderen, is dat gedrag van uw partner minder hinderlijk of heeft het de neiging te verdwijnen.

We zullen waarschijnlijk allemaal een partner kiezen met dezelfde patronen als onze ouders, omdat dit voorspelbaar en comfortabel is

Als je vader niet voor zichzelf kan opkomen, zou je kunnen trouwen met iemand die moeite heeft om voor zichzelf op te komen. Het punt is zonder het te beseffen dat we vaak partners kiezen met dezelfde patronen als onze ouders, zelfs als we die patronen haten.

Maar er is goed nieuws. De reden dat uw reacties in u aanwezig zijn, is dat u als kind geen andere keus en controle had dan het rolmodel van uw ouders te volgen. Als kinderen worden we óf gedwongen te doen wat onze ouders verwachten, óf we vallen gewoon in de lijn omdat we niet meer weten. Als je opgroeit, trouw je met iemand met dezelfde eigenschappen als je ouders en reageer je op dezelfde manier als je als kinderen deed. Als je eenmaal merkt dat je nu volwassen bent en je reactie kunt veranderen, kun je op een nieuwe manier gaan reageren. Het zal niet gemakkelijk zijn, aangezien je misschien meer dan 30 jaar op een bepaalde manier reageert. Op een nieuwe manier reageren is niet gemakkelijk, maar het is het werk waard.

Als uw moeder of vader bijvoorbeeld een ruzie achter zich liet, zou u kunnen ontdekken dat uw partner hetzelfde patroon heeft en het idee van vermijding herhaalt. Als u het patroon verandert en uw partner laat weten hoe belangrijk het is om in de kamer te blijven, of merkt dat u schreeuwt of huilt als hij of zij wegloopt, is dit een gelegenheid om naar uw reactie te kijken. Je moeder of vader moet misschien bewijzen dat ze gelijk hebben in een ruzie en je merkt dat je getrouwd bent met iemand die hetzelfde doet. Wat zou er gebeuren als je zou stoppen met concurreren en op een geheel nieuwe manier zou reageren? Misschien kunt u gewoon observeren, of overwegen om niet te argumenteren of alleen te zeggen wat u werkelijk weet. Zou u gelukkiger zijn in uw huwelijk en in al uw relaties? We hebben allemaal patronen geleerd van hoe we reageren in verschillende situaties en alleen als we kunnen vertragen en naar onze reacties kunnen kijken, kunnen we gaan nadenken over een nieuwe manier van reageren die de loop van worstelende relaties kan veranderen. Dus ja, we kunnen ineenkrimpen bij de gedachte om met iemand te trouwen die op onze ouders lijkt, maar als we eenmaal een nieuwe manier van reageren leren, zullen we beseffen dat de meeste argumenten een combinatie zijn van een gedrag en een aangeleerde reactie.

Een laatste gedachte om in gedachten te houden. Als uw partner frustrerende patronen herhaalt die vergelijkbaar zijn met uw ouders, zal dit een onmiddellijke reactie bij u oproepen, aangezien u een leven lang met de frustratie van dit gedrag hebt geleefd. Terwijl u aan nieuwe manieren werkt om op uw partner te reageren, moet u er rekening mee houden dat u wellicht veel aandacht besteedt aan die vervelende herhaalde patronen. Waarschijnlijk heeft uw partner ook veel innemende en liefdevolle patronen die uw aandacht waard zijn.

Als u één reactie ten opzichte van uw partner zou kunnen veranderen, wat zou dat dan zijn?

Deel: