Hoe beheers ik de woede van mijn man?

Hoe beheers ik de woede van mijn man?

In dit artikel

Hoe beheers ik de woede van mijn man?

Het is een gevoelig onderwerp. Praat rustig met ze totdat ze afgekoeld zijn of vechtsporten leren. Maar in werkelijkheid zal er maar één echt werken, en geen van beide is praktisch op de lange termijn.

Waarom? Je kunt redeneren met iemand die onredelijk is (zoals ballistisch worden), en als je ze pijn doet, kunnen ze wilder worden. Bovendien, zelfs als je hem fysiek zou kunnen tegenhouden, zal hij je het misschien nooit vergeven.

De politie bellen is een andere mogelijkheid die tot onbedoelde gevolgen kan leiden.

Dus, wat moet een vrouw doen?

Als u dit artikel leest, betekent dit dat uw man een slecht humeur heeft. We gaan ervan uit dat deze woede-uitbarstingen geen op zichzelf staand incident zijn dat ooit een blauwe maan is, maar een gewoon geval genoeg om u en de kinderen gek te maken.

Omdat dit een potentieel explosieve situatie is, zullen we een concept lenen van een organisatie die goed geschikt is om met dergelijke scenario's om te gaan. Het leger. Ze hebben zoiets als een rechtvaardige reactie. Het betekent reageren met hetzelfde niveau van intentie en kracht dat werd ontvangen.

Gerechtvaardigde woede

Het is mogelijk dat uw man de hele tijd boos is omdat u de hele tijd een fout maakt. Laten we boze echtgenoten niet schilderen als irrationele verwoestende beesten. Laten we ze het voordeel van de twijfel geven voor het eerste theoretische scenario.

Zo luister waar hij over schreeuwt, is het waar? Heb je voor de negende keer zout aan zijn ochtendkoffie toegevoegd? Bent u vergeten zijn golfschoenen te wassen toen hij u dit in de week voor zondagochtend verschillende keren vertelde? Heb je zijn auto opgeteld? Heb je het gezinsbudget weer overschreden?

Als je man altijd boos is vanwege je regelmatige fouten, bied dan nederig je excuses aan en doe een gewetensvolle poging om te veranderen .

Gebruik uw mobiele telefoon om een ​​checklist te maken (er zijn tal van organisatie-apps beschikbaar) en beheer het gezinsbudget.

Dronken woede

Veel aardige echtgenoten worden brullende monsters als ze onder invloed zijn van alcohol en andere psychoactieve stoffen.

Dit betekent dat het probleem niet echt zijn humeur is, maar middelenmisbruik. Zijn razende momenten zijn een gevolg van middelenmisbruik, en ik raad je aan dit gedetailleerd te lezen artikel .

Hij is verbaal beledigend

Hij is verbaal beledigend

Laten we in dit scenario aannemen dat hij ballistisch wordt over elk klein ding en u en andere leden van het gezin verbaal misbruikt. Hij doet zijn uiterste best om fouten te vinden om de ruckus die hij maakt te rechtvaardigen.

Dit hangt af van hoe rationeel uw man is als hij boos is. Hij kan zijn stem verheffen, maar reageert nog steeds op wat je zegt. Als dat het geval is, blijf dan kalm en reageer voorzichtig.

Wanneer het argument verwordt tot een schreeuwende wedstrijd. Loop weg en ga op een later tijdstip verder als jullie allebei beheerst zijn.

Als je tussen de stormen door tot hem kunt komen, dan moet je gewoon geduld hebben en de problemen een voor een oplossen. Intieme en eerlijke communicatie kan dit probleem na verloop van tijd oplossen. Als hij zich schuldig en verontschuldigend voelt omdat hij jou en de kinderen alarmeert, kun je die hulp gebruiken om zijn woede te beheersen.

De waarheid is dat je zijn woede niet kunt beheersen, alleen je man kan dat doen, maar je kunt hem beïnvloeden en steunen.

Als hij nergens naar luistert, overweeg counseling .

Hij wordt fysiek, maar vermijdt iemand pijn te doen

Als je man kinderlijke driftbuien krijgt als hij boos is, zoals met dingen gooien en tegen de muur slaan. Het eerste dat u hoeft te doen, is stoppen met het kopen van duur porselein. Nee, het is geen grap.

Ten eerste kost het oplossen van problemen met woedebeheersing tijd, dus houd gevaarlijke voorwerpen, zoals keukenmessen, altijd verborgen om ongelukkige ongelukken te voorkomen. Naar kijken kinderbeveiliging uw huis zijn er tal van producten op de markt die uw huis kunnen beschermen tegen een razend kind. Het kan het ook gedeeltelijk beschermen tegen een boze, kinderachtige echtgenoot.

Bescherm de kinderen, antwoord niet terug, zeg zelfs geen woord. Hoe volgzamer je bent, hoe sneller het zal eindigen en hoe kleiner de kans dat iemand gewond raakt.

Als het voorbij is, ruim je de rommel stilletjes op.

Probeer erover te praten als hij niet boos is, maar als alle gesprekken tot meer driftbuien leiden, leer dan de stemming te peilen. Doe altijd een stap achteruit als hij showt tekenen van geweld .

Maar geef het niet op om er met hem over te praten.

Probeer andere gezinsleden erbij te betrekken om contact op te nemen. Als hij gewelddadig reageert op hulp van buitenaf, bescherm dan uzelf en de kinderen, maar reageer niet.

Het zal de situatie alleen maar verder escaleren, en je doel is altijd om de situatie te verspreiden en te neutraliseren wanneer hij boos is.

Dus blijf kalm, wees een schild voor de kinderen. Doe niet eens de moeite om terug te vechten, niemand zal winnen als je dat doet.

Hij slaat jou of je kinderen

Fysiek misbruik overschrijdt de grens. Op dit punt hoeft u alleen maar rustig weg te gaan of de wet het af te laten handelen.

Echtgenoten die lichamelijk gewelddadig zijn, houden niet op, het maakt niet uit wat u doet, ze zullen naarmate de tijd verstrijkt meer gewelddadig worden.

Het heeft geen zin er verder over te praten, door te praten zal hij je alleen maar ketenen om te voorkomen dat je weggaat. Hij is gek, maar hij weet dat wat hij doet illegaal is. Hij zal zijn toevlucht nemen tot chantage, dwang en andere achterbakse methoden om te voorkomen dat u aangifte doet bij de politie.

Er zijn gevallen waarin een man die lichamelijk mishandelt zich realiseert wat ze hebben gedaan, hervormingen doorvoert en het paar nog lang en gelukkig leeft. Maar dit is een klein percentage. Meestal belandt iemand in het ziekenhuis of erger.

Vraag uzelf niet af: hoe beheers ik de woede van mijn man als er geweld is? Ga gewoon weg of bel de politie.

Deel: