Hoe u een negatieve relatie kunt oplossen

Negatieve relatie

In dit artikel

Wat is een negatieve relatie? Een negatieve relatie is een relatie waarin een of beide partners gefocust zijn op negatieve gevoelens en acties.

N o een relatie duurt voort als ze op het verkeerde been begint . In het begin zijn ze allemaal liefdevol en positief. Maar na verloop van tijd veranderen de dingen en wordt de relatie negatief vanwege de acties van de echtgenoten.

Hoe weet je zeker of je deel uitmaakt van een gespannen relatie en wat je moet doen als je de zaken wilt veranderen?

Lees verder om ongezonde relaties te identificeren, te weten hoe u met een negatieve partner om moet gaan en gezonde relaties te cultiveren.

Bekijk ook:

Ruzie

Hoe het eruit ziet:

Negatieve echtgenoten in een giftige relatie houden 99% van de tijd ervan om te vechten en te discussiëren zonder reden.

Ze schreeuwen constant tegen elkaar en beledigingen komen vaak voor.

Dingen die een huwelijk of relatie vernietigen, zijn onder meer lucifers schreeuwen en met elkaar praten.

In het begin gaan de argumenten waarschijnlijk over enkele belangrijke kwesties, maar na verloop van tijd worden de kwesties volledig irrelevant en vechten echtgenoten alleen om hun woede te uiten en de ander te domineren.

Ze leiden nergens toe en hebben niet de neiging om iets op te lossen. In plaats daarvan zijn ze eindeloos en maken ze alleen maar beide personen boos en ongelukkig.

Hoe ga je om met een negatieve echtgenoot of echtgenote?

Als je een einde wilt maken aan ruzie, is relatietherapie de beste oplossing om een ​​negatieve relatie te herstellen. Als u het zich niet kunt veroorloven, of uw partner houdt niet van counseling, dan is constructiviteit een goed idee. Probeer een redelijkere partner te worden en maak alleen ruzie over belangrijke kwesties.

Om constante negativiteit in een relatie te vermijden, trek je terug uit geschreeuw of beledigingen en reageer niet op dezelfde manier als je met dat soort gedrag te maken hebt.

Na verloop van tijd zal je partner zien dat ze vechten met windmolens. Dan kan een redelijk gesprek in vrede plaatsvinden om problemen in een negatieve relatie op te lossen.

Manipulatie

Hoe het eruit ziet :

Je hebt een negatieve relatie als je partner altijd probeert dingen gedaan te krijgen zoals ze willen, en jouw mening is niet relevant. In dat geval zal uw partner er alles aan doen om u aan hun wensen te laten gehoorzamen.

In een negatieve relatie zullen ze allerlei manipulatieve methoden gebruiken om je volgens hun regels te laten leven. Het kunnen seksuele beperkingen zijn, emotionele terugtrekking, straffen, enz.

Dingen die een huwelijk ruïneren, zijn onder meer samenwonen met een negatief persoon die constant probeert je op te lichten of je te dwingen dingen te doen die je niet wilt.

Wat moeten we doen:

Je gevoelens uiten is het beste antwoord om een ​​negatieve relatie te herstellen.

Begin uw verdediging door te erkennen hoe u zich voelt. Een goed antwoord als je je gemanipuleerd voelt, is: 'Ik vind het niet leuk wat je doet, daar moet je mee stoppen'.

Over hoe om te gaan met een negatieve echtgenoot leg uit dat je de kwelling niet meer accepteert en u loopt weg als dat soort behandeling doorgaat. Als ze denken dat je bluft, moet je laten zien dat je bloedserieus bent.

Ongelijkheid

Hoe het eruit ziet:

Ongelijkheid betekent dat uw echtgenoot altijd op een voetstuk moet worden gezet, terwijl u enigszins irrelevant bent.

Eerlijkheid is erg belangrijk in alle gezonde relaties.

Om negativiteit te vermijden, beide partners moeten zich gelijk voelen en gelijk behandeld worden door hun partner.

Als je het gevoel hebt dat je constant iets doet wat je niet leuk vindt omwille van je partner, en als je iets wilt dat de partner je niet geeft, dan is die relatie ongelijk.

Als je positiviteit in een relatie wilt bevorderen, wijs dan op de ongelijkheid in de negatieve relatie.

Probeer hen te laten begrijpen dat uw relatie niet eerlijk is en dat u niet dezelfde hoeveelheid aandacht krijgt als zij. Als ze het niet willen realiseren en veranderen, is therapie een goede optie. Daar helpt een professional hen de situatie beter te zien.

Als therapie geen optie is, kan een redelijk gesprek nuttig zijn om negativiteit in het huwelijk of een relatie op te lossen, maar in een oneerlijke relatie blijven mag nooit worden toegestaan.

Onzekerheid

Hoe het eruit ziet :

Als er onzekerheid is in een relatie, weet je niet wat je standpunt in een relatie is, waar je staat of waar je bij hoort. Er is een enorme hoeveelheid ongemak, angst en onzekerheid.

Wat moeten we doen:

Wanneer je een onzekere relatie begint te ervaren, voer dan een open gesprek met je partner en vraag waar de relatie tussen jullie beiden naartoe gaat. Een onzekere partner is meestal iemand met een angstige hechtingsstijl.

Probeer de bron van onzekerheid te achterhalen, probeer het duik diep in de ervaringen uit het verleden van uw partner en begrijp of hun behoeftigheid en onzekerheid voortkomen uit eerdere slechte relaties . Ondersteun uw partner bij het vormen van sterke banden buiten de relaties met vrienden, familie en collega's. Faciliteer emotionele onafhankelijkheid in hen.

Tips voor het opbouwen van een positieve relatie met uw partner

Wat te doen als je met negativiteit omgaat en probeert een gezonde relatie op te bouwen?

Liefdevolle, langdurige partnerschappen komen niet uit de lucht vallen. Gelukkig en gezond is een cumulatie van wederzijdse acceptatie, vaste toewijding, het volgen van relatietradities of rituelen en het oefenen van empathie.

Hier zijn enkele tips om een ​​gezonde band met uw partner op te bouwen:

  • Beheer uw verwachtingen en accepteer de verandering in de emotionele behoeften in de loop van de tijd.
  • Stop niet met daten met elkaar . Neem de tijd om samen alleen te zijn om passie en opwinding te behouden.
  • Kweek echt gezelschap aan en gezonde vriendschap met elkaar.
  • Relaties hebben constant onderhoud nodig, dus werk aan dingen die de relatie gezond en functioneel moeten houden .
  • Zorg te allen tijde voor duidelijke, eerlijke en frequente communicatie. Bel regelmatig, laat een liefdesbriefje achter, besteed tijd aan het inhalen van avondthee / diner . Dit zal je helpen om de pols van de relatie te volgen.
  • Het runnen van een huishouden vergt werk van een deel van beide partners. Verdeel de lading gelijkmatig.
  • Geef elkaar ruimte om hobby's na te jagen, vrienden en familie te ontmoeten om je verjongd te voelen wanneer ze bij je terugkomen, allemaal opgeladen.

Volg deze tips om geluk en positiviteit in uw relatie te cultiveren. Verlies de relatie niet uit het oog te midden van uw drukke agenda. Geen enkele relatie kan gedijen zonder constante aandacht en koestering.

Deel: