Hoe een gespannen relatie te herstellen

Hoe een gespannen relatie te herstellen

In dit artikel

Het huwelijk is gelukzaligheid, zo worden we ertoe gebracht te geloven. In werkelijkheid zullen geen twee mensen altijd synchroon lopen, vooral niet als u in hetzelfde huis woont. Denk aan je broers en zussen als je die hebt. Het huwelijk is zoiets als dat, behalve dat ze geen bloedverwant zijn.

Na verloop van tijd veranderen mensen. De reden voor de verandering is niet zo belangrijk. Het gaat erom dat mensen veranderen, en dat is een feit. Er zijn gevallen waarin mensen voldoende veranderen dat ze in een gespannen relatie terechtkomen. Wat is een gespannen relatie? Het is wanneer het paar te veel problemen heeft, dat de stress hun hele leven overneemt.

De meeste stellen in een gespannen relatie vallen in alle aspecten van hun leven uit elkaar. Het heeft invloed op hun gezondheid, carrière en relatie met andere mensen.

Wat betekent een gespannen relatie voor het paar?

Er zijn mensen die in hun leven in één partner geloven en door dik en dun aan hun partner blijven plakken. Het is immers niet per se een goede of slechte zaak, als u zich uw huwelijksgeloften herinnert, hebben jullie beiden beloofd precies dat te doen.

Alle huwelijken hebben goede jaren en slechte jaren. Veel volwassen mensen begrijpen dat en zijn bereid de storm van een gespannen relatie te doorstaan. Volgens Life Strategist Renee Teller definieert ze een gespannen relatie is wanneer de problemen ervan uw persoonlijke leven en carrière vernietigen.

Ze gaf ook enkele veelvoorkomende oorzaken van gespannen relaties.

Geld

Liefde laat de wereld draaien, maar het is geld dat ervoor zorgt dat je niet wordt weggegooid terwijl het draait. Als het koppel financiële problemen heeft, bestaat de kans dat uw relatie als koppel problematisch en gespannen wordt.

Waardering

Mensen geloven dat wanneer je een relatie hebt, dit de eerste prioriteit moet zijn in het leven van het paar. Als er een conflict is tussen dat idee en de werkelijkheid, zal dat resulteren in een gespannen relatie.

Waardering

Houding

Alles draait om houding. Succes bij elke poging in de echte wereld wordt sterk beïnvloed door persoonlijke houding. Langetermijnrelaties zijn geen uitzondering.

Vertrouwen

Vertrouwen, of liever het verlies of gebrek daaraan in een relatie, kan zich op veel lelijke manieren manifesteren die de relatie onder druk kunnen zetten. Problemen die in vertrouwen (of het gebrek daaraan) zijn geworteld, zijn zowel dom als schadelijk. Het is alsof je in een huis of kaarten woont, en je zet constant de ventilator aan.

Stellen die in een gespannen relatie leven, definiëren hun leven door het primaire probleem dat ze hebben, of het nu gaat om geld, houding of het gebrek aan vertrouwen. Het creëert veel van geval tot geval gespannen relatiedefinities. Het verandert echter niets aan het feit dat problemen in hun relatie hun hele leven negatief beïnvloeden.

Definieer een gespannen relatie en wat maakt deze anders

Elk paar heeft problemen.

Er zijn zelfs stellen die elke dag problemen en ruzie hebben. Ongeacht de frequentie van de problemen, en het is niet realistisch om te zeggen dat er geen of nooit een is geweest. Het is niet wat een gespannen relatie betekenis geeft. Een echtpaar valt pas in de leerboekdefinitie van een gespannen relatie als hun privéproblemen overslaan naar andere delen van hun leven, ongeacht de ernst van het probleem.

Het hangt af van de betrokken personen. Mensen met een hoge EQ en emotionele standvastigheid kunnen doorgaan met hun carrière en dagelijks leven, zelfs als ze kampen met relatieproblemen. Er zijn anderen die volledig kapot gaan door een eenvoudig, triviaal gevecht met hun partner.

Een stel met relatieproblemen betekent niet noodzakelijk dat ze een gespannen relatie hebben, maar een stel met een gespannen relatie heeft zeker onderliggende problemen.

Het probleem zelf is niet relevant. Het belangrijkste is de emotionele reactie van elke partner. Volgens socialthinking.com is er een een breed scala aan reacties op hoe mensen met hun problemen omgaan . Een gespannen relatie ontstaat wanneer je reacties op de problemen in je intieme leven nieuwe conflicten creëren buiten de relatie om.

Het maakt ook niet uit of de oorzaak van buitenaf komt. Volgens Renee Teller is bijvoorbeeld geld de eerste oorzaak van een gespannen relatie. Financiële problemen zorgen voor problemen met uw partner en die zorgen op hun beurt voor problemen met uw carrière, waardoor een vicieuze cirkel ontstaat.

Aan de andere kant, als dezelfde financiële moeilijkheden de relatie problematisch maken, maar zowel jij als je partner niet toestaan ​​dat dit andere factoren in je leven beïnvloedt (behalve die welke rechtstreeks door geld worden beïnvloed), dan heb je geen gespannen relatie.

Omgaan met gespannen relaties

Het belangrijkste probleem met een gespannen relatie is dat ze de neiging hebben om een ​​domino-effect te creëren en het probleem veel moeilijker op te lossen maken. Net als de vicieuze cirkel in het bovenstaande voorbeeld, kan het zelf nieuwe problemen veroorzaken, en uiteindelijk zou het voor de meeste mensen de limiet overschrijden.

Daarom moeten giftige situaties, zoals een gespannen relatie, zo snel mogelijk worden aangepakt. Hier zijn een paar adviezen om jezelf uit de sleur te trekken.

Bepaal de hoofdoorzaak van het probleem

De lijst van Renee Teller helpt veel. Als het probleem van buitenaf komt, zoals geld, familieleden of carrière. Pak het probleem rechtstreeks aan als een paar.

Als het probleem te maken heeft met houding, vertrouwen en andere percepties, overweeg dan om met een hulpverlener te praten of een positieve verandering in je leven aan te brengen.

Werk samen voor een permanente oplossing

Een stel in een gespannen relatie moet elkaar allebei helpen. Het is vooral waar in dit geval omdat het rechtstreeks van invloed is op beide partners. Communiceer en doe het stap voor stap, vraag om hulp van vrienden, familie of bevoegde professionals .

Er zijn ook gevallen waarin de relatie zelf is giftig , dat de oplossing is om het op te lossen. Elke keuze zal op korte termijn goede en slechte effecten hebben. De juiste is waar het op de lange termijn beter zal zijn, en de weerslag is slechts een secundaire zorg.

Ruim de rotzooi op

Een gespannen relatie is per definitie de bron van andere problemen. Die uitloperproblemen moeten zelf worden opgelost, of ze kunnen terugkeren en de relatie opnieuw belasten.

Ongeacht of je nog steeds samen bent beland of uit elkaar bent gegaan, zorg ervoor dat je de andere problemen aanpakt die je gespannen relatie in andere delen van je leven heeft veroorzaakt.

Bevlekte relaties zijn een van de dingen in het leven die niet mogen worden genegeerd. Sommige problemen verdwijnen als u ze negeert. (zoals de hond van je buren die de hele nacht huilt waardoor je de slaap verliest) Je went eraan en ze worden een deel van je achtergrond. Het leven gaat voort. Gespannen relaties zijn niet zo, je moet ze meteen repareren, anders zullen ze je hele wezen opslokken.

Deel: