Hoe u uit een gewelddadige relatie kunt komen en opnieuw kunt beginnen

Hoe u uit een gewelddadige relatie kunt komen

In dit artikel

Ieder mens verdient een leven bedekt met respect, liefde en vertrouwen.

Relaties zijn gebaseerd op compromissen sluiten en je partner een persoonlijke ruimte geven, omdat iedereen het recht heeft om zonder angst te leven. Helaas draait het merendeel van de relaties tegenwoordig om misbruik. Als je merkt dat je vastzit in een gewelddadige relatie, dan is het tijd om te vertrekken, want misbruik mag niet worden getolereerd.

Als liefde en zorg in een relatie veranderen in pijn en lijden, dan wordt het belangrijk om te weten hoe je veilig uit een misbruikrelatie kunt komen.

Waarom is het zo moeilijk om weg te gaan?

Veel vrouwen wordt verteld dat ze een compromis moeten sluiten en het misbruik van hun partner moeten dragen. Dit sociale stigma misleidt hen om de nutteloze hoop te hebben dat hun partner op een dag zal veranderen. Vrouwen voelen zich meestal verantwoordelijk voor het gedrag van hun partner.

Het kan zijn dat iemand het moeilijk vindt om uit een gewelddadige relatie te komen als je samenwoont, omdat je het leven deelt met je partner. Al dergelijke angsten die in de geest van een persoon worden ingeprent, zullen ervoor zorgen dat ze het hoofd moeten bieden aan het misbruik.

Als je vastzit in de ketens van dergelijke angsten, dan is het belangrijk om los te komen. Uw kinderen moeten worden beschermd tegen zo'n familie die misbruik maakt; daarom moet u elke mogelijke stap zetten. Hieronder vindt u tips om uit een gewelddadige relatie te komen.

Hoe kom je uit een gewelddadige relatie?

Uit een relatie komen is moeilijk. Maar leven in pijn en misbruik is nog moeilijker. Daarom moet u altijd bereid zijn om uw partner te verlaten.

1. De beslissing nemen

De eerste stap is om misbruik te herkennen.

Mogelijk lijdt u in uw relatie aan mentaal, fysiek, emotioneel, seksueel of financieel misbruik. Dit is het moment waarop u de beslissing moet nemen om uw partner te verlaten zonder hem een ​​idee te geven. Je partner kan je smeken en beloven een beter mens te worden. Maar meestal keren ze snel terug naar hun beledigende gedrag als je ze eenmaal hebt vergeven. Dus blijf bij uw beslissing.

2. Belangrijke documenten

Als je eenmaal hebt besloten hoe je uit een gewelddadige relatie kunt komen, moet je alle nodige stappen ondernemen. Verzamel foto's, audio- of video-opnamen als concreet bewijs van lichamelijk misbruik.

Houd een verborgen dagboek bij van alle gewelddadige incidenten en noteer de datum en plaats.

Bezoek uw arts in geval van ernstige verwondingen, omdat medische documentatie verder bewijs zal blijken te zijn. Deze bewijzen komen in de rechtbank tegen de misbruiker, het verkrijgen van de voogdij over uw kinderen en het bieden van verblijf en bescherming nadat u van uw partner af bent.

3. Zorg voor een ontsnappingsplan

Houd altijd een reserveplan bij voor het geval u in levensbedreigende situaties moet vertrekken.

Oefen je ontsnappingsplan, zodat je precies weet wat je moet doen. Bewaar een vluchttas met alle benodigdheden, waaronder contant geld voor noodgevallen, kleding, toiletartikelen, sleutels, ID-kaart, beveiligingskaart, enz. Onthoud ook de telefoonnummers van vertrouwde contacten, zodat u hen onmiddellijk op de hoogte kunt stellen van de situatie.

Verstop deze tas bij een vriend thuis of op zo'n plek waar je partner hem niet kan vinden.

4. Financieel onafhankelijk zijn

Financieel onafhankelijk zijn

Aangezien u uw partner op elk moment moet verlaten, moet u ervoor zorgen dat u naast elkaar geld verzamelt. Verwerf werkvaardigheden of volg cursussen zodat u een bron van inkomsten kunt hebben voor het geval u vertrekt.

Als de misbruiker uw financiën onder controle heeft, probeer dan zoveel mogelijk te sparen en stop het in uw vluchtzak. Financieel onafhankelijk zijn, zal het leven voor u gemakkelijker maken.

5. Bescherm uw privacy

Het is zeer waarschijnlijk dat uw misbruiker op elk moment vermoedt dat u weggaat.

Daarom zal hij alle mogelijke maatregelen nemen om uw activiteiten in de gaten te houden. Om uw gesprekken privé te houden, koopt u een andere mobiele telefoon en houdt u deze altijd verborgen. Wijzig uw wachtwoorden en wis altijd de webgeschiedenis.

Controleer uw smartphone-instellingen, want uw partner heeft mogelijk apps ingesteld om uw berichten te lezen of uw oproepen op te nemen. Laat nooit iemand uw persoonlijke ruimte binnendringen.

6. Waarschuw goede vrienden en familie

Informeer uw familieleden en vertrouwde vrienden die u voortdurend steunen tegen het beledigende gedrag van uw partner.

Deel elke gebeurtenis met hen, zodat zij getuige kunnen zijn van het misbruik waarmee u te maken krijgt. Bovendien kunnen ze u onderdak en financiële steun bieden. Het zal je doen beseffen dat je altijd iemand zult hebben die om je geeft.

7. Juiste begeleiding

Als je in een gewelddadige relatie verkeert, kun je je emotioneel uitgeput voelen. Dit is de reden waarom u de juiste begeleiding moet ondergaan om te leren hoe u uit een emotioneel gewelddadige relatie kunt komen.

Uw therapeut zal u helpen bij het bestrijden van angst en depressie. Counseling zal de nodige begeleiding bieden voor het verkrijgen van scheiding. Neem contact op met hulplijnen voor huiselijk geweld voor informatie over hoe u uit een gewelddadige relatie kunt komen.

8. Bescherming nadat u bent vertrokken

Jezelf beschermen tegen de misbruiker is net zo belangrijk als voorheen nadat je vertrokken bent.

Houd de dader bij je vandaan, blokkeer hem op social media, verander je woonadres en wissel van school van je kinderen. Het is raadzaam om een ​​straatverbod te krijgen. Het leven is in het begin misschien moeilijk, maar leer verder te gaan. De eerste smaak van de lucht van vrijheid zal u grondig bevredigen. Leef je leven prachtig omdat je het verdient.

Hoe iemand uit een gewelddadige relatie te krijgen?

Het is misschien niet altijd jij die lijdt in een relatie.

We kennen allemaal vrienden, collega's of familieleden die het slachtoffer zijn van misbruik. Daarom is het belangrijk om te weten hoe je iemand kunt helpen uit een gewelddadige relatie te komen. Overtuig hen ervan dat ze het verdienen om een ​​leven van respect en zorg te leiden.

Geef ze financiële en emotionele steun, zodat ze je in geval van nood kunnen vertrouwen. Zulke mensen worden meestal gevoeliger, dus dwing ze niet om details te delen. Geef ze hun ruimte, maar adviseer ze om dergelijke gewelddadige relaties te verlaten.

Deel: