Hoe intimiteitsproblemen te herkennen en als koppel dichterbij te komen

Intimiteitsproblemen

In dit artikel

Als een paar al geruime tijd getrouwd is, kunnen ze enkele veranderingen ervaren en intimiteitsproblemen in een relatie .

Ze kunnen het te druk krijgen met hun werk en andere dagelijkse verantwoordelijkheden, en dat kan ertoe leiden dat de andere partner zich verwaarloosd voelt.

Als een stel niet genoeg quality time samen doorbrengt, dan intimiteitsproblemen in relaties zullen zeker voorkomen.

In een huwelijk is het belangrijk dat het paar zich lichamelijk en emotioneel dicht bij elkaar voelt. Ze kunnen merken dat ze uit elkaar drijven als ze hun problemen niet oplossen problemen met intimiteit snel.

Hier zijn enkele manieren om ermee om te gaan intimiteitsstoornis en hoe intimiteitsproblemen kunnen worden overwonnen .

Let ook op: Tekenen dat u bang bent voor intimiteit

Herken de tekenen van intimiteitsproblemen

Voordat je begint omgaan met het intimiteitsprobleem, u moet eerst erkennen dat uw relatie de symptomen van intimiteitsstoornis .

Echtparen moeten de tekenen van intimiteitsproblemen leren herkennen, en ze moeten proberen uit te vinden waarom ze hebben problemen met intimiteit in hun relatie.

Als u merkt dat u seksueel gefrustreerd bent of als u zich voelt ongemakkelijk met intimiteit in uw relatie , dan is er zeker een probleem dat moet worden opgelost.

Hier zijn enkele duidelijke tekenen dat uw relatie aan intimiteitsproblemen lijdt:

  • Ongemakkelijk bij emotioneel open zijn
  • Vaak niet beschikbaar als uw partner u nodig heeft
  • Uw relatie duurt meestal niet lang (minder dan een jaar)
  • Aarzelt om een ​​toezegging aan te gaan
  • Vroeg in je relaties seksueel ongeïnteresseerd zijn

Begrijp elkaars verwachtingen

Verwachtingen zijn een essentieel onderdeel van elke relatie, en de vervulling die u al dan niet uit een relatie krijgt, hangt sterk af van hoe goed u en uw partner zijn in het voldoen aan elkaars verwachtingen.

Fysieke intimiteitsproblemen of seksuele intimiteitsproblemen in het huwelijk komen voor wanneer paren verschillende verwachtingen van elkaar hebben. Soms wil iemand in de relatie meer seks dan de ander.

Als niet aan een fysieke behoefte wordt voldaan, zullen gevoelens van frustratie en verwaarlozing volgen.

Meestal hebben de man en de vrouw verschillende ideeën over wat intimiteit is, en daarom weten ze niet hoe ze elkaars behoeften moeten bevredigen en soms beginnen ze zelfs intimiteit vermijden .

Zo hoe kom je dicht bij iemand met intimiteitsproblemen?

Communicatie is de sleutel tot het begrijpen van elkaars verwachtingen en behoeften. Koppels moeten praten over wat ze willen, en iedereen moet bereid zijn een compromis te sluiten, zodat ze allebei fysiek tevreden zullen zijn.

Praat over uw zorgen

Zoals eerder vermeld, is communicatie essentieel om de behoeften van uw partner te begrijpen.

Het is in elke relatie belangrijk dat stellen elkaar kunnen aanspreken wat veroorzaakt intimiteitsproblemen en praten over wat zijn de intimiteitsproblemen die hun relatie verlammen .

Ze moeten open zijn over alles wat hen dwarszit en voorkomen dat ze fysiek dicht bij hun echtgenoot zijn.

Koppels moeten kunnen praten over hun seksuele ervaringen in het verleden. Ze moeten ook open zijn over hun onzekerheden en angsten die intimiteit belemmeren.

Kwesties over vertrouwen en toewijding zouden ook in elke relatie moeten worden besproken om de emotionele intimiteitsproblemen , zodat de partner weet hoe hij of zij zich zekerder en geliefd kan voelen.

hoe intimiteitsproblemen kunnen worden overwonnen

Herken de externe factoren

De oorzaak van intimiteitsproblemen in een relatie kan ook een reden zijn van veel externe factoren waar we niet veel controle over hebben. Vrouwen met intimiteitsproblemen of mannen met intimiteitsproblemen kunnen zich aangespoord voelen door factoren buiten hun huwelijk of relatie.

Wanneer een of beide van het paar wordt afgeleid door problemen op het werk of door problemen van mensen in hun uitgebreide familie, kan de intimiteit sterk worden aangetast.

Wanneer een stel gestrest is over andere dingen, zal intiem zijn het laatste waar ze aan denken.

Niemand kan echt voorkomen dat problemen zich voordoen.

Maar wat u kunt doen, is erkennen dat deze problemen u ervan weerhouden om dicht bij uw partner te zijn. Zowel man als vrouw moeten leren de dingen een voor een te doen en in het heden te kunnen leven.

Leer uw problemen opzij te zetten en neem de tijd om uw aandacht en liefde op uw partner te richten wanneer u de kans krijgt om alleen te zijn.

Overweeg medische problemen

Medische problemen kunnen ook de boosdoener zijn intimiteitsproblemen in een huwelijk. De gezondheid van een persoon kan een grote invloed hebben op seksuele verlangens en prestaties. Als een man bijvoorbeeld een erectiestoornis heeft, zal dit zijn vertrouwen in bed aantasten.

Hij zal vermijden om intiem te zijn met zijn vrouw, zodat zij het probleem niet zal opmerken.

Aan de andere kant kan een vrouw ook geen seksueel verlangen hebben als gevolg van een hormonale onbalans, en seks hebben met haar man kan eerder een pijnlijke klus worden dan een plezierige ervaring.

als jij ontdek deze problemen die uw seksleven beïnvloeden en vragen zich af hoe om te gaan met intimiteitsproblemen, u moet hulp zoeken en een remedie vinden voor deze medische aandoeningen.

Emotionele bagage aanpakken

Ten slotte om te weten hoe u iemand met intimiteitsproblemen kunt helpen , moeten paren hun emotionele pijn en lijden met hun partner kunnen delen.

Als iemand in de relatie zelfs maar een zweem van woede of wrok voelt voor zijn of haar partner, dan heeft het paar iets dat hen uit elkaar scheurt.

Koppels moeten samenwerken om manieren te vinden om emotionele littekens te genezen en elk probleem op te lossen waardoor ze hun partner meer als vijand dan als minnaar zien.

Intimiteitskwesties in een huwelijk mogen nooit worden genegeerd. Wanneer niet aan fysieke behoeften wordt voldaan, zijn paren meer vatbaar voor ontrouw, of erger nog, het verliezen van liefde. Zodra u zich realiseert dat u deze problemen in uw relatie hebt, onderneem dan stappen om uw intimiteit met uw partner te verbeteren.

Deel: