Hoe u uw huwelijk kunt redden van uw doodlopende gewoonten

In dit artikel

• Zelfzorg vóór partnerzorg
• Ga verder met de partner
• Misbruik en zijn schade
• Maak van 'Wij' het operationele woord
• Wees de verandering die je wilt zien

Hoe kun je red je huwelijk wanneer dingen naar het zuiden gaan in het echtelijke paradijs?

Elk paar gaat door eb en vloed. Er zijn dagen dat het huwelijk vol vreugde en hoop is, en er zijn dagen dat het huwelijk overweldigd wordt door totale wanhoop. Je wordt getroffen door paranoia, want 'mijn huwelijk loopt ten einde' weerklinkt hard in je hoofd.

Wat doe je als je je in een diepe huwelijkssleut bevindt en wanhopig op zoek bent naar manieren om je huwelijk te redden? Bij wie wendt u zich tot advies? Hoe kun je red het huwelijk als de schade snijdend en diep is?

Voor degenen die op zoek zijn naar een antwoord op hoe ze hun huwelijk kunnen redden, volgen hier nuttige adviezen en stappen om een ​​huwelijk te redden.

1. Zelfzorg vóór partnerzorg

Wordt u vaak geplaagd door storende vragen als:

'Kan dit huwelijk worden gered?'

'Is mijn huwelijk het redden waard?'

De eerste stap in de dingen die u moet doen om een ​​huwelijk te redden, houdt altijd zelfzorg in.

Soms gaat zelfzorg zelfs vooraf aan het redden van een huwelijk.

Voordat u kunt beginnen met het aanpakken van de worstelingen die hebben bijgedragen tot de huwelijksdwang, moet u uw best doen om uw emotionele, geestelijke en lichamelijke gezondheid te behouden of te verbeteren.

Begin met stevig wandelen om nuttige endorfines te stimuleren. Zoek de hulp van een zorgzame counselor om u te helpen de pijn en het verdriet te verwerken. Neem deel aan gebed of geestelijke leiding om u te helpen ‘gecentreerd’ te worden op de moeilijke weg die voor u ligt.

Aanbevolen -Red mijn huwelijkscursus

2. Ga verder met de partner

Nu uw zelfzorg in goede handen is, is het nuttig om de huwelijksproblemen met uw vervreemde partner aan te pakken.

Hoe een mislukt huwelijk redden?

Stappen naar een beter huwelijk zijn onder meer het gebruik van de 'ik eerst'-taal, het verwoorden van de huwelijksproblemen zoals je ze ziet.

Oefen actief luisteren en geef uw partner de gelegenheid om hun indruk van huwelijksproblemen te geven.

Als u en uw partner in staat zijn om met minimale moeite aan deze procedure deel te nemen, kan dit erop wijzen dat u over de instrumenten beschikt die u zullen helpen allebei de dwang te overwinnen en uw huwelijk te redden.

Als wederkerigheid een last is, zoek dan onmiddellijk de raad van een bevoegde persoon familie therapeut die u bij de stappen zal begeleiden om uw huwelijk te redden.

De beste manier om een ​​huwelijk te redden, is door de hulp in te roepen van vertrouwde vrienden die kunnen helpen bij het gesprek tussen u en uw partner.

3. Misbruik en de schade ervan

Vraag je je vaak af wanneer je je huwelijk moet opgeven, nadat je uitgeput bent hoe je je huwelijk kunt redden?

'Mijn huwelijk mislukt vanwege misbruik' - als je hebt ingezien dat het twistpunt om je hopeloos te voelen in een huwelijk constant fysiek, seksueel of psychologisch misbruik is, dan moet je een oordeel vellen en in stilte stoppen met lijden.

Als misbruik in een of al zijn vormen het huwelijksrelatie , is het belangrijk om een ​​veiligheidsplan op te stellen en het huwelijk zo snel mogelijk te verlaten in plaats van naar wegen te zoeken om uw huwelijk te redden.

Hoewel een gesprek en het vooruitzicht van een hernieuwde relatie uw hoop kunnen versterken, kan misbruik nooit worden getolereerd. Een misbruiker die niet bereid is om zelf hulp te zoeken voor het misbruik, zal de cyclus van misbruik voor onbepaalde tijd voortzetten.

Wees in elk geval goed voor uzelf en bescherm uw toekomst. Geen huwelijk is het redden waard als de dynamiek van het huwelijk de gezondheid van een of beide partners aantast. Het redden van een mislukt huwelijk mag nooit voorrang krijgen op uw welzijn.

4. Maak van 'Wij' het operationele woord

Als je jezelf eerlijk zou afvragen, merk je dan dat je de mening van je partner platgooit omdat je gelijk wilt hebben? Of voel je je verbitterd omdat je partner je dromen heeft verwoest in hun poging hun doelen te bereiken?

In plaats van het huwelijk tot een oefenterrein voor eenmanszaak te maken, breng je de focus weer op de relatie. Werk als een team, waar geen van jullie wint of verliest.

Waar je tegen een probleem in het huwelijk bent en niet tegen elkaar opstelt als tegenstanders. Versterk uw relatie door te doen wat in het voordeel van uw huwelijk is, in tegenstelling tot wat u gelijk geeft.

Laat apathie niet zijn lelijke kop opsteken in uw relatie. Zorg ervoor dat uw partner zich gehoord, gevalideerd en gewaardeerd voelt.

Je kunt een mislukt huwelijk redden door verschillen te gebruiken als leergebied om meer over je partner te ontrafelen en opnieuw contact te maken op een meer intiem niveau.

5. Wees de verandering die u wilt zien

Wat te doen als uw huwelijk mislukt? Onthoud dat een relatie een optelsom is van het harde werk, de toewijding en de inspanningen van twee individuen.

Wanneer een huwelijk kapot gaat, is het het gebrek aan inspanningen van beide kanten dat leidt tot een vroege overlijdensadvertentie van een gelukkig huwelijk.

U wilt dat uw partner veranderingen in zichzelf aanbrengt die helpen bij het opbouwen van een gezond huwelijk. Maar door constant te muggenziften, de schuld te geven en harde kritiek zal je partner weinig of geen motivatie hebben om bij te dragen aan een gelukkige relatie.

Een van de manieren om een ​​huwelijk van te redden scheiden is om de focus weg te halen van de tekortkomingen van je partner en de energie te concentreren op het goede voorbeeld geven. Blijf aan jezelf werken en je zult al snel de resultaten zien weerspiegelen, waar ongezonde relatiepatronen worden doorbroken en een huwelijk wordt gered.

Beoordeel uw bijdrage aan de groei van het huwelijk eerlijk en verbind u ertoe uw aandeel in het werk te doen om een ​​verbroken relatie te herstellen en uw huwelijk te redden.

Als dit allemaal te overweldigend klinkt, kan het geen kwaad om contact op te nemen met een gecertificeerde deskundige die u zullen helpen door de conflict-riggers en giftige emoties in uw relatie heen te zien en corrigerende maatregelen te nemen om uw huwelijk te redden.

Naast of in plaats van de professionele hulp, zou het een goed idee zijn om een ​​geloofwaardige online huwelijkscursus samen om meer te leren over het opbouwen van een gelukkig huwelijk en het overwinnen van huwelijksproblemen.

Deel: