Hoe u uw tiener kunt vertellen dat u uit elkaar gaat zonder hun pijn te escaleren

In dit artikel

• Praat, luister en erken
• Er is een dorp voor nodig
• Moedig uw kind aan om met zijn vrienden te praten
• Vooruit gaan

Wanneer jij en je partner hebben besloten uit elkaar te gaan, is het duidelijk een tijd van verhoogde emoties en complexe gevoelens voor alle betrokkenen.

Dit geldt met name voor alle kinderen uit het partnerschap of huwelijk, die zowel emotioneel als fysiek door het proces moeten worden geholpen.

Als u merkt dat u op zoek bent naar hulp bij het scheiden van ouders en u helpt uw ​​tiener ermee om te gaan, zoek dan niet verder.

Vooral tienerkinderen bevinden zich in een tijd van hun leven waarin ze al een enorme hoeveelheid verandering doormaken en met steeds meer volwassen emoties en problemen te maken krijgen.

Tieners maken doorgaans een breed scala aan emoties door wanneer ze met moeilijke problemen te maken hebben.

Het kan heel gewoon zijn dat hun humeur wild heen en weer gaat van de ene op de andere dag, of zelfs vaak binnen slechts 24 uur.

Hier zijn enkele tips om met kinderen over scheiding te praten

Praat, luister en erken

Praten is vaak de beste vorm van therapie en gevoelens opkroppen kan later leiden tot escalerende zorgen en destructief gedrag.

Met je tiener praten over scheiding en echtscheiding brengt veel uitdagingen met zich mee.

U wilt misschien niet praten over wat u als een zeer pijnlijke fase in uw leven beschouwt, maar uw kinderen zullen moeten weten wat er gebeurt, waar ze in passen en, belangrijker nog, dat u beiden nog steeds van hen houdt en dat de scheiding niet van hen is. fout.

Je denkt misschien dat oudere kinderen dit feit al begrepen zullen hebben, maar hun behoefte aan geruststelling zal in deze tijd van verandering erg sterk zijn.

Luister naar ze en probeer niet te oordelen over wat ze zeggen, of spring te snel in je eigen verdediging.

Houd het simpel, laat ze vragen stellen en doe geen beloftes die u misschien niet kunt nakomen. Erken dat ze gevoelens zullen hebben die misschien moeilijk zijn om mee om te gaan, die rechtstreeks op jou gericht kunnen zijn, zoals woede, angst of verdriet.

Geef je partner niet de schuld van de breuk en laat je kind zich niet schuldig voelen omdat hij nog steeds van hem houdt.

Naarmate tieners volwassen worden, zullen ze hun relatie met beide scheidende partijen moeten behouden en het zal veel gezonder zijn als die relaties positief kunnen blijven.

Er is een dorp voor nodig

Net zoals iedereen de steun van andere mensen nodig heeft bij het af en toe opvoeden van hun kinderen, zo kunnen ook andere mensen het proces enorm vergemakkelijken scheiding en echtscheiding en omgaan met je tiener.

Grootouders, tantes, ooms en neven en nichten kunnen zorgen voor de broodnodige stabiliteit en het gevoel dat het gezin nog steeds doorgaat, zij het met iets andere leefomstandigheden voor twee of meer van zijn leden.

Vraag ze om je tiener een dagje mee uit te nemen om ze te helpen weg te komen van de spanningen thuis en om ze de ruimte te geven om hun gevoelens te verwerken terwijl ze iets leuks doen.

Moedig uw kind aan om met zijn vrienden te praten

Velen zullen in hun eigen gezin dezelfde situatie hebben meegemaakt of doormaken en kunnen waardevolle inzichten, ondersteuning en de kans bieden om samen te relaxen en tot rust te komen.

Praat ook met school of universiteit, want ze zullen het op prijs stellen om de redenen achter eventuele veranderingen in gedrag, stemming of motivatie te kennen.

Ze kunnen mogelijk ook toegang bieden tot een hulpverlener of professionele ondersteuning bieden bij het omgaan met de complexe emoties die ermee gepaard gaan. Of geef de betrokken studenten op praktisch niveau extra tijd voor opdrachten, huiswerk etc.

Vooruit gaan

Tieners hebben de neiging om een ​​complex sociaal leven te hebben, en het is van vitaal belang om te onthouden dat, hoewel uw leven radicaal verandert, veel van hun leven hetzelfde zal blijven als het gaat om school, vriendschappen, carrièreaspiraties, hobby's, enzovoort.

Zorg er dus voor dat u hiermee rekening houdt in uw plannen rond toegang, vakanties en woonarrangementen.

Houd het tijdschema van uw tiener op school of universiteit in de gaten, evenals belangrijke datums voor hun hobby's, zoals voetbalwedstrijden, dansexamens of sociale evenementen aan het einde van het schooljaar.

Vraag uw tiener naar verjaardagsfeestjes, vrijwilligerswerk enz. Zodat u kunt uitzoeken waar ze moeten zijn en welke ouder de leiding moet hebben om ze daar te krijgen.

Laat persoonlijke gevoelens dit niet in de weg staan, of probeer punten te scoren door uw kind het gevoel te geven dat de andere ouder hem ervan weerhoudt de dingen te doen die hij leuk vindt.

Dit zal alleen maar wrok koesteren en het moeilijker maken om voortdurende samenwerking en vertrouwen te bereiken.

Als u uw tiener als een volwassene behandelt en hun gevoelens en behoeften erkent, is dit de beste manier om ze te helpen deze moeilijke tijd het hoofd te bieden.

Deel: