Hoe u echt ontrouw kunt vergeven en vooruit kunt gaan

In dit artikel

• Begrijp wat de oorzaak van ontrouw was
• Wees eerlijk over eventuele huwelijksproblemen die hieraan hebben geleid
• Overweeg of uw leven beter is met deze persoon erin
• Evalueer wat er nodig is om te vergeven en samen verder te gaan

Als u bent bedrogen, weet u uit de eerste hand hoe moeilijk het kan zijn overleven ontrouw . Hoewel het gemakkelijke antwoord is om weg te lopen, moet je evalueren of het huwelijk ontrouw kan overleven - of zo scheiden is onvermijdelijk.

Dit is een heel individuele beslissing en het is een hartverscheurende situatie om de storm van ontrouw te doorstaan.

Uw partner vergeven is misschien niet per se mogelijk; maar overweeg voordat u direct gaat scheiden eerst de volgende vragen en situaties.

1. Begrijp wat de oorzaak van ontrouw was

Men mag aannemen dat de mogelijkheid om vals te spelen voldoende is voor iemand om vals te spelen. Dit is vaak niet waar en is waarschijnlijker van een verlies van intimiteit in het huwelijk . Het kan zijn dat jullie het niet eens waren met elkaar, of misschien zelfs uit elkaar groeiden.

Voordat u kunt beslissen of u de ontrouw gaat vergeven, moet u uzelf eerst afvragen wat hiertoe heeft geleid. Begrijp wat de werkelijke oorzaken kunnen zijn voor enig inzicht in de situatie.

Als het een moeilijke taak lijkt, bedenk dan dat er therapeuten zijn die specifiek zijn opgeleid om te helpen bij dit proces van het verkrijgen van inzicht.

2. Wees eerlijk over eventuele huwelijksproblemen die hieraan hebben geleid

Eerlijk gezegd, zou je dit kunnen zien aankomen? Was u beiden verantwoordelijk voor het uiteenvallen van het huwelijk of was dit een totale schok voor u? Om te overleven ontrouw , je moet eerst je huwelijk weer op de rails krijgen, en je moet leren van fouten uit het verleden.

Wees eerlijk tegen jezelf over hoe je hebt bijgedragen aan de problemen in je huwelijk. Vergeven en verdergaan kost tijd, maar het is mogelijk om problemen in het huwelijk te corrigeren en er nog sterker uit te komen.

3. Overweeg of uw leven beter is met deze persoon erin

Terwijl je probeert te antwoorden of ontrouw kan worden vergeven, vraag jezelf dan af of je je leven zonder deze persoon kunt voorstellen. Omgaan met ontrouw in een huwelijk is niet gemakkelijk, maar het valt uiteen in hoe je leven eruit zou zien zonder deze persoon vóór jou.

Als u eerlijk kunt zeggen dat u beter af zou zijn of als u moeite wilt doen om het vertrouwen weer op te bouwen, dan kan dat uw antwoord zijn.

4. Evalueer wat er nodig is om te vergeven en samen verder te gaan

Vergiffenis in het huwelijk is nooit gemakkelijk, en zeker als het om ontrouw gaat.

Vertrouw erop dat wat tijd en reflectie twee dingen zijn die u kunnen helpen beslissen wat goed is voor u en uw huwelijk. Geef jezelf de ruimte om na te denken over wat er is gebeurd en beslis dan of het mogelijk is om echt te vergeven.

Bekijk deze video waarin Eileen Fein, een ademtherapeut, je begeleidt bij het omarmen van vergeving en afscheid nemen van schaamte en woede.

Het is moeilijk om uw huwelijk weer op te bouwen na ontrouw, en het is belangrijk om de tijd te nemen om een ​​definitieve beslissing te nemen. Iedereen is in staat tot vergeving en je hoeft alleen maar de keuze te maken. Zorg er ook voor dat u rekening houdt met de huwelijksproblemen die hiertoe leiden.

Het is mogelijk om je partner te vergeven en voorbij de ontrouw te gaan als jullie je beiden inzetten voor het genezingsproces.

Deel: