De belangrijkste componenten van communicatie in een relatie

Communicatie is de ongrijpbare verleidster die tussen twee mensen doordringt. Ze is een wispelturige minnares en er moet aandacht en aandacht aan worden besteed, anders lijd je haar toorn.

Ik heb meer en meer zin, ik hoor over relaties die het moeilijk hebben en het ding dat midden in de spanningen ligt, is dit ding: communicatie. Of het ontbreken van.

Ik denk aan de keren dat mijn significante andere en ik gewoon niet op dezelfde pagina zaten en zo vaak dat we elkaar gewoon niet volledig begrepen. Een deel hiervan was omdat we niet echt naar elkaar luisterden, wat behoorlijk kritisch is als je nadenkt over communicatie met je partner.

Luister je echt naar je partner?

U kent het oude gezegde: we hebben niet voor niets twee oren en één mond. Het leent zich hier een beetje. Stel uzelf de vraag wanneer u met uw partner communiceert: luistert u echt naar hem of haar? Of hoor je ze gewoon? Ja, er is een verschil. Als u ze hoort, erkent u dat er geluid uit hun mond komt. Luisteren is het horen van de woorden die deze geluiden maken en de betekenis erachter.

Het andere uiteinde van de communicatievergelijking: praten

Nu, deze is lastig. Je zou in de verleiding kunnen komen om gewoon het eerste dat in je opkomt eruit te spuiten, en ik zeg niet dat dat een slechte zaak is. Soms kan dat een interessante dialoog en intrigerende discussie opleveren; of gewoon ontdekken dat je partner echt van een tv-programma houdt waarvan je geen idee had waar ze mee bezig waren (wat mij onlangs is overkomen. Mijn partner ontdekte dat ik als tiener van Buffy the Vampire Slayer hield. Happy 20th Anniversary Buff !).

Het praten aspect is echter de sleutel tot communicatie. Het is een beetje zoals het debat waarvan het eerst kwam? De kip of het ei? De twee delen van communicatie zijn praten en luisteren. Bijna altijd kwam het praten eerst, maar toch. Je kunt het een niet hebben zonder het ander.

Voor mij hebben mijn partner en ik geleerd om heel direct met elkaar om te gaan. Ik bedoel pijnlijk gedetailleerd en direct. We hebben deze onuitgesproken routine als we samen het huis verlaten. We bespreken punt voor punt hoe we de komende taak gaan aanpakken.

Neem bijvoorbeeld boodschappen doen:

We worden wakker. Ik maak ontbijt, dat we eten. Vervolgens plannen we onze dag. We maken allemaal een lijst van de dingen die we willen bereiken en bespreken het beste schema met evenementen. We kiezen ervoor om eerst boodschappen te gaan doen. Ik specificeer onze lijsten om het boodschappen doen gemakkelijker te maken en het maakt dat we minder snel afwijken van onze menuplanning. Dan pakken we onze boodschappentassen, verlaten het huis en stappen in de auto. Vervolgens bespreken we de taak die voor ons ligt. We gaan eerst naar supermarkt nummer één om de volgende artikelen op te halen. Daarna gaan we naar supermarkt nummer twee om de rest van onze spullen op te halen. Dan krijgen we lunch. Vervolgens bespreken we de voordelen, qua locatie, van de restaurants die het gemakkelijkst te bereiken zijn als we klaar zijn met winkelen. Vervolgens bespreken we of het schema moet worden aangepast op basis van hoe laat we thuiskomen.

Zorg ervoor dat u zich op dezelfde pagina bevindt als uw partner

Het kan erg irritant zijn en ik zou liegen als ze mijn volledige aandacht had terwijl we dit deden. We bevinden ons echter op zijn minst op dezelfde pagina. Het elimineert enkele van de kleine grieven die we vroeger hadden. We weten altijd wat de doelen van de ander zijn en helpen elkaar vaak om deze te bereiken. Vandaag wist ik dat ze bedankkaartjes per post wilde sturen, dus voordat we het huis verlieten voor vandaag, ging ik zitten, sprak ze aan en verzegelde de enveloppen terwijl ze douchte. Terwijl ik douchte, zocht ze de rest van de enveloppen op en stempelde de rest. Die taak was voltooid en we waren klaar om op tijd te gaan. Allemaal dankzij effectieve communicatie.

Deel: