Levenscoach versus psycholoog: voor welke te kiezen?

In dit artikel

• Moet je een therapeut of een levenscoach zien?
• Wat is het verschil tussen een therapeut en een levenscoach?
• Counseling versus coaching
• De juiste optie kiezen

In het leven doen zich problemen voor, en soms kunnen ze leiden tot stress, angst, angst en nervositeit. In dit opzicht is het voor het slachtoffer beter om een ​​consulent te raadplegen. De vraag is welke beter is - levenscoach vs. psycholoog?

Mensen verwarren zichzelf meestal als het gaat om levenscoach versus psycholoog. Life coaching staat bekend als een nieuwe manier van therapie in de moderne wereld. Ten eerste is alles wat nodig is om te begrijpen dat een levenscoach optreedt als psycholoog, maar niet gekwalificeerd is. Het is echter gebleken dat het een positieve gesprekstherapie is die goede resultaten heeft opgeleverd.

Aan de andere kant is een psycholoog een gekwalificeerde therapeut die zijn patiënten behandelt aan de hand van de juiste medische feiten. Hij gaat meestal eerst naar de geschiedenis van zijn patiënten en trekt de conclusie uit hun ervaringen uit het verleden.

Moet je een therapeut of een levenscoach zien?

Er komt een tijd dat je voelt dat je leven vol problemen is; je moet eerst beslissen wat voor jou beter is tussen een life coach vs. psycholoog. Deze keuze is helemaal aan jou, en je zult deze beslissing heel verstandig moeten nemen. Wil je bijvoorbeeld een berg beklimmen, ga je dan hulp inroepen van een expert in bergbeklimmen of ga je op zoek naar een dokter?

De bergbeklimmexpert zal u begeleiden bij het beklimmen van de top, terwijl de dokter uw gezondheidstoestand controleert en of u in staat bent om te klimmen of niet. Evenzo moet je zorgvuldig kiezen tussen een levenscoach of een psycholoog.

Een levenscoach begeleidt je om het laatste punt te bereiken, terwijl de therapeut aan je emotionele en mentale kracht werkt en je de uitdagingen van het leven laat accepteren.

Wat is het verschil tussen een therapeut en een levenscoach?

Het antwoord hierop is heel simpel. De verschillen tussen een life coach en therapeut zijn als volgt:

Een levenscoach begeleidt een persoon door hem te helpen zijn doelen te bereiken, of dit nu professioneel of persoonlijk is. Hij helpt de persoon om innovatieve plannen op te bouwen en een succesvolle plek te bereiken op het gebied van financiën en veiligheid. De coach helpt hem te werken aan zijn communicatieve vaardigheden, die het belangrijkste zijn als men wil slagen. Het is erg belangrijk om een ​​balans te hebben in je werk en privé, en een life coach helpt je daarbij het beste.

Als alternatief heeft een psycholoog of een therapeut verschillende manieren om met deze zaken om te gaan.

Ze ondersteunen hun patiënten meestal bij het herstellen van hun gezondheidstoestand die mogelijk is verslechterd door het trauma. Ze proberen redenen te vinden waarom dit probleem zich voordeed en waardoor de patiënt zo negatief in het leven stond. Ook probeert een therapeut de stress- en angstproblemen van de persoon stap voor stap op te lossen. Ze helpen de patiënt verder en gelukkig met zijn leven verder te gaan.

Counseling versus coaching

Er zijn veel overeenkomsten tussen coaching en counseling.

Beide helpen je bijvoorbeeld om jezelf weer op te pakken en een beter leven te creëren. Beiden bouwen vertrouwen in jezelf op en ondersteunen je zonder een oordeel te vellen.

Coaching en counseling helpen je evenzeer te ontdekken wat je ervan weerhoudt om vooruit te komen. Het helpt je de nadruk te leggen op beter luisteren en vragen stellen, en maakt je sterker. Ze helpen je allebei om antwoorden op je problemen van binnenuit te vinden. Je kunt je perspectief veranderen en je doelen bereiken. Coaching en counseling spelen beide een grote rol bij het ontdekken van je innerlijke zelf.

Er zijn echter veel verschillen tussen coaching en counseling, waarvan de grootste is dat coaching persoonlijke training en maanden aan online modules vereist.

Hierna doet een coach vele uren coaching en wordt vervolgens aangemeld bij coachingsorganisaties. Ondertussen vereist counseling uitgebreide trainingsprogramma's en ten minste drie jaar goede praktijk, waarna iemand in aanmerking komt om counselor te worden.

Bovendien helpt coaching om problemen aan te pakken met behulp van praktische oplossingen, terwijl counseling het hoofd moet bieden aan de redenen die tot de problemen hebben geleid.

Coaching ondersteunt je om je doelen te bereiken; counseling helpt u bij het oplossen van uw problemen. Een coach geeft je uitdagingen om te accepteren, maar een counsellor helpt je met compassie. Coaching gaat in feite over je heden en toekomst, terwijl counseling zich vooral richt op je verleden. Coaches worden niet begeleid, maar begeleiders werken altijd onder begeleiding. Coaching wordt betaald als je dat wilt, maar counseling is privé en kan ook door een verzekering worden gedekt.

De juiste optie kiezen

Hoewel een levenscoach en een psycholoog beide soortgelijke problemen aanpakken, is hun werk niet hetzelfde.

Als u beter wilt weten welke het beste voor u is, moet u uw problemen duidelijk inschatten. Het is aan jou wat je voor jezelf kiest. Als je stappen wilt nemen die je verder helpen zonder dat iemand je persoonlijke vragen stelt, dan kun je beter voor coaching gaan.

Integendeel, als je in jezelf wilt kijken en wilt weten wat je tegenhoudt, heb je beslist hulp nodig.

Deel: