Huwelijkstherapie versus relatietherapie: wat is het verschil?
Huwelijk begeleiding en koppels behandeling zijn twee populaire suggesties voor stellen die het moeilijk hebben. Hoewel veel mensen ze beschouwen als twee zeer vergelijkbare processen, zijn ze eigenlijk heel verschillend.
Velen van ons hebben de neiging om huwelijkstherapie en relatietherapie door elkaar te gebruiken en er is een reden voor deze verwarring.
Zowel huwelijkstherapie als relatietherapie zijn diensten die worden aangeboden aan mensen die te maken hebben met stress in hun relatie.
Tijdens het proces moet u als stel gaan zitten en praat met een expert of een bevoegde professional die een formele academische opleiding heeft genoten over huwelijk of relaties in het algemeen. Het klinkt misschien een beetje hetzelfde, maar dat zijn ze niet.
Als je de woorden 'relatietherapie' en 'huwelijkstherapie' in het woordenboek opzoekt, zul je zien dat ze onder verschillende definities vallen.
Maar laten we ons concentreren op deze vraag: wat is echt het verschil tussen huwelijkstherapie en relatietherapie? Krijg antwoord op de vraag relatietherapie versus huwelijkstherapie - wat is het verschil?
Huwelijkstherapie of relatietherapie?
Waaruit bestaat huwelijkstherapie?
Huwelijkstherapie helpt stellen om de uitdagingen van het huwelijksleven . Het doel is om de relatie weer op de rails te krijgen. Het richt zich op het ‘nu’ en de problemen waarmee paren regelmatig worden geconfronteerd. Huwelijkstherapie biedt u de gelegenheid om over uw verschillen en compromissen te praten.
Meer dan wat dan ook, wat counseling doet, is u beiden helpen uw problemen aan te pakken voor een sterkere en gelukkiger relatie.
Huwelijkstherapie gaat ook over het helpen van het paar om de kunst onder de knie te krijgen communicatie . Counseling kan helpen herstel het vertrouwen of steek de vlam weer aan.
Werkt huwelijkstherapie? Ja, het is erg effectief omdat het gaat over het helpen van het paar om het hoofd te bieden aan de verschillende soorten stress die in de relatie worden ervaren.
Huwelijkstherapie is meestal een kortdurende gerichte behandeling, terwijl therapieën een therapeutisch proces zijn dat meerdere sessies kan duren.
Je zou zelfs kunnen zeggen dat therapie voor gehuwde paren counseling omvat en deze overlap is de reden waarom ze verward zijn als de een voor de ander.
Wat houdt relatietherapie in?
Bij huwelijkstherapie daarentegen, moet u uw problemen vanaf de wortel aanpakken. Dat betekent teruggaan naar uw eerdere gevechten en argumenten om erachter te komen waar het allemaal begon.
Wat het uniek maakt aan counseling voor koppels, is dat het zo ver kan gaan dat je je individuele en persoonlijke problemen aanpakt om het gedrag dat je in de relatie vertoont te begrijpen.
Het gaat meer om het achterhalen van het waarom dan van het hoe.
Dus, wat is relatietherapie? Therapie beantwoordt de vraag 'Waarom hebben we dit soort problemen?' en laat je beseffen op welk specifiek gebied van je relatie je zou moeten werken.
Een stel dat bijvoorbeeld moeilijke tijden doormaakt omdat een van hen ziek is, moet wellicht therapie zoeken om te weten hoe ze op de juiste manier met de situatie kunnen omgaan.
Dit betekent niet dat alleen paren met problemen van dit niveau worden geaccepteerd om door therapie te gaan. U kunt ook een relatietherapeut ontmoeten om compatibiliteitsproblemen op te lossen en advies in te winnen bij iemand die het beste weet.
Het probleem is dat er een stigma aan vastzit relatietherapie . Dit stigma helpt niet.
In plaats van naar een oplossing te zoeken, hebben veel stellen de neiging terug te schrikken voor de behandeling die ze nodig hebben. In plaats van de relatie een kans te geven om beter te worden, zouden veel stellen besluiten om niet in therapie te gaan uit angst voor oordeel van andere mensen.
Voor hen is dit het laatste redmiddel wanneer het een van de belangrijkste opties zou moeten zijn.
Rol van huwelijksadviseur vs. relatietherapeut
Wat doen huwelijkscounselors tijdens een counseling voor paren?
Bij huwelijks- en relatietherapie is het de taak van de counselor om naar de problemen te luisteren en de discussie tussen de paren te vergemakkelijken. Als bemiddelaar laat de vertrouwenspersoon het paar toe om een georganiseerde manier van communiceren .
In feite kan een leider van uw kerk als uw huwelijksadviseur dienen.
De rol van de counselor houdt in dat je een soort scheidsrechter bent - het paar vermijden om in koor te spreken, tegen elkaar te schreeuwen en om het even welk soort agressief gedrag naar de ander te vertonen.
Met de bereidheid en instemming van beide partijen kan huwelijks- en koppeltherapie het paar helpen nieuwe relatieregels maken om argumenten te verminderen.
Als een van jullie bijvoorbeeld workaholic-neigingen heeft, kan de counselor voorstellen om geen werk mee naar huis te nemen om zich op familie tijd.
De counselor kan je ook helpen met het stellen van grenzen. Als een van u bijvoorbeeld de neiging heeft om de telefoon van uw partner te bellen zonder toestemming te vragen, zal de counselor u waarschijnlijk aanraden respecteer elkaars privacy door telefoonvergrendelingen op te zetten als elke partij ermee instemt.
Huwelijksadviseurs kunnen deel uitmaken van deze beslissingen, maar het hangt af van bepaalde factoren.
Huwelijksadviseurs zijn bijvoorbeeld experts, maar ze moeten een door de staat uitgegeven vergunning hebben om een diagnose van psychische aandoeningen te stellen als dit een groot deel van het probleem in uw relatie is en sommige counselors niet altijd over een vergunning beschikken, maar wel kunnen adviseren.
Huwelijks- of relatietherapeuten zijn daarentegen opgeleid en bevoegd om een volledig assortiment te bieden mentale gezondheid services voor elk probleem dat de relatie beïnvloedt.
In therapie kunnen parenpsychologen praten over uw ervaringen met depressie en hoe dit uw gedrag ten opzichte van uw partner beïnvloedt.
Bij een serieuzere bevinding moeten ze u echter nog steeds doorverwijzen naar psychiaters.
Therapeuten hebben een zeer georganiseerd proces in de omgang met hun cliënten. De behandeling bestaat in principe uit vier stappen:
- Eerste stap - De therapeut zal proberen de aandacht op een bepaald probleem te vestigen. Het zou kunnen kwesties met betrekking tot seks , drugsmisbruik, alcoholmisbruik, ontrouw of jaloezie.
- Tweede stap - De therapeut zal actief ingrijpen om een manier te vinden om de relatie te behandelen.
- Derde stap - De therapeut legt de doelstellingen van de behandeling vast.
- Vierde stap - Ten slotte vindt u samen een oplossing met de verwachting dat een gedrag tijdens het proces ten goede moet worden veranderd.
Hoeveel kost relatietherapie en relatietherapie?
Gemiddeld kost huwelijkstherapie tussen de $ 45 en $ 200 voor elke 45 minuten tot een uur van de sessie.
Bij een huwelijkstherapeut variëren de kosten voor elke sessie van 45-50 minuten van $ 70 tot $ 200.
Als je je afvraagt 'hoe vind je een huwelijkscounselor?', Dan zou het een goed idee zijn om een verwijzing te zoeken bij vrienden die al een counseling voor paren met een huwelijksconsulent hebben bijgewoond. Het zou ook een goed idee zijn om in de lijsten van therapeuten te kijken.
Mensen vragen ook: 'Dekt Tricare huwelijkstherapie?' Het antwoord hierop is dat het ook betrekking heeft op huwelijkscounseling als de echtgenoot degene is die behandeling zoekt en de echtgenoot een verwijzing krijgt, maar de soldaat doet dat wanneer een psychische aandoening vereist is.
Zowel relatietherapie voor echtparen als relatietherapie gaan over het herkennen van onderliggende relatieproblemen en het oplossen van conflicten. Ze zijn misschien niet precies hetzelfde, maar beide werken aan verbetering van de relatie.
Deel:
