Voorkomen van ongezonde huwelijken: identificatie van problematische motieven

Soms vragen mensen me of het werken als huwelijks- en gezinstherapeut ervoor heeft gezorgd dat ik de hoop op het huwelijk heb verloren. Eerlijk gezegd is het antwoord nee. Hoewel ik geen onbekende ben in de wrok, teleurstelling en strijd die soms het gevolg zijn van het zeggen van 'ik doe', heeft het werken als therapeut me inzicht gegeven in wat een gezond huwelijk maakt (of niet maakt).

Zelfs de gezondste huwelijken zijn hard werken

Zelfs de gezondste huwelijken zijn niet immuun voor conflicten en moeilijkheden. Met dit gezegd zijnde, geloof ik echter dat sommige van de worstelingen waarmee paren in een huwelijk worden geconfronteerd, kunnen worden vermeden wanneer wijsheid wordt gebruikt bij het selecteren van iemands echtgenoot. Ik zeg dit niet om een ​​paar te schamen dat problemen heeft in hun huwelijksrelatie. Problemen zijn niet altijd een teken van een ongezond huwelijk. Zelfs als echtparen om minder dan ideale redenen zijn getrouwd, geloof ik dat genezing in elk huwelijk kan plaatsvinden, ongeacht het begin van die relatie. Ik heb het meegemaakt.

Problematische motieven achter de beslissing om te trouwen

De bedoeling van dit artikel is om mensen bewust te maken van de problematische motieven achter de beslissing om te trouwen. Ik hoop dat dit artikel zal helpen bij het voorkomen van slechte of overhaaste relatiebeslissingen die in de toekomst zouden resulteren in onnodige strijd of pijn. De volgende zijn algemene motivatoren voor het huwelijk die ik het vaakst zie bij stellen met een zwakke huwelijksstichting. Het hebben van een zwakke basis zorgt voor onnodige conflicten en zorgt ervoor dat een huwelijk minder snel bestand is tegen natuurlijke stressfactoren die kunnen optreden.

• Vrees dat er niemand beter zal komen

'Iemand is beter dan niemand' is soms de onderliggende gedachte die ervoor zorgt dat paren elkaars rode vlaggen over het hoofd zien.

Het is begrijpelijk dat je niet alleen wilt zijn, maar is het de moeite waard om je leven te wijden aan iemand die je niet goed behandelt of je niet opwindt? Stellen die trouwen uit angst om alleenstaand te zijn, hebben het gevoel dat ze genoegen nemen met minder dan wat ze verdienen, of minder dan wat ze wilden. Dat is niet alleen teleurstellend voor de echtgenoot die het gevoel heeft dat hij zich heeft gevestigd, maar het is ook pijnlijk voor de echtgenoot die vindt dat hij genoegen neemt. Het is waar dat niemand perfect is, en het is oneerlijk te verwachten dat uw partner dat ook zal zijn. Het is echter mogelijk om elkaar wederzijds gerespecteerd en genoten te voelen. Dat is realistisch. Als je je niet zo voelt in je relatie, is het waarschijnlijk beter om verder te gaan.

• Ongeduld

Het huwelijk wordt soms op een voetstuk geplaatst, vooral binnen christelijke culturen. Hierdoor kunnen alleenstaanden het gevoel krijgen dat ze minder zijn dan hele individuen en kunnen ze onder druk worden gezet om haastig een huwelijk aan te gaan.

Paren die dit doen, geven vaak meer om getrouwd zijn dan met wie ze trouwen. Helaas kunnen ze na de huwelijksgeloften beginnen te beseffen dat ze hun partner nooit echt hebben leren kennen, of nooit hebben geleerd hoe ze door conflicten heen moeten werken. Ken de persoon met wie je gaat trouwen voordat je met hem trouwt. Als je overhaast gaat trouwen om je het gevoel te geven dat je aan je leven begint, is dat waarschijnlijk een teken dat je langzamer moet gaan.

• In de hoop verandering in hun partner te inspireren

Ik heb met meerdere stellen gewerkt die zich volledig bewust waren van de 'problemen' die momenteel problemen in hun huwelijk veroorzaken voordat ze door het gangpad liepen. 'Ik dacht dat dat zou veranderen als we eenmaal getrouwd waren', is vaak de grondgedachte die ze me geven. Als je met iemand trouwt, stem je ermee in hem te nemen en van hem te houden zoals hij is. Ja, ze kunnen veranderen. Maar misschien niet. Als je vriendje zegt dat hij nooit kinderen wil, is het niet eerlijk om boos op hem te worden als hij hetzelfde zegt als je getrouwd bent. Als u denkt dat uw significante ander moet veranderen, geef ze dan de gelegenheid om vóór het huwelijk te veranderen. Als ze dat niet doen, trouw dan alleen met ze als je je aan ze kunt binden zoals ze nu zijn.

• Angst voor de afkeuring van anderen

Sommige stellen trouwen omdat ze zich te veel zorgen maken over teleurstelling of veroordeeld worden door anderen. Sommige stellen vinden dat ze moeten trouwen omdat iedereen het verwacht, of omdat ze niet de persoon willen zijn die een verloving verbreekt. Ze willen iedereen laten zien dat ze het goed hebben gedaan en klaar zijn voor deze volgende stap. Het tijdelijke ongemak van het teleurstellen van anderen of over roddelen is echter bij lange na niet de pijn en stress van het aangaan van een levenslange verbintenis met iemand die niet bij je past.

• Een onvermogen om onafhankelijk te functioneren

Hoewel de 'You complete me' -methode in films zou kunnen werken, noemen we dit in de wereld van de geestelijke gezondheidszorg 'codependency', wat NIET gezond is. Codependency betekent dat u uw waarde en identiteit ontleent aan een andere persoon. Dit zorgt voor een ongezonde hoeveelheid druk op die persoon. Geen mens kan echt aan al uw behoeften voldoen. Gezonde relaties bestaan ​​uit twee gezonde individuen die samen sterker zijn, maar in staat zijn om zelfstandig te overleven. Stel je een gezond stel voor als twee mensen die elkaars hand vasthouden. Als de een valt, valt de ander niet en kan hij de ander misschien zelfs overeind houden. Stel je nu het codependente paar voor als twee mensen rug aan rug tegen elkaar geleund. Ze voelen allebei het gewicht van de ander. Als een persoon valt, vallen beide en raken ze gewond. Als u en uw partner alleen van elkaar afhankelijk zijn om te overleven, zal uw huwelijk moeilijk worden.

• Angst voor verloren tijd of energie

Relaties zijn serieuze investeringen. Ze kosten tijd, geld en emotionele energie. Als koppels zwaar in elkaar hebben geïnvesteerd, is het moeilijk voor te stellen uit elkaar te gaan. Het is een gemis. De angst om tijd en emotionele energie te hebben verspild aan een persoon die uiteindelijk niet iemands echtgenoot zal zijn, kan ertoe leiden dat paren tegen beter weten in een huwelijk sluiten. Nogmaals, hoewel het misschien gemakkelijker is om op dit moment voor een huwelijk te kiezen boven een breuk, zal het leiden tot veel huwelijksproblemen die voorkomen hadden kunnen worden.

Als u resoneert met een of meer van deze, is het iets om over na te denken voordat u een huwelijksverbintenis aangaat. Wanhoop niet als u al getrouwd bent. Er is nog steeds hoop voor je relatie.

Ongezonde huwelijken kunnen gezond worden gemaakt

Motivatoren voor het huwelijk in gezonde paren omvatten over het algemeen een diep respect voor elkaar, oprecht plezier in het gezelschap van de ander en gedeelde doelen en waarden. Voor degenen onder u die niet gehecht zijn, zoek iemand die de kwaliteiten heeft om een ​​gezonde huwelijkspartner te worden, en werk eraan om een ​​gezonde huwelijkspartner voor iemand anders te worden. Overhaast het proces niet. U voorkomt zo onnodige emotionele pijn voor uzelf en anderen.

Deel: