De voor- en nadelen van online relatietherapie

Tom en Kathy hadden problemen in hun huwelijk en hadden het echt nodig relatie advies . Ze waren nog maar kort getrouwd en wisten dat begeleiding zou hen waarschijnlijk helpen. Hoewel het moeilijk was, hielden ze echt van elkaar en wilden ze alles proberen wat maar kon helpen.

Maar waar konden ze terecht?

Op de online lijsten stonden de namen van lokale relatieadviseurs, maar Tom en Kathy wisten niet wie ze moesten kiezen of wie het meest geschikt was om hen te helpen. Ze wilden doorverwijzingen van anderen vragen, maar ze wilden niemand beledigen of hun vrienden en familie zorgen over hen te maken.

Daarnaast reisde Tom veel, en Kathy werkte tijdens de meeste spreekuren van de raadgevers. Samen of zelfs afzonderlijk naar een therapeut gaan, zou geen gemakkelijke taak zijn.

Hoe konden ze dingen oplossen? Op een dag kwam Kathy op het idee van online relatietherapie.

Online counseling voor koppels leek voor beiden een handigere optie en kon gemakkelijk in hun schema passen.

Wat is online relatietherapie?

Het lijkt erg op traditionele face-to-face counseling, maar in plaats daarvan wordt het op afstand gedaan via online middelen.

Therapeuten kunnen met hun patiënten communiceren via een beveiligde website of app die specifiek is ontworpen om hun cliënten privacy te bieden. Hun programma's kunnen een bepaald curriculum volgen met experts die feedback geven op vragen of zorgen en online relatieadvies.

Laten we dieper ingaan op de voor- en nadelen van online therapie om u te helpen een weloverwogen beslissing te nemen.

Voordelen van online relatietherapie in plaats van persoonlijk

• Het is gemakkelijk voor uw drukke levensstijl: Met het voorbeeld van Tom en Kathy is een persoonlijke ontmoeting met een counselor misschien niet eens mogelijk, maar ze willen toch online profiteren van die hulpbron en relatieadvies. Online gaan betekent dus dat ze thuis kunnen blijven en tijden kunnen uitkiezen die voor hen beter zijn en die buiten de meeste traditionele kantooruren van een persoonlijke therapeut vallen.

• Het maakt niet uit waar je bent: Een ander voordeel is dat het paar kan deelnemen terwijl ze in hun eigen huis zijn, wat kan bijdragen aan het gevoel van comfort in plaats van het vreemde gevoel van een onbekende therapeut. Het is ook een geweldige functie voor die stellen die mogelijk ver weg wonen van een huwelijksadviseur.

• Afspraken maken buiten normale kantooruren: Het gebruik van online counseling voor koppels kan ook directer zijn met minder wachttijd tussen de sessies, en de sessietijden kunnen variabeler zijn om koppels de mogelijkheid te geven binnen te komen wanneer ze daartoe in staat zijn. Net als Tom en Kathy hebben jullie het allebei waarschijnlijk erg druk en als je dit online doet, past het beter in je schema.

• Zonder overhead of extra ondersteunend personeel zijn de kosten doorgaans lager: Afhankelijk van het programma online begeleiding kan een minder dure optie zijn. Voor sommige stellen kan dit het verschil betekenen tussen het wel of niet gebruiken van counseling.

• Online therapiesites voegen waarde toe: Veel online relatieadviesprogramma's bieden studietools die gemakkelijk toegankelijk zijn en die het online adviesaanbod aanvullen.
• U kunt zich met extra vertrouwelijkheid op het probleem concentreren: Gaan naar behandeling is niet altijd een leuk proces. Sommige echtparen zijn misschien bang om een ​​vertrouwenspersoon persoonlijk te ontmoeten; de online component voegt een laag anonimiteit toe aan het proces en kan sommigen helpen zich meer op hun gemak te voelen. Ook zijn veel mensen eerder geneigd om open en eerlijk te zijn wanneer ze met iemand praten die ze niet persoonlijk zien.

• U hoeft uw relatie niet te labelen: Als mensen naar een hulpverlener gaan, kunnen ze het gevoel hebben dat er iets mis is met hen. Ze kunnen ook het gevoel hebben dat mensen over hen zullen oordelen. Gewoon naar kantoor rijden en naar de wachtkamer gaan voelt voor sommige mensen als een mislukking. Dit thuis doen via een online bron neemt veel van dat stigma weg.

Nadelen van online relatietherapie in plaats van persoonlijk

• Zien is geloven: Het echtpaar of de therapeut kan een deel van de lichaamstaal of 'ongezegde' dingen van het paar missen die beter kunnen worden waargenomen in een 'persoonlijke' setting.
• Door een kantoor binnen te gaan, wordt het officieeler: Een ander nadeel zou kunnen zijn dat het gemak van het online doen ervoor zorgt dat het paar het meer als vanzelfsprekend beschouwt.
• Zonder fysieke 'deadline' of afspraak, zouden ze eerder geneigd kunnen zijn om geen prioriteit te geven aan de afspraken en op het laatste moment te annuleren, waardoor ze uiteindelijk in rekening kunnen worden gebracht voor gemiste sessies.

  Met een persoonlijke afspraak is de kans groter dat koppels komen opdagen en deelnemen omdat de datum is vastgesteld en ze hun schema's hebben afgestemd op de sessie.

• Sommigen nemen het misschien niet zo serieus: Omdat het informeler is, zullen sommigen de effectiviteit van online relatieadvies betwisten, waarbij ze zich afvragen of het voldoende is om paren te helpen veranderen.
• Stel de geloofsbrieven van online therapeuten in vraag: Omdat ze online zijn, kan het voor therapeuten of ‘experts’ gemakkelijker zijn om misleidend te zijn.
• Hoewel sommige mensen hun expertise verkeerd voorstellen, zijn er veel gekwalificeerde, erkende en erkende huwelijks- en gezinsexperts beschikbaar die online diensten verlenen.

  Het is erg belangrijk om de opleiding en achtergrond van een therapeut te controleren om er zeker van te zijn dat ze gekwalificeerd zijn om u te helpen.

• Computers, internet of websites zijn niet altijd betrouwbaar: Soms gebeuren er storingen; als het echt moeilijk is in uw relatie, kunnen die technische problemen uw vermogen om hulp te krijgen vertragen. Counselors die online werken, zijn echter toegewijd om creatieve oplossingen te bedenken voor deze technologische problemen en zullen er altijd voor zorgen dat u de hulp krijgt die u nodig heeft op de meest veilige en persoonlijke manier.

Nadat ze de voor- en nadelen hadden doorgenomen, besloten Tom en Kathy om met beide benen in de strijd te springen en relatieadvies in te winnen via online relatietherapie.

Online relatietherapie was een nieuwe ervaring voor hen, maar uiteindelijk wisten ze dat het het proberen waard zou zijn. Na rekening te hebben gehouden met de voor- en nadelen van online huwelijkscounseling, gingen ze ermee door.

Ze kozen een programma en gingen allebei aan de slag. Het was niet gemakkelijk - omgaan met problemen in een relatie is nooit leuk om te doen - maar door het proces leerden ze allebei hoe u beter kunt communiceren hun gevoelens, werken door oude pijn heen en gaan samen verder als een paar.

Als uw relatie voor uitdagingen staat en u ondanks uw inspanningen een patstelling in uw huwelijk hebt bereikt, is het tijd om advies te overwegen om uw huwelijk te verbeteren.

Nadat u de voor- en nadelen van relatietherapie hebt afgewogen, moet u een oordeel vellen of lokale relatiebegeleiding kan u helpen bij het oplossen van relatieproblemen, en als het iets is waar u het unaniem over eens bent.

Als dit vanwege tijds- of financiële beperkingen geen haalbare optie voor u is, neem dan een geloofwaardige online huwelijkscursus of een online relatietherapie met deskundige therapeuten kan uw visitekaartje zijn om uw huwelijk te verbeteren.

Deel: