Echt advies over hoe te herstellen als mijn man me bedriegt met mijn beste vriend

In dit artikel

• Eerste dingen eerst - stap weg van beide
• Moedig een eerlijke discussie aan als u eenmaal in staat bent uw man onder ogen te zien
• Ga terug en bekijk uw relatiepatronen
• Zoek professionele tussenkomst, in welke vorm dan ook
• Het is nu tijd om met de vriendschap om te gaan
• Afronden

Mijn man bedroog me met mijn beste vriend!

De klank van deze verklaring is op zichzelf zo deprimerend dat zelfs gecertificeerde huwelijksadviseurs of psychologen gewoonlijk bang zouden zijn om dergelijke gevallen te behandelen. De reden-

Ontrouw in elke relatie is erg verwoestend.

Het wordt voor elke vrouw onvergelijkelijk veel erger om te ontdekken dat de andere vrouw haar beste vriendin is. Dit is het geval van dubbel verraad en is erg pijnlijk. In feite is er na de ontdekking van de affaire een combinatie van gevoelens die de pijn en het verraad vergezellen.

Er is woede en in sommige gevallen gevoelloosheid tegenover zowel je beste vriend als echtgenoot.

Maar zelfs ondanks dit enorme verraad door de twee mensen die het dichtst bij je staan, is het essentieel dat je de controle over je emoties niet verliest. Dit kan en zal zeer nadelig zijn voor uw herstel (doordat u geen constructieve discussie kunt voeren) en zelfs voor uw welzijn.

Gedurende deze tijd spelen er miljoenen vragen door je hoofd, en het wordt nog erger als er kinderen bij betrokken zijn. Je begint je waarde in twijfel te trekken, je gevoel van eigenwaarde neemt af en duizenden rode vlaggen die je waarschijnlijk hebt genegeerd, beginnen je hoofd te overspoelen.

Maar zelfs als u denkt dat het beste is om van uw man te scheiden en van hem af te komen, is er altijd enige hoop. En nog meer afhankelijk van de ernst van de valsspeelfrequentie, de duur van het valsspelen, wie er nog meer bij betrokken is etc.

Hieronder staan ​​vijf professionele adviezen en richtlijnen die worden aanbevolen voor al mijn man die me bedroog met mijn beste vrienden.

1. Eerste dingen eerst - stap weg van beide

Dit is erg belangrijk omdat de schok en woede die de vrouw bij deze ontdekking treft zo groot zijn, dat ze je waarschijnlijk in een zeer rauwe en geladen emotionele toestand achterlaten, waardoor je ongeschikt bent om ter plekke discussies te voeren.

Het kan nuttig zijn als u afstand neemt van zowel uw man als uw beste vriend, vooral in de vroege uren of dagen nadat de affaire is ontdekt.

Dit is belangrijk omdat het je in ieder geval wat tijd geeft om al je emoties te verwerken en na te denken waar je moet beginnen.

De nacht doorbrengen bij een familielid of ergens in je eentje zou gepast lijken totdat je je man rustig kunt benaderen.

2. Moedig een eerlijke discussie aan als u eenmaal in staat bent uw man onder ogen te zien

Als u eenmaal de tijd heeft genomen om te kalmeren en nu uw man kunt benaderen, zorg er dan voor dat u een eerlijk gesprek over zijn ontrouw begint.

Leg moedig en openlijk uit hoe zijn gedrag u heeft beïnvloed en eis een duidelijke uitleg van wat tot de affaire heeft geleid. Eveneens, in zoverre als je alle details weet over hoe de affaire begon en wat ertoe leidde, de pijn die je voelt of voelt misschien niet vermindert, kan het krijgen van een duidelijk begrip van waarom hij je bedroog een nog beter begrip van hele situatie.

Dit is vooral belangrijk om u op het goede pad naar genezing en vergeving te brengen, zodat u met redenen omklede oordelen en beslissingen kunt nemen.

3 Ga terug en bekijk uw relatiepatronen

Nu je wat details over de affaire hebt, is het tijd om je relatiepatronen te herzien.
In de meeste gevallen zijn sommige buitenechtelijke affaires misschien niet zo spontaan en ongepland als men zou willen geloven. Dit zijn waarschijnlijk manifestaties van een groter, niet-aangepakt huwelijksprobleem dat al jaren de gezondheid van een relatie aantast.
Terwijl u zich de details van de affaire eigen maakt, is het alleen veilig om uw huwelijk te scannen en uzelf een paar vragen te stellen.
Zijn jullie allebei gelukkig geweest in het huwelijk? Voldoet het huwelijk aan uw beide behoeften? Kunnen jullie allebei effectief communiceren? Hoe zit het met fysiek intiem?
Op de een of andere manier kunnen deze vragen u misschien iets doen vermoeden dat u zou helpen vooruit te gaan bij welke beslissingen u ook neemt.

4. Zoek professionele tussenkomst, in welke vorm dan ook

Hoezeer uw man ook de volledige verantwoordelijkheid draagt ​​voor zijn daden, het is nodig om te begrijpen dat beschuldigen, schelden of constant tikken weinig zal opleveren met betrekking tot het nemen van weloverwogen beslissingen.
Of je nu besluit te blijven en dingen probeert op te lossen of je denkt dat het beter is om uit elkaar te gaan, elke activiteit die je niet vooruit helpt, is gewoon negatieve energie.
Het is verstandig om hulp te zoeken bij een professionele raadgever of religieuze leider met wie u allebei vertrouwd bent en waarmee u op uw gemak kunt praten, vooral als u niet in staat bent uw gevoelens te bedwingen.
Een professioneel opgeleide counselor kan u helpen nieuwe en effectieve communicatie- en ontspanningstechnieken te leren. Evenzo bevindt de professionele huwelijksadviseur zich in een uitstekende positie om u te helpen bij het diagnosticeren en onderzoeken van de mogelijke problemen die tot de ontrouw door uw echtgenoot leiden.

5 Het is nu tijd om met de vriendschap om te gaan

Alle gevoelens van verraad, woede en verdriet die u over uw man hebt, het is zeer waarschijnlijk dat u hetzelfde voelt over uw beste vriend.
Wat betekent dat het iets is dat moet worden aangepakt.
Als je besluit om in het huwelijk te blijven en dingen met je man op te lossen, dan is het eerste wat je moet doen het contact tussen deze twee mensen beperken tot je op zo'n moment in staat bent om dingen rustig met je vriend te bespreken.
Tegelijkertijd kunt u nu beslissen of u uw relatie met uw vriend wilt herstellen of niet.
Ongeacht je beslissing, het is gezond om je vriendin te laten zitten en haar te laten weten hoe erg ze je pijn heeft gedaan en hoe je over haar denkt. Trouwens, je kunt haar antwoorden ook gebruiken om te beslissen of ze het waard is om voortaan te behouden of de banden met haar te verbreken.

Afronden

Als ik naar enkele hiervan luisterde, heeft mijn man me bedrogen met verhalen van mijn beste vriend, of je zult tranen vergieten of je woeden van oncontroleerbare woede.
Hoe dan ook, wanneer het jouw beurt is en je kunt er niets aan doen of erachter komen wat de volgende stap is, zullen deze vijf nuttige adviezen je helpen bij wat er komt.

Deel: